Prevence nehtové houby na nohou a rukou: lidové prostředky, osobní opatření

Onychomykóza je infekce běžná v populaci. Přináší hmatatelné nepohodlí a kazí vzhled nohou. Prevence plísně nehtů snižuje pravděpodobnost nákazy nemocí, předchází dlouhé a obtížné léčbě.

Kdo se s největší pravděpodobností nakazí?

Původci onychomykózy jsou pro každého člověka nebezpeční. Zvláště opatrní by však měli být ti, kteří jsou ve skupině potenciálního rizika infekce. Pro takové lidi by se pravidelná prevence plísní nehtů měla stát každodenní rutinou.

Seznam osob náchylných k onychomykóze vedou osoby, jejichž příbuzní trpí touto nemocí. Kromě základních preventivních opatření mají své vlastní způsoby prevence infekce týkající se kruhu oddělené rodiny. Tento seznam obsahuje následující doporučení:

• pacient by měl mít vlastní boty, které nosí doma i na ulici;
instagram viewer
• nemůžete nosit žádné položky šatníku, osoba trpící mykózou;
• po vykoupání pro každého člena rodiny je nutné jeho povrch ošetřit dezinfekčními prostředky.

Houbová infekce nohou je také náchylná k osobám, které trpí následujícími chorobami:

• flebeuryzma;
• ploché nohy a jiné deformity nohou;
• poranění nehtů - chemické nebo fyzické;
• cukrovka.

Místa potenciálního rizika

K infekci patogeny onychomykózy nejčastěji dochází za následujících okolností:

• nedostatečné dodržování hygieny nohou;
• návštěva veřejných míst - sprchy, bazény a pláže;
• používání předmětů péče, oděvů a obuvi jiných lidí;
• návštěvy kosmetických salonů na manikúru a pedikúru.

Na uvedených místech riskuje člověk častější výskyt houbové infekce. Bohužel to není vždy zřejmé poprvé. Mezi okamžikem infekce a vývojem patologického procesu často uplyne příliš mnoho času - od několika měsíců do několika let.

To znamená, že k aktivaci houby v těle jsou nutné určité spouštěcí faktory. Tyto zahrnují:

• nosit těsné nepohodlné boty;
• nízká imunita;
• chronický stres;
• špatná výživa;
• trauma nehtového záhybu.

V těchto případech začíná rychlý vývoj patologického procesu - nehet mění barvu a strukturu, rozpadá se a vyvolává známky svědění a pálení. Léčba by měla být zahájena při prvních příznacích onychomykózy. Ale je samozřejmě lepší, aby mu to nepřinesli, ale dodržovali opatření zaměřená na prevenci infekce včas. Budeme o nich hovořit dále.

Prevence plísní po bazénu

Osoba navštěvující bazén, pláž nebo veřejnou sprchu by měla věnovat pozornost prevenci infekcí nehtů na nohou. Toto pravidlo platí zejména pro děti, kvůli jejich častému pobytu na takových místech a nedostatečně vyvinutému imunitnímu systému.

V každé místnosti bazénu a sprchy nesmíte sundávat žabky nebo pantofle určené k plavání, pokud to pokyny nestanoví. Měly by být vyrobeny z materiálů, které se snadno čistí a suší.

Po návštěvě bazénu je třeba nohy umýt ve sprše mýdlem a důkladně osušit ručníkem. Poslední pravidlo bohužel děti jen zřídka dodržují, takže na tento proces musí dohlížet dospělí.

Prevence mykózy

Spočívá v zabránění vstupu patogenů onychomykózy na povrch kůže a nehtů.

Prevence onemocnění je založena na doporučeních uvedených v tabulce.

Podmínky	Požadavky
VE VANĚ	Je zakázáno stát naboso na podlaze veřejných lázní, saun a bazénů - důležité je vždy nosit gumové pantofle.
VE SPRŠE	Po sprchování doma nebo za jiných podmínek byste se neměli stát bosými nohami na podlaze - při odchodu z vany je lepší na ni předem položit čistý ručník.
V KRÁSNÉM SALONU	Před procedurou pedikúry nebo manikúry musí pán určitě dezinfikovat celý nástroj. Je důležité si to osobně ověřit.
V OBCHODĚ S OBUVI	Musíte si vyzkoušet boty v nylonových golfech nebo ponožkách, ale v žádném případě na bosých nohou.
V DOMĚ	Boty, sandály a další obuv by měly být čisté a pohodlné. Pokud nejsou větrané a umyté zevnitř, výrazně se zvyšuje riziko onychomykózy a kandidózy nohou.
SE SILNÝM DŮKAZEM	Obuv je nutné ošetřit navíc antiseptickými prostředky - prášky a deodoranty.

Nouzová prevence hub pomocí léků

Soulad s předběžnou a osobní profylaxí neposkytuje vždy 100% záruku proti infekci. Někdy je v případě zvýšeného rizika nutné použít léky, které snižují pravděpodobnost infekce onychomykózou téměř na nulu.

Na pultech lékáren najdete spreje, krémy, masti, laky a prášky s antifungálním účinkem. Zvažme, čemu můžete při řešení tohoto problému věnovat pozornost.

NOHOVÝ KRÉM „TANGO“. Protizánětlivé léčivo, které účinně chrání kůži a nehty před zavedením spór hub. Jeho účinnými látkami jsou extrakt z bobkového listu a esenciální oleje. Výrobek chrání před onychomykózou, dodává svěžest a bojuje proti nadměrnému pocení.

STŘÍKEJTE MYKOSTOP. Profylaktické činidlo, které odborníci doporučují používat neustále při kontaktu s potenciálními zdroji infekce. Díky svému dezinfekčnímu účinku lze sprej také použít k systematické dezinfekci obuvi.

MYKOSORÁLNÍ. K dispozici ve formě tablet, krému, spreje a masti. Lék má široké spektrum účinku, proto může být použit jak pro profylaktické, tak pro terapeutické účely pro onychomykózu nohou. Pimafucinový krém má stejný účinek.

LACERER LOCERIL. Vynikající prevence plísňové infekce nehtů. Náprava nejen chrání před onychomykózou, ale také léčí tuto nemoc.

Prevence plísní nohou lidovými prostředky

V alternativní medicíně existuje mnoho způsobů, jak zabránit mykotickým infekcím. Nemají prakticky žádné vedlejší účinky a jsou obecně dobře snášeny tělem. Proto je pro účely prevence lepší jim dát přednost.

Zvažte, co nám tradiční medicína nabízí:

• SODA. Jednička v prevenci a kontrole onychomykózy v tradiční medicíně. 1 polévková lžíce lžíce hydrogenuhličitanu sodného se přidá do litru vody zahřáté na 45 stupňů a nehty rukou a nohou se udržují v připraveném roztoku.
• MOŘSKÁ SŮL. Přírodní antiseptikum, na jehož základě jsou vyráběny terapeutické a profylaktické koupele. Na litr horké vody budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. lžíci soli. Procedura trvá nejméně 15 minut, poté se nohy důkladně osuší ručníkem.

• JÓD. Vynikající fungicidní prostředek. Pokud máte podezření na houbovou infekci, doporučuje se ošetřit nehtové ploténky a kůži kolem nich roztokem tohoto antiseptika. Koupel nohou se také vyrábí s přidáním 10 kapek jódu na litr vody.
• MANGANTSOVKA. Působí analogicky s jódem. Na jeho základě jsou připraveny koupele na nohy, nehtové ploténky jsou ošetřeny silným roztokem manganistanu draselného.

Osobní opatření k prevenci plísní

Dodržovaná pravidla osobní hygieny vám umožní vyhnout se nákaze obsedantní infekcí. Zveme vás, abyste se o nich dozvěděli více:

• ujistěte se, že vaše nohy jsou vždy suché;
• pravidelně provádět pedikúru s nástroji dříve dezinfikovanými antiseptickými činidly;
• umyjte si nohy každý den mýdlovou vodou a po očištění důkladně otřete prsty od základny až po špičku;
• bojovat s nadměrným pocením nohou;
• v případě potřeby použijte profylaktická léčiva, například lak Lotseril nebo sprej Mikostop;
• nechoďte naboso na veřejných místech - v saunách, lázních, bazénech;
• neberte hygienické výrobky jiných lidí - žínky, ručníky a pantofle (i když patří rodinným příslušníkům);

• pokud je infikován onychomykózou, použijte pro tuto část těla jednorázové nebo oddělené ručníky;
• noste pohodlnou obuv, která odpovídá velikosti a sestává výhradně z přírodních prodyšných materiálů;
• pravidelně měňte ponožky, punčochy a punčocháče, zejména pokud jde o nadměrné pocení;
• punčochové zboží je lepší vybírat z hygroskopických tkanin (přírodní vlákna) a prát je pouze v horké vodě s použitím pracího prášku;
• pravidelně omývejte povrch koupelny, sprchové kabiny, umyvadel a umyvadel používaných členy rodiny antiseptiky;
• nenechte se unést samoléčbou - pozdní odvolání ke specialistovi je spojeno se zhoršením patologického procesu a rizikem infekce ostatních.

Poznámky pro každého člena rodiny

Dále si představíme řadu pravidel, která musí každý po celý život dodržovat. Je důležité, aby děti tyto základy vštěpovaly již od útlého věku.

Všichni členové rodiny by se tedy měli řídit doporučeními z poznámky:

• Dodržujte mírnou fyzickou aktivitu - sportujte, otužujte se a pravidelně pijte vitamíny.
• Každý člen rodiny by měl mít čtyři ručníky: na nohy, ruce, tělo a obličej a individuální hygienickou sadu, která obsahuje: hřeben, zubní kartáček, žínku a potřeby pro manikúru. Uvedené položky by měly být uloženy samostatně v osobní zásuvce nebo na poličce.
• Na mytí používejte dvakrát týdně antibakteriální mýdlo, které ničí patogenní flóru na těle a vytváří ochrannou bariéru na pokožce.
• Sledujte stav obuvi - omyjte, větrejte, včas odstraňte vlhkost speciálními sušičkami s ultrafialovým zářením. Nikdy nenoste mokré boty nebo boty.
• Provádět každodenní mokré čištění v obývacím prostoru pomocí dezinfekčních prostředků.

Dodržování těchto jednoduchých pravidel ochrání člověka před houbovou infekcí v jeho bytě.

Vlastnosti sekundární prevence

Pokud nebylo možné zabránit infekci onychomykózou a léčba byla úspěšná, není třeba relaxovat. Je nezbytné věnovat pozornost podmínkám prevence recidivy houby, protože riziko, i po úplném zotavení, zůstává zvýšené.

Sekundární prevence je následující:

• po dokončení onychomické léčby vyměňte obuv pro domácnost nebo ji vyperte pracím prostředkem při vysoké teplotě;
• ošetřujte venkovní obuv protiplísňovými spreji, jako je Mikostop nebo stolní ocet, a poté je vložte na několik hodin do sáčku, abyste vyloučili kontakt se vzduchem;
• jednou týdně ošetřete nohy a nehtové ploténky antimykotiky;
• dodržujte pravidla osobní hygieny.

Prevence houby je nutná ke snížení rizika nákazy onychomykózou u zdravých lidí. Stát se přenašečem a šířit infekci není těžké - stačí nedodržovat základní hygienická pravidla. Je důležité chránit se před pronikáním patogenů, pravidelně provádět jeho prevenci a při prvním podezření konzultovat lékaře.