Hvor meget tid du har brug for at børste tænder, og hvad pensel til at vælge

sædvanlige procedure tandbørstning hjælper med at forhindre huller i tænderne og mange andre dentale patologier.For at bevare et godt helbred og skønhed af tænder, er det vigtigt at korrekt pleje for dem.For at gøre dette, er det vigtigt, at mindst to gange om dagen, børste tænder, og aldrig forsømme principperne om mundhygiejne.I denne artikel vil du lære, hvor meget tid, du har brug for at børste tænder og meget mere.

Hvorfor og hvordan der er en razzia

Selv den dyreste og høj kvalitet pasta er ikke i stand til at beskytte dine tænder mod sygdom.Nogle tandlæger mener, at tænderne skal rengøres mindst to gange om dagen, andre - efter hvert måltid.Hvordan har du brug for at rådføre sig med din tandlæge, der er sikker på at udtrykke dig alle de fordele og ulemper i forhold til den første og anden metode.

farvede tænder

Enhver intelligent person ved, at vores mund vrimler med forskellige mikroorganismer.Den højeste koncentration er koncentreret i tandmellemrum.plakakkumulering formular grobund for formering af patogene mikroorganismer, som danner udseendet af plak.

Ved foden af ​​kronerne forekomme mineralisering proces, hvilket resulterer i dannelse af faste klippeformationer aflejringer, der kan håndtere kun en tandlæge.Disse besparelser kan være en god medium for udvikling af tandkødsbetændelse, stomatitis og andre orale sygdomme.Konstant rengøring hjælper med at fjerne patogener, beskytter overfladen af ​​tænderne fra skader, opfrisker ånde, reducerer sandsynligheden for huller i tænderne.

begynder med udvælgelsen børste

Brug ikke hårde børster med følsomme tænder.Der er behov for sådanne anordninger, hvis der er en tendens til udseendet af tandsten.Sådanne indskud ikke egnede til fjernelse børste med stive børstehår.Men dette kan hår være meget skadeligt emalje.

Eksperter anbefaler at bruge en børste med stive børster

Bløde børster er normalt købes af folk med følsomme tænder.I dag er blevet meget populære elektriske apparater.Annoncører vil have os til at tro, at en sådan rengøring metode gør bedre procedure.Selvfølgelig vil den udrensning blive mere forbedret, men denne metode er ikke egnet til regelmæssig brug.

Tilbring hygiejne i mundhulen to gange om ugen. sandsynligheden for skadelige virkninger ved simple elektriske børster betydeligt højere. Ganske et andet spørgsmål børste med ultralyd.Denne mirakel af teknologi flittigt passe dine tænder, fjerner plak.Men prisen på disse enheder er ganske høj, så ikke alle har råd sådan en fornøjelse.

Hvis du ønsker at vælge for sig selv en simpel børste til daglig brug, som ville blive effektivt passet oral, vender sin opmærksomhed på børstehårene med et kryds.På bagsiden skal ribbet overflade til rengøring af tungen børster.

Valg tandpasta

pasta til rengøring af tænderne er valgt i tilstanden i mundhulen.Hvis du beslutter at gøre en omfattende udrensning skal stoppe deres opmærksomhed på den kombinerede pasta.

I tandpleje, er rengøring pastaer klassificeres i følgende typer:

• at bekæmpe forfald tand .Som en del af disse produkter har fluorid og calcium, som styrker status for emalje.Der er behov for disse formuleringer til forebyggelse af dental lidelser.Dette produkt er ikke egnet til børn;
• antiinflammatoriske midler.Det vigtigste stof af disse produkter er urteekstrakter.De er designet til folk, der lider af blødende gummer.Disse pastaer held fjerne sår i mundhulen, fjerne ildelugtende lugt og reducerede mikroflora;
  

  main antiinflammatorisk middel i en tandpasta er en urt ekstrakter

• blegesammensætning i pasta omfatter partikler af slibemidler, som er i stand til at fjerne fast plak, emalje lynnedslag.Men den største ulempe ved disse produkter er deres mekaniske handling.
  Brug ikke sådanne produkter i lang tid.Det kan tynde emaljen og betydelig skade.
  Tandlæger rådes til at bruge behandlingen pasta til blegning.De er mere tilgivende, men er kendetegnet ved høje omkostninger;
• salt pasta anvendes til forebyggelse af tandkødslidelser.De omfatter mineraler, som har en virkning på de sikre mundhulen og genoptage processer metabolisme;
• produkter til følsom tænder er kendetegnet ved en beskyttende virkning.Gennem disse stoffer kan gøre proceduren mere behageligt og bekvemt.Under drift emaljen dannes en tynd film reducerer opfattelsen og følsomhed over for de aggressive miljøpåvirkninger.

Børn udpege særlige pasta, der er mere tilgivende.De er ikke så godt rense munden, som et barn til at undervise hygiejne.Selv hvis et barn ved et uheld sluger produktet, vil det ikke have en form for skade på kroppen.

børste dine tænder ordentligt

Fra den tidlige barndom, bør voksne lære børn at ordentlig mundhygiejne.skal overholdes

Alle disse principper i hele resten af ​​deres liv:

• tandlæger sige, at i processen med at rense tænder bør udføres lodrette bevægelser.
  De, der er vant til at gøre vandret bevægelse frem og tilbage, børste deres tænder ordentligt, hvilket resulterer i en endnu større akkumulering af plak
  ;
• behøver ikke at presse en masse tandpasta fra et rør, der mener, at det på en måde vil bidrage til at forbedre proceduren.For korrekt rengøring og kvalitet nok ært rengøring pasta;
  

  Tandtråd fjerner plak i det interdentale rum

• øverste tænder skal børstes fra roden til skæredelen ejendommelige skridt.Oprensning bør udføres fra bagsiden af ​​tænderne, gradvist bevæger sig til fronten;
• ikke forsømme rengøring de indre overflader af tænderne.For at gøre dette, holde børsten i en vinkel på femogfyrre grader;
• efter manipulation er det nødvendigt at fjerne plak fra tungen, indre kinder og gane;
• at fuldføre proceduren bør nøje skylle munden med vand;
• at slippe af plak fjernelse i kindtænder, er det nødvendigt at bruge en speciel tråd;
• efter begivenheden er børsten vaskes, vasket og forlod så indtil den næste procedure.Hver tredje måned skal børsten udskiftes med en ny.

eksperter anbefaler ikke at udføre umiddelbart efter udrensning sure fødevarer.Syre kan komme i kontakt med pastaen og ødelægge emaljen.Til at begynde processen er nødvendig for en halv time efter.

Ofte stillede spørgsmål

Kommer til en aftale med din tandlæge, folk ofte stille de samme spørgsmål.

Overvej de mest populære.

1. Når du har brug for at børste tænder om morgenen : før morgenmaden eller efter det?Der er en opfattelse, at det er nødvendigt at rengøre plak først efter et måltid.Men for natten i en mund akkumulerer en masse slim og plak.Derfor ville det være logisk at børste tænder umiddelbart efter at vågne.Efter morgenmaden, grundigt skylle munden skylles.
2. Hvor mange gange om dagen, du har brug for at børste tænder. ikke altid tandsundhed afhænger af regelmæssig rengøring.Ifølge den standard, du har brug for at gøre denne procedure to gange om dagen.I løbet af dagen, efter et måltid, du har brug for at skylle munden med særlige midler til munden.
   

   Eksperter anbefaler at børste tænder to gange om dagen

3. Hvor meget tid er nødvendig for at børste tænder. Husk, at hurtig rengøring ikke vil arbejde, behøver du ikke fjerne plak og vil ikke slippe af med ubehagelige lugte, men snarere det modsatte.Dog under langvarig rengøring emalje stærkt forringes.
   Ideelt set, du ønsker at blive manipuleret i mindst tre minutter.
   For et barn denne gang stiger til fire minutter.Så dit barn vil være vant til sundhed og vil fortsætte med at passe mundhulen.

Hvordan ved du, at du børster tænder kvalitativt

For at forstå, at du har gjort alt korrekt, efter at rengøring er nødvendig for at bruge sådanne metoder til test:

• gå tungen over dine tænder.Hvis der er ruhed på overfladen, så du helt ikke slippe af med plak;
• sælge specielle pille, der straks vise neprochischennye områder skifter farve.
  

  Korrekt mundhygiejne holder tænder sunde og rene

Hvis du jævnligt udføre hygiejniske manipulation og plak rester, er du nødt til at tænke over rigtigheden af ​​implementeringen.Måske giver det mening at udvide proceduren eller at ændre din tandbørste til en ny.Vær sikker på at rådføre sig med en tandlæge.En erfaren læge vil gerne fortælle og vise, hvordan man laver rengøring bevægelse korrekt, hvor mange gange om dagen, børste tænder, hvordan du vælger de midler til mundhygiejne.