Vand fra forstoppelse: hvordan det fungerer, og hvordan man kan drikke det

vand hjælper lindre forstoppelse så effektiv som mange lægemidler. Onapolozhitelno virkning på intestinal motilitet, udvander afføring, fremmer naturlig rensning af kroppen. Under behandlingen, er det stærkt forpligtet til at følge anbefalingerne for brug af vand. Temperaturen og tidspunktet for dens modtagelse ikke tilfældigt udpeget. Drunk vand forbliver ikke i maven, og går direkte ind i tarmen, hvor det begynder de helbredende virkninger. Der er mange muligheder for behandling af forstoppelse med vand, se på dem i flere detaljer.

virkningsmekanisme vand i tarmen og

Ordinary mineralvand, samt medicinske teer og infusioner til at tilvejebringe fordøjelsesorganerne følgende trin:

• blødgøring afføring;
• eliminere overdreven gasdannelse, oppustethed;
• udrensning colonvæggen;
• bekæmpelse patogene mikroorganismer;
• eliminere spasmer;
• styrke kontraktile aktivitet af tarmen.

indikationer for forstoppelse behandling af vand er den systematiske fravær af stolen, overdreven flatulens. Nyttige komponenter indgår i infusioner og afkog fremstillet på basis af vand og accessoriske anlægsdele, hurtigere og bedre absorberes af kroppen.

Hvilket vand hjælper lindre forstoppelse?

løse problemet med forstoppelse hjælper mineral og almindeligt vand med forskellige.

Mineralvand

Enhver mineralvand af naturlig oprindelse perfekt hjælper med forstoppelse hos voksne og børn. Drikkevand skal forvarmes i en 200 ml 3 gange om dagen. Temperaturen bør svare til temperaturen af ​​det menneskelige legeme. Hvad

mineralvand til at drikke for forstoppelse? Bedre at give fortrinsret "Essentuki" kendte mærker, "Narzan" og "Batalinskaya".

dild vand

dild vodichka også effektiv til forstoppelse. Det med succes lindrer muskelspasmer, bekæmper overdreven dannelse af gasser og fremmer naturlig tarm udrensning. Det kan købes på apoteket eller lav dit eget.

dild kogevandet bør være en halv time før brug, da længere opbevaring det helbredende egenskaber går tabt.Ét element.l.dild frø nødt til at gøre et glas kogende vand og trække i 30 minutter. Tag sredstvonuzhno om morgenen, på tom mave.

vand med honning Honning vand

forekom, når forstoppelse problemet hurtigt vil opløse det faste afføring i tyktarmen, fjerne spasmer og neutralisere virkningen af ​​patogene mikroflora takket være den anti-inflammatoriske virkning af honning.

vand med tilsætning af honning tages internt og bruge det til lavement. At forberede det nødvendige organer til 1 time. L.Bland honning i et glas opvarmet vand( varmt vand ikke kan bruges, da det neutraliserer alle de helbredende egenskaber af honning).Drik honning vand anbefales før morgenmaden eller ved sengetid.

vand "Donat»

vand 'Donat' forstoppelse gavnlig virkning på kroppen som en helhed, især på organer i fordøjelseskanalen. Denne mineralvand indeholder store mængder af magnesium, som normaliserer hjertemusklen og blodkarrene, hjælper med at lindre muskelkramper og metabolisk opsving, der tillader dens anvendelse til forstoppelse.

Hvordan til at drikke vand "Donat" for forstoppelse? Dagligt før måltider - morgenmad, frokost og middag - du har brug for at drikke 250 ml vand i små slurke.

Vand med citron

Denne enkle og alligevel effektivt værktøj perfekt puster nyt liv i om morgenen, det hjælper til at forbedre kroppens forsvar, eliminerer luft i maven og forstoppelse, hæmmer de processer af forfald i tarmen, og thins evakuere afføring.

i et glas opvarmet vand skal presse saften fra en kvart citron og drikke på tom mave, lige efter shprobuzhdeniya. For at forbedre smagen af ​​drikken kan forsøde den med en lille mængde af honning.Ønskeligt midler drikke gennem et sugerør, for ikke at skade emaljen af ​​citronsyre.

rosin vand

Forbedrer kontraktile aktivitet i tarmen, blødgør afføringen, letter en hurtig befrielse fra problemerne med stolen. Raisin giver babyer vand, det sparer børn fra mave problemer - oppustethed og kolik.

For at få vand, du har brug 1 spsk.l.rosiner, hæld et glas kogende vand. Raisin vand tilført i en halv time og drikker små slurke 1 gange om dagen - morgen eller aften.

opvarmet vand

almindeligt varmt vand med lidt kreativ øvelse kompleks perfekt hjælper med forstoppelse.

at rengøre tarmene, du har brug for at drikke i små slurke i træk 2 kopper varmt vand og udfører følgende øvelser :

• rotation af bækkenet med 10 gange til venstre og højre side;
• skråningerne af 10 gange til venstre, højre, fremad;
• 10 gentagelser af vridning til højre og venstre.

Varmt vand i kombination med motion virker vidundere.

Saltvand

kolon udrensning med saltvand - en alvorlig procedure. Det er ikke alene renser kroppen af ​​ophobede giftstoffer fra væggene og eliminerer forstoppelse, men det kan gøre ondt, hvis en person lider af hypertension eller har nyreproblemer. Brug derfor saltvand fra forstoppelse bør være forsigtige.

Før rengøring er nødvendigt at spise moderat, undgå overspisning i løbet af ugen. På dagen for oprensning efter morgen vågne op til drikke to kopper saltvand, som fremstilles med en hastighed på 9 g salt per liter vand. En halv time senere er det nødvendigt at drikke to glas vand og massere maven, normalt på dette tidspunkt synes trangen til at tømme tarmen. Efter rengøring i løbet af dagen skal du spise moderat diæt af kogt ris og rugbrød.

Agurk vand hjælper med at tabe ved at forbedre kroppens metaboliske processer, fjerner dehydrering og hjælper med forstoppelse.

at gøre agurk vand, 500 g friske agurker nødt til at skære i skiver og hæld 2 liter koldt vand. Infundere mindst 8 timer. Derefter tilsættes i klar agurk vand flere mynteblade og saften af ​​en halv citron. Drik hele dagen.

vand med ingefær og kanel

ingefær og kanel tilsættes til vand, forbedre tarmperistaltikken, bekæmpelse patogener, fjerne forstoppelse.

i et glas varmt vand til at sætte en knivspids stødt ingefær og kanel.lov til at tilføje honning til at forbedre smagen. Drikkevand skal være før morgenmaden eller om natten.

Er der nogen kontraindikationer?

Almindelig og mineralvand til forstoppelse kan ikke anvendes, hvis en person har dette symptom er forårsaget af en unormal indsnævring af tarmlumen, opstod på baggrund af tumorer, knaster og andre problemer.

er også kontraindiceret til behandling af forstoppelse med vand i udviklingen af ​​akut og kronisk dysenteri flow, tuberkulose infektion, syfilis tyktarm og colitis ulcerosa.

I nogle tilfælde skal vandet før brug konsultere en læge?

trods af, at værdighed vandet er svært at overvurdere, og det hjælper til sikkert og hurtigt løse problemet med stol, bør lægehjælp ikke overses. Den kendsgerning, at forstoppelse kan være et symptom på en alvorlig sygdom, der kan detekteres kun gennem en omfattende undersøgelse. For at undgå mulige sundhedsmæssige problemer, er det vigtigt at finde ud af årsagen til forstoppelse før behandling med vand.

Hvilken slags vand at drikke under graviditeten?

i drægtighedsperioden barn forbudt ikke bare noget øvelse for tarmperistaltikken, men også dens rensende salt og varmt vand. Tilbøjeligheden til ødem nødt til at opgive brugen af ​​store mængder væske.

At beskæftige sig med forstoppelse under graviditet, skal du indtaste i den daglige kost flere fødevarer rige på fibre, spise yoghurt og andre mejeriprodukter, mere end en tur i den friske luft. Lær mere om, hvordan man spiser for at undgå forstoppelse →

Hvis stolen er fraværende i mere end 48 timer, kan du bruge stoffet Duphalac( lactulose), der er sikkert for gravide kvinder og ikke-vanedannende.

Mange mennesker, når de står over for problemet med forstoppelse, ændre nogle medikamenter til andre, uden at vide, at de tarme kan bruge almindeligt vand. Almindeligt, dild eller mineralvand til hjælpe med at håndtere fraværet af stolen forsigtigt og hurtigt, forbedre tarmfunktionen.

Forfatter: Olga Rogozhkina læge,
specielt til Moizhivot.ru

Nyttig video om årsagerne til og behandling af forstoppelse