Hvordan man forbereder en mand til barnets opfattelse?

Forberedelse til barnets opfattelse er ikke mindre vigtigt og ansvarlig for en mand end for en kvinde. Korrekt planlagt fremtidigt faderskab garanterer fødslen af ​​et sundt og fuldvokset barn. I betragtning af, at den mandlige krop er ikke mindre sårbar over for negative miljømæssige faktorer end kvinder før undfangelse til at planlægge en baby, anbefales det at forberede dit reproduktive system og hele kroppen.

Lægeundersøgelser

Assays for seksuelle infektioner. Først og fremmest skal en mand få lægehjælp. Det første skridt er at besøge en urolog og hudlæge, der vil vurdere status for den mandlige reproduktive system, og tjek kroppen mod infektioner, seksuelt overførte sygdomme. Denne gruppe smitsomme sygdomme er kendetegnet ved dets asymptomatiske forløb. De fleste mænd ved ikke engang om dannelsen af ​​en infektiøs inflammatorisk proces i deres kroppe.

Smitsomme sygdomme i det reproduktive system organer medfører funktionelle og organiske forandringer og reduceret fertilitet. Deres rettidige diagnose og behandling hjælper med at undgå alvorlige problemer, hvoraf den ene er mannlig infertilitet.

Spermogram. henblik på at vurdere de kvantitative og kvalitative indikatorer for sæd, anbefales sædanalyse udførelse. Som et resultat af denne undersøgelse, en evaluering antal kimceller i 1 ml sædvæsken, samt deres funktionelle evne til at befrugte.

Se detaljer: Forberedelse til levering af spermogrammet.

Derudover indledende lægeundersøgelse liste omfatter sådanne procedurer:

• blodprøver for viral hepatitis type C og B;
• definition af Rh faktor og blodgruppering;
• analyse for hiv og aids;
• Fluorography.

Genetisk undersøgelse. For at eliminere risikoen for genetiske og kromosomforandringer, anbefales en mand til at gennemgå gentest.

Generel undersøgelse. Ikke mindre vigtigt er høringen af ​​terapeuten. Denne specialist vil være i stand til at vurdere den samlede tilstand af den mandlige krop, så tjek for akutte og kroniske sygdomme ved laboratorium og instrumentelle metoder til undersøgelse. Hvis en mand tager medicin, anbefales han at aflægge rapport til behandlingslægen. Visse lægemidler har toksiske effekter på kimceller derfor hele forberedelsesfasen vil blive nødvendigt at opgive brugen af ​​disse midler.

livsstil Korrektion

Selv de mest desperate forsøg på undfangelsen af ​​barnet kan ikke lykkes, hvis manden er en forkert måde at leve på, misbrug af alkohol og tobak. Disse giftige komponenter har en skadelig virkning på kimceller, reducerer ikke blot antallet i sædvæsken, men også potentialet til befrugtning.

Læs videre: Hvor mange drikker ikke før man har en mand?

En anden alvorlig fjende af mandlig fertilitet er mangel på motion. For at bekæmpe denne faktor anbefales at foretrække aktive måder rekreation, såsom vandreture i den friske luft, swimmingpool, fitness og jogging. Moderat fysisk aktivitet har en positiv effekt på den fremtidige fars krop.

Ernæringsmæssige egenskaber

Til opfattelsen af ​​en sund baby anbefales følgende fødevarer:

• citrus, rød og sort krus, kiwi;
• er ikke fedtfattigt kød, såsom kanin, oksekød, kalvekød og lam. Disse produkter indeholder en stor mængde zink, som har en positiv effekt på kvaliteten af ​​sædvæsken;
• korn og fuldkorn, en værdifuld kilde til folsyre;
• fed fisk;
• quail æg og kyllingæg i kogt form;
• persille grøntsager, salat, alle former for kål;
• mælke- og surmælksprodukter;
• nødder, solsikkefrø og græskar.

Ud over komponenterne i den daglige kost er det nødvendigt at være opmærksom på mængden og hyppigheden af ​​ernæring. At spise mad anbefales fraktioneret 4-5 gange om dagen i små portioner.

Den fremtidige fars kost skal indeholde minimumsmængden:

• af slik;
• syntetiske tilsætningsstoffer;
• bagning;
• kulsyreholdige drikkevarer.

Det anbefales også at afholde sig fra overdreven forbrug af slagteaffald( lever).

Funktioner i seksuelt liv

3-5 dage før barnets forventede forestilling er det nødvendigt at afstå fra intimitet og onani. Disse foranstaltninger vil øge antallet og kvaliteten af ​​kimceller i sædvæske. Afvisning fra seksuel intimitet bør ikke overstige den angivne periode. Ellers truer det med at reducere antallet af aktive spermatozoer.

Mange par udøver langvarig seksuel afholdenhed i håb om, at dette vil påvirke fertiliseringsprocessen til det bedre. Klinisk bevist, at manglen på intimitet i mere end 10 på hinanden følgende dage reducerer chancerne for vellykket befrugtning. Den optimale frekvens af seksuelle handlinger er 1 gang om 2-3 dage.

Temperaturregime

Mænds fertilitet fremmes af den konstante temperatur i kønsområdet. Til dette formål anbefales det ikke at bære for varme bukser, brug funktionen til at opvarme bilsædet og bære stramt undertøj. For ikke at forstyrre blodprøven af ​​testiklerne anbefales det ikke at lave lange ture på cykel og motorcykel.

Læs mere: Hvad kan forårsage overophedning af testiklerne?

Konklusioner

Det er nødvendigt at tage sig af at opnå et positivt resultat på forhånd. Medicinsk undersøgelse, behandling af kroniske og akutte sygdomme, korrektion af ernæring og livsstil, vil hjælpe en mand med at øge faderskabets chancer.

Det er vigtigt at huske, at ikke alene hanen, men også den kvindelige organisme bør være forberedt på befrugtningsprocessen. Hver fremtidig mor skal gennemgå en lægeundersøgelse, være opmærksom på hendes regime og kost.

Se webinar om "Forbereder en mand til undfangelse"

Anbefales til visning: