Wie Hämoglobin im Blut, Ernährung und Medikamente erhöhen

Wenn ein Kind die Eltern kauften uns Hematogen für „gutes Blut“, wir haben nicht zögern, waren sie die nächste Delikatesse froh.Vielleicht sogar dann hörten wir mit hämatogenen Wort Konsonant - Hämoglobin.Und als Erwachsene, wir haben immer wieder mit einem gemeinsamen Bluttest und der Hämoglobinwert gegenüber.

Was ist das Element, warum es für das Funktionieren des gesamten Organismus so notwendig ist?Und was passiert, wenn der Hämoglobinspiegel gesenkt wird?Ist es möglich, im Gegenteil, erhöhte Blutspiegel dieses Elements?Wie Hämoglobin im Blut zu erhöhen?

auf diese und andere Fragen versuchen wir im nächsten Artikel zu beantworten.

Inhalt:

1. Was die Menge an Hämoglobin im Blut normal ist
2. betrachtet Was sind die Symptome des Körpers erzählt uns die Hämoglobinspiegel
3. zu reduzieren Aus welchen Gründen reduziert werden kann Hämoglobin
4. Was soll ich essen Hämoglobin
5. Arzneimittel zu erhöhen Hämoglobin zu erhöhen

welche Menge an Hämoglobin im Blut normalen

Hämoglobin angesehen wird Anreichern Blut mit Sauerstoff, und gibt es aus Kohlendioxid.Dieses Element macht den Atemvorgang abgeschlossen ist, weil ein einfacher Hit von Sauerstoff im Körper nicht seine erfolgreiche Assimilation garantieren kann.Mit anderen Worten, wenn das Blut nicht „detonieren“ Sauerstoff in alle Organe, die Atmung ist „nutzlos“.

A "Lieferung" ist nur in Hämoglobin in Eingriff.Der Indikator im Blut Hämoglobin-Spiegel ist äußerst wichtig für eine gesunde Person, und in den Fällen, in denen wir noch krank werden.

Reduziertes Hämoglobin Komplexitätsniveau für nahezu alle chirurgischen Operationen.Der Grund ist der gleiche - kein Zellflüssigkeitshaushalt nicht möglich, da die koordinierte Arbeit des Körpers und seiner Erholung.Norma Hämoglobin im Blut ist abhängig vom Alter und Geschlecht des Individuums.

Für Kinder bis zu 12 Jahren bleibt es unverändert, unabhängig vom Geschlecht.Ferner wird, wenn die Pubertät beginnt, wird Mädchen Hämoglobin um etwa 7-10% reduziert.Dieser Unterschied ist in der Regel bleibt bis ins Erwachsenenalter bei Männern und Frauen.

Für Kinder unter 12 Jahren Norm - 120-150 g \ l( Gramm pro Liter Blut).Für Männer, die Rate - 132 -173 g \ l für Frauen - 117-155 g \ l.Bei Frauen während der Schwangerschaft Hämoglobin ändert Ebene mehrmals.

Rückgang war in der ersten Hälfte der Schwangerschaft beobachtet wegen des erhöhten Blutvolumens im Körper zirkuliert.Dieses Phänomen Ärzte „lozhnoponizhennym Hämoglobinspiegel bei Schwangeren“ nennen, weil zum Zeitpunkt der Analyse von nur Blutplasma während dieser Zeit freigegeben wird, sind die verbleibenden Zellen eine Art „fällen“.

Diese Abnahme der Hämoglobin während der Schwangerschaft beginnt im zweiten Trimester, da der Fötus fast die Hälfte dieses Elements des mütterlichen Blutes nimmt seinen Bedarf an Sauerstoff zu erfüllen.

Im normalen Verlauf der Schwangerschaft bald nach der Geburt von Hämoglobinspiegel bei Frauen ist in der Regel wieder hergestellt.

Wie Sie sehen können, das Niveau des Hämoglobins im Blut - ein wichtiger Indikator für die gut koordinierte Arbeit des gesamten Organismus.Deshalb, um seine Dynamik, die für ein erfülltes und gesundes Leben zu überwachen.

Symptome Abnahme der Hämoglobinspiegel

Idealerweise nehmen ein komplettes Blutbild etwa einmal alle sechs Monate erforderlich ist.In diesem Fall ist es möglich, Intervalle verringern oder Hämoglobin in dem Spurenbereich erhöhen.

Aber wenn die folgenden Symptome auf: einen Arzt rufen und CBC sicher liefern:

• Kopfschmerzen
• Fatigue
• Schwäche
• Schlafstörungen

wichtig daran zu erinnern, dass diese Symptome Signale und erhöht werden kann Hämoglobinwerte inBlut.Im letzteren Fall wird eine Korrektur der Ernährung und Lebensweise.

die sofortige Reduktion des Hämoglobins im Blut zeigt folgende Symptome auf:

• Tinnitus
• Vertigo
• Auftreten von Atemnot ohne ersichtlichen Grund
• Menstruationsstörungen bei Frauen
• Potenz Reduzierung Männer
• causeless Appetitlosigkeit

nach medizinischen Untersuchungen gemeinsam Bluttest wird der Arzt die erforderlichen Maßnahmen vorschreiben, um die Menge an Hämoglobin im Blut zu helfen zu erhöhen.

wichtig als Folge von Unaufmerksamkeit, um ihre Gesundheit zu verstehen, dass weiteren Symptome häufiger entwickeln, signalisiert, dass das Niveau des Hämoglobins im Körper ein kritisch niedriges Niveau erreicht:

• Veränderungen im Zustand der Haare: ein scharfer Verlust( bis zu Kahlköpfigkeit)
• Nagelinfektionen( Veränderungen in der Struktur, Sprödigkeit, Pilzerkrankungen)
• Kribbeln in den Extremitäten
• Cramps

die Anwesenheit von mindestens einem dieser Symptome, sollten Sie sofort Ihren Arzt in der Hütte konsultierenzhanie mögliche Komplikationen, die unter ärztlicher Aufsicht Hämoglobin im Blut zu erhöhen.

Gründe für die Abnahme des Hämoglobins im Blut

auf ein angemessenes Niveau an Hämoglobin im Blut aufrechtzuerhalten auch seine eigene Geschwindigkeit hat - die Menge an Eisen.Dieses chemische Element wird in der Synthese von Hämoglobin direkt beteiligt.Folglich zeigt der Mangel an Hämoglobin, in der Regel einen Mangel an Eisen im Körper.

Dieses Phänomen kann die folgenden Faktoren führen:

• Falsche Ernährung
• Mangelnde Bewegung und ein sitzender Lebensstil
• Persistent Blutverlust( in Anwesenheit von schweren Krankheiten)
• Mangel an Vitaminen
• Präsenz im Körper von Parasiten
• Beginn der schweren KrankheitenMagen-Darm-Trakt oder Blut.

über Lebensmittel, die die Menge an Eisen erhöhen helfen und damit das Niveau des Hämoglobins im Blut, können Sie unten lesen.In der Zwischenzeit konzentrieren sich auf einen aktiven Lebensstil und die Auswirkungen eines Mangels an Vitaminen.

Es gibt keine Notwendigkeit, erneut Sie daran zu erinnern, dass jede Bewegung, ist es vor allem, der Blutfluss zu den verschiedenen Organen und ein großer Stoffwechsel.Über den Mangel an Vitaminen wird auch allen bekannt.Aber selbst die erfahrensten manchmal vergessen, dass solche nützlichen Produkte wie Quark und Äpfel in verschiedenen Mahlzeiten Kosten zu verwenden.

Da das Calcium in Quark enthält, die Prostata verhindert, die in Apfel reich ist, vom Körper resorbiert werden.Im Fall einer Person von schweren Krankheiten, die durch großen Blutverlust und führt zu einer Abnahme der Konzentration von Hämoglobin im Blut begleitet werden, wird der Arzt benötigt, um ein Medikament zu ernennen, der Körper mit den Folgen der Blutung zu bewältigen.

In diesen Fällen ist eine spezielle Diät ist nicht so effektiv wie eine zusätzliche Quelle von Eisen und daher Hämoglobin.Das Vorhandensein von Parasiten im Körper, denken die meisten von uns von halb-Fertigung.Allerdings können diese Organismen leicht in die inneren Organe eindringen, zusammen mit rohem oder halbgaren Essen.

Um sich vor diesem Phänomen zu schützen, überprüfen Sie besser auf das Vorhandensein dieses Risikofaktor.Es ist bekannt, dass jedes Phänomen leichter zu verhindern als zu beheben.Die Kontrolle über das Niveau des Hämoglobins im Blut - ist keine Ausnahme.

Informationen über die Faktoren, die zu einer Verringerung der Hämoglobin und zumutbaren Maßnahmen beitragen zu verhindern - das ist das Rezept des „idealen“ Bluttest.

Produkte, einen Beitrag, um das Niveau des Hämoglobins

Erhöhung am einfachsten zu einer Diät zu halten, die Hämoglobin-Spiegel erhöht, Menschen, die gesundheitsbewusste Wahl sind oder nicht verbietet die Verwendung von Fleisch und Fleischerzeugnissen.Nach Ansicht der meisten Ernährungswissenschaftlern, der beste Weg, um das Niveau von Hämoglobin in einer relativ kurzen Zeitspanne zu erhöhen, ist die Verwendung von gekochtem Schweinefleisch oder Rinderleber.

Wenn Sie das Rezept folgen, ist es erwähnenswert, dass schwangere Frauen noch nicht beteiligt bekommt in „Leber-Diät“, weil es nicht nur die Hämoglobinspiegel verbessert, sondern auch reich an Vitaminen A und D, die Hypervitaminose verursachen, gefährlich für das ungeborene Kind.

Vegetarier oder Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen die Verwendung von Fleisch kontraindiziert sind, Hämoglobinspiegel durch Diät zu leicht erhöhen.Es genügt, in der Ernährung von Vitamin C zu erhöhen, um dieses Ziel zu erreichen, ist einfach: Sie Salate und andere Gerichte Zitronensaft hinzugefügt werden müssen.

auch nützlich frischen Saft der Karotten und Rüben-Saftes dreimal täglich zu verwenden.Auch die üblichen geriebenen Möhren mit Apfel und Zitronensaft und Honig im Laufe der Zeit in der Lage, den Mangel an Eisen im Körper zu beseitigen und damit das Niveau des Hämoglobins erhöhen.

Es sollte beachtet werden, dass die Aufnahme in Getreide Ernährung, die reich an Eisen, nicht immer gerechtfertigt ist.Schließlich werden während der Wärmebehandlung mehr als die Hälfte der Nährstoffe verloren.

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die die Menge an Hämoglobin im Blut erhöhen:

• Gekochte Leber
• Karotte Beet
• Nüsse
• Zitronensaft
• Frisches Grün
• Getrocknete Früchte.

Es lohnt sich die Aufmerksamkeit auf die Produkte zahlen, die eine effiziente Aufnahme von Eisen zu verhindern.

In der Tat, nicht so sehr:

• Kaffee( gemahlen und löslich)
• Tea alle Klassen( außer Gras).

Ernährungswissenschaftler streiten sich über den Grad des Einflusses der Tee und Kaffee in der Synthese von Hämoglobin.Aber die Mehrheit ist überzeugt, dass moderater Konsum dieser Getränke signifikant den Hämoglobinspiegel senken kann die richtige Ernährung und Bewegung zur Verfügung gestellt.

Wie Sie sehen können, helfen dem Körper, das Niveau des Hämoglobins im Blut zu normalisieren ist einfach.Genug, um eine vernünftige Diät zu halten und die Zutaten erinnert, die die Aufnahme von Eisen blockieren und damit Hämoglobin im Blut reduzieren.

Medikamente werden zur Verringerung der Hämoglobinspiegel vorgeschrieben

ist wichtig zu verstehen, dass alle der Medikamente, die das Niveau des Hämoglobins im Blut erhöhen, einen Arzt ernennen.In unseren Kräften - Ernährung und Lebensweise zu korrigieren.Nur wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, kann Ihr Arzt geeignete Medikamenteneinnahme verschreiben.

All das Geld, mit dem Sie erfolgreich mit der Krankheit umgehen können, sind synthetische eisenhaltige Verbindungen.

Zu den häufigsten wir uns erinnern sollten:

• Tardiferon Retard
• Irova
• Sorbifer
• Durules
• Fefol
• Ferograd

Supplementation ist besser, nach einiger Zeit zu machen, nach dem Essen, trinken Tabletten sollten Wasser viel sein.Laut Ärzten, die beste Zeit, diese Medikamente am Abend vor dem Schlafengehen.Der Kurs normalerweise erhalten - ein oder zwei Monate.

Dann folgt eine Blutprobe und ein zweiter Kurs der Arzt verschreibt, in der Regel ein paar Monate später.Aus den oben beschriebenen Medikamenten harmlos so Sorbifer Durules betrachtet, wird es auch an schwangere Frauen verabreicht werden.

Aber auch vor der Aufnahme sollte sorgfältig die Zusammensetzung für das Vorhandensein von Substanzen untersuchen, die Allergien ist in Ihrem Körper verursachen kann.

Zusammenfassend ist es erwähnenswert, dass das Niveau des Hämoglobins im Blut - das ist ein großer Indikator für Lebensstil der durchschnittlichen Person ist.So dass der Körper reibungslos und einwandfrei funktioniert, müssen Sie unsere aktive Teilnahme, einschließlich, und die Fähigkeit, wichtige Signale wie der Zustand unseres Blutes zu hören.

Nützliche Tipps von erfahrenen Ärzten Hämoglobin helfen zu erhöhen: