Wie schnell Hämoglobin erhöhen, die besten Rezepte der traditionellen Medizin

noch durchschnittlich von Hämoglobin im Blut bedeutet, dass Organe und Gewebe nicht genug Sauerstoff bekommen.Wohlbefinden zugleich verschlechtert, gibt es Lethargie und Schläfrigkeit, die Last auf das Herz und Atmungssystem erhöht.Dies führt zu einer Verschlechterung des Immunsystems und der Erschöpfung des Körpers.

niedrige oder hohe Hämoglobin kann nur in einem allgemeinen Bluttest nachgewiesen werden.Es gibt mehr Möglichkeiten, um schnell Hämoglobin zu erhöhen als: Eisen-reiche Lebensmittel, Medikamente und traditionelle Medizin Rezepte, von der Zeit getestet.

Inhalt:

1. Über Hämoglobin
2. Was Hämoglobin
3. Symptome eines niedrigen Hämoglobin
4. Hämoglobin Produkte
5. Pharmakotherapie
6. Traditionelle Rezepte

Über Hämoglobin

Hämoglobin zu erhöhen wirkt - ist das eisenhaltige Protein, das den Transport durchführtSauerstoff in die Gewebe und Organe, und nimmt das Kohlendioxid daraus.Es wird in der roten Blutkörperchen, und dank ihm, unser Blut rot gefunden.

Blut für erforderlich Labortests auf nüchternen Magen am Morgen passieren.Es wird aus einer Vene entnommen und auf eine allgemeine Analyse geschickt.

normalen Hämoglobins Indikatoren( g / l):

• Frauen - 120-150
• Men - 130-160
• Neugeborene( 3 Tage) - 140-225
• Kinder 1-4Monate - 95 bis 130
• Kinder 6-12 Monate - von 100 bis 140
• Kleinkinder 1-2 Jahre - 105-145
• Kinder 3-6 Jahre - 110-150
• Kinder 7-12- 115-155
• Jugendliche 13-18 Jahre - 120-160
• Schwangere Frauen - von 110 bis 150.

kann Hämoglobinindex bei Frauen während der Menstruation variieren, und während inynashivaniya Kind.Reduktion von Hämoglobin in diesen Fällen werden kann leicht zu erklären.Menstruation provoziert Eisen Ausströmen aus dem Körper, so dass die Tage der Menstruation und die nächsten Tage, das Hämoglobin im Blut leicht reduziert.

Zeit der Schwangerschaft - bei der Entwicklung des wachsenden Fötus im Innern der Mutter, die nur Eisen benötigen.

Was für den Rückgang der Hämoglobin ist eine ungesunde Ernährung Hämoglobin

grundlegendste Grund beeinflusst.Für eingehende ausreichende Menge an Eisen im Körper notwendig ist, tierisches Protein zu verwenden, das in dem Fleisch enthalten ist.Gemüse und Obst enthalten auch Eisen, aber in vielen kleineren Zahlen.

Deshalb oft Anämie von Menschen leiden, die vegetarisches Essen bevorzugen oder für eine lange Zeit eine Diät.Für Kinder entwickeln Eisenmangel oft mit Machtungleichgewichte verbunden ist: eine kleine Lieferung von Eisen aus der Nahrung, Mangel an Mineralien und Vitamine.

Hämoglobin mit erheblichen Blutverlust reduziert aufgrund einer Verletzung oder Trauma, im Magen-Darm-Blutungen, gynäkologische Probleme.Auslaugung von Eisen aus dem Körper ist in diesem Fall sehr schnell normalisiert Hämoglobin wird nicht einfach sein.Wenn Blutspender Blut geben zu oft, wie eine Verringerung der Hämoglobinspiegel im Blut.

Ursache für Anämie oft das Rauchen ist, da nur ein gerauchte Zigarette Blutgefäße für eine lange Zeit verengt bzw. Gewebe und Organe nicht genügend Sauerstoff bekommen.

Ein weiterer Faktor von reduziertem Hämoglobin kann das Vorhandensein von Parasiten( Würmer) sein.Sie stören die Aufnahme von Eisen, wie viel Vitamin B12 verbrauchen, die für eine gute Aufnahme von Eisen notwendig ist.

Chronische Infektionen, Immunerkrankungen, Grippe, SARS, Leber- und Nierenerkrankungen - all das Hämoglobin abbauen kann.Aufsicht eines Arztes und die Zeit damit verbracht Blutdiagnostik die abgesenkte Hämoglobin, die Gesundheit des Organismus als Ganzes beeinflussen verhindern zu helfen.

Mit starken körperlicher Anstrengung, sowie in einem Zustand der Depression und Stresses, Hämoglobin fällt auch.

Anämie tritt häufig bei Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit.Zu diesem Zeitpunkt braucht der Körper viele Eisen, die nicht nur im Körper wirken sollen, sondern auch zu lernen.Eisen muß mit der Verwendung von Vitamin C und Folsäure kombiniert werden.

Was auch immer der Grund für die niedrige Hämoglobin, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und Schritte unternehmen, um es zu verbessern.

Symptome eines niedrigen Hämoglobin

Was ein Mensch fühlt, wenn Hämoglobin im Blut reduziert?

Abnormalitäten dieses komplexen Protein haben eine ganze Liste von unangenehmen Symptome:

• ständige Müdigkeit.
• Schläfrigkeit und Schwäche.
• Schmerzen im Kopf, Schwindel.
• Verminderte Blutdruck.
• Verschlechterung der Haut, Haare und Nägel( Trockenheit, Sprödigkeit).
• Beeinträchtigung Gedächtnis und verminderte Aufmerksamkeit.
• Ohnmächtig.
• Periodic Kribbeln Hände und Füße, deren Gefrier-.

Solche Symptome wie allgemeine Schwäche kann bei einer erhöhten Hämoglobin sein, die sofort verringert werden sollte.

Schlechte Gesundheit reduziert die menschliche Leistung, Fahr in dieser Zeit kann gefährlich sein, da die reduzierten Konzentration.Abnahme des Hämoglobins führen können Probleme auf dem Arbeitsmarkt bis hin zur Kündigung.

Für Frauen, die für die Pflege Kind auf Urlaub sind, stören niedrige Hämoglobin mit der Erziehung des Kindes und die Leistung von Alltagsaktivitäten.Oft in dieser Zeit, Gefühle der Reizbarkeit und Apathie.Cope mit ihnen an der frischen Luft gehen wird, sowie ein Stück Schokolade, die nicht nur die Stimmung verbessern, sondern auch leicht erhöhen Hämoglobins.

erhöhen Hämoglobin

Produkte Betrachten wir nun, wie das Hämoglobin in der Heimat schnell zu erhöhen.Dies kann mit Hilfe von Lebensmitteln durchgeführt werden, die reich an Eisen sind.Sie müssen in die Ernährung eingeführt werden, da sie wesentlich die Symptome eines niedrigen Hämoglobin reduzieren, eine Person, so dass sich besser fühlen.

welche Lebensmittel Eisen enthalten und sind in der Lage Hämoglobinspiegel zu erhöhen:

1. Beeren: Johannisbeeren, Preiselbeeren, Wassermelone.
2. Früchte: Pfirsiche, Melone, Granatapfel, Bananen, Äpfel, Kaki, Pflaumen, Kiwi.
3. Gemüse: Karotten, Rüben, Zucchini, Tomaten, Kartoffeln.
4. Fleischerzeugnisse: Fleisch, Leber, Zunge, Nieren.
5. Meeresfrüchte: Muscheln und Austern.
6. Getreide: Buchweizen, Hirse, Weizen, Erbsen, Linsen, Hafer und Gerste Grütze.
7. Nüsse: Pistazien, Erdnüsse, Pinienkerne, Cashew-Kerne, Walnüsse.

Produkte-Rekordhalter in ihrem Gehalt an Eisen sind Hühner- und Schweineleber( Fleischprodukte), Granatapfel und Granatapfelsaft, Pistazien, frische Petersilie und Brennnessel, Buchweizen und Karotten.

sieht sehr einfach: essen eisenhaltiges Produkt und vergessen Sie Anämie.Aber da war es!Eisen wird vom Körper sehr schlecht absorbiert wird, zu assimilieren Vitamine C, B12 und Folsäure benötigt.

Bei Eisenmangel dieser Stoffe nur 5% absorbiert, die für den Körper eindeutig unzureichend ist und trägt zur Entwicklung von Anämie.

bei übermäßiger Verzehr von Kaffee und Tee zu waschen das Eisen aus dem Körper während des Tages entfernt.Empfohlen Kaffee am Morgen zu trinken, es mit Milch verdünnen.Moderation sollte mit einem Teegetränk folgen.

Es ist eine weitere Nuance der Erhaltung Eisen, wenn das Fleisch zu kochen.Je schnelles zeit gekochtes Fleisch, desto mehr Eisen behalten.Ein Beispiel für einen solchen Schnellkoch Fleisch kann Steak und Grill sein.

Wir müssen bedenken, dass, wenn eine lange Zeit Fleisch zu kochen, Eisen in fast alle zerstört, aber unser Körper nicht bekommen.

hervorragende therapeutische Wirkung bei einem niedrigen Hämoglobin hat frisch Säfte aus Obst und Gemüse gepresst: Rüben, Karotten, Granatapfel.Die Leute von Anämie für eine lange Zeit leiden, ist es ratsam, den Saft zu mischen und täglich trinken.

Pharmakotherapie

Eisenpräparate können nur durch den behandelnden Arzt in einem schlechten Bluttestergebnisse zugeordnet werden.Eisen kann als Injektion, Tabletten oder Eisen in flüssiger Form verabreicht werden.Wenn ein dringender Bedarf Hämoglobinwert wiederherzustellen häufig Eisen Injektion verwendet, in anderen Fällen wird Eisen oral verwendet.

Intramuskulär Eisen hat eine schlechte Verdaulichkeit, da der Prozess der Assimilation ist der Magen-Darm-Trakt nicht beteiligt.

Eisenpräparate:

1. mit Eisen Eisen: Totem, Sorbifer Durules, Ferretab, gemofer, gewöhnliche Hematogen.Sie enthalten nicht nur Eisen, sondern auch Substanzen, die es zu assimilieren - Vitamine, Aminosäuren, Riboflavin.
2. Ferri: Kosmofer, Maltofer, FerrumLek, Biofer, Ferlatum.In ihrer Zusammensetzung enthält auch zusätzliche Komponenten, die die Aufnahme von Eisen zu verbessern.

Deposit Erythrozyten Eisen ist ziemlich langsam, so dass der Mindestsatz eisenhaltiges Empfangsmittel ist in der Regel 6 Monate.Wenn der Körper schnell aus den Anämie Medikamenten erholt wie vorgeschrieben kann innerhalb eines Monats nach der Normalisierung der Hämoglobinwerte abgebrochen werden.

Schwangere Frauen, die Nahrungsergänzungsmittel während der Zeit der Schwangerschaft des Kindes Eisen nehmen soll weiterhin die Medikamente und nach der Geburt nehmen, wie in der Zeit des Stillens reduziert zu Hämoglobin.

Wirksamkeit der Behandlung in irgendeiner Droge hängt stark von dem individuellen, so dass die Behandlung unter ärztlicher Aufsicht begonnen werden soll.Es wird Eisenpräparates holen, ohne allergische Reaktionen und Nebenwirkungen zu verursachen.

Traditionelle Rezepte

sollte nun verstehen, wie Hämoglobin Volksmittel schnell zu erhöhen, weil die Natur uns die wesentliche Materialien für die wirksame und sichere Behandlung zur Verfügung gestellt hat.Bei der Behandlung von Volksmedizin Anämie muss daran erinnert werden, dass einige der Mittel zum Beispiel den Druck erhöhen kann, so halten Sie sich an den Arzt beraten, nicht alle Mixturen von Kräutern auf einmal nicht trinken, beobachten Sie die Reaktion des Körpers.

am einfachsten gelten die Vorschriften Hämoglobin zu erhöhen:

1. Frische Brennnessel einen hervorragenden blutbildenden Effekte.Gesunder Salat von jungen Brennnessel-Tee und am Morgen und trinken auf nüchternen Magen gekocht.
2. Mischung aus Brühe Hüften, Zitronensaft und Honig eine gute Hilfe das Immunsystem wiederherzustellen und Blut Hämoglobin erhöhen.
3. Buchweizen als trockenes Getreide und Getreide gemahlen, in Wasser gekocht.
4. Weizenkeime.Zur Verbesserung des Geschmack mit Honig oder Zucker gemischt werden.
5. Frische Karotten und Karottensaft sollten täglich verzehrt werden, können Karotten auf alle Arten von frischen Salaten hinzugefügt werden, kombinieren Sie es mit dem Kohl, Paprika, Äpfel, Gemüse und Rüben.Die Mischung wurde Apfel- und Karottensaft sollten unmittelbar nach ihrer Herstellung trinken.Um die Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern sollte, um den Saft einen Löffel saurer Sahne essen.
6. Mit einem guten Arbeit des Magen-Darm-Trakt, um schnell Hämoglobin zu erhöhen, müssen frische Pflaumen essen.
7. von Schweineleber-Pastete.Kocht die Leber, Zwiebeln, Karotten, grind in einem Mixer oder Hackfleisch, Salz das Bit.Die beste Frühstück zu einem reduzierten Hämoglobin einfach zu finden!
8. nützlich, um eine Mischung aus beliebigen Nüssen und Honig herzustellen und täglich 1 Esslöffel zu verwenden.Nüsse und Honig stärkt die Immunität.

Hemoglobin sollte in der normalen Zeit gehalten werden, da der Mangel an Sauerstoff in dem Körper, um die Atemwege beeinträchtigen, Herz-, Kreislauf- und Nervensystem des Körpers, ihre Schutzfunktion zu reduzieren.

Es gibt Möglichkeiten, um schnell das Hämoglobin in der Heimat zu erhöhen, aber immer fragen Sie Ihren Arzt um Schwierigkeiten zu vermeiden, wenn jedes Mittel mit Hämoglobin zu erhöhen.

Detail über niedrigen Hämoglobin und Mittel für sein Hebe - Video: