Rehabilitation nach Herzinfarkt: Therapie, Ernährung und Übungen

Dickicht nur Myokardinfarkt wird durch ein Blutgerinnsel in der Koronararterie verursacht, und desto länger wird zur Verfügung gestellt werden, um die Opfer zu helfen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit des Todes.Auch in der sowjetischen Zeit haben russische Wissenschaftler Prinzipien der Behandlung und Rehabilitation von Patienten vorgeschlagen, die Herzinfarkt erlitten.Bis heute sind diese Rechte fast überall anerkannt und hatten nur wenig verändert( außer im Namen Drogen).Deshalb bieten wir eine detailliertere Beurteilung sie.

Inhalt:

• Arzneimitteltherapie bei Myokardinfarkt
• Leistung nach Myokardinfarkt
• Körperliche Aktivität nach Myokardinfarkt
• psychologische Rehabilitation nach Myokardinfarkt

Arzneimitteltherapie bei Myokardinfarkt

Medikamente verabreicht, um Patienten allein Arzt und bestimmtseinen Zustand zu verbessern und das Leben zu verlängern, Schmerzen lindern und verbessern die Durchblutung, wodurch das Auftreten von wiederkehrenden Blutgerinnsel zu minimieren.

Gruppe empfohlen Medikamente:

• Thrombozytenaggregationshemmer( Plavix, Aspirin).Verringern Sie das Risiko von wiederkehrenden Klumpen täglich verwenden.
• Beta-Blockern( mit in ihrer Zusammensetzung und Concor egilok, zB Propranolol, Timolol).Verringert die potenzielle Belastung für das Herz, senkt den Blutdruck und verringert die Häufigkeit von Herzkontraktionen.
• ACE-Hemmer( Enalapril, Monopril, Captopril).Diese Medikamente verringern den Druck und aktiv an der Herzmuskel Verzögerungseinstellungsebene, und dies ermöglicht das Myokard resistenter gegen verschiedene interne und externe Faktoren.
• Diuretics( bestellt prophylaktisch) die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zur Ausgabe.
• Statine Hilfe im Kampf gegen atherosklerotische Plaques, die auf der Ebene des hohen Cholesterinspiegel im Blut auftreten können.Sind mit der Diät zugewiesen.
• Calciumantagonisten( Nifeldipin, Nicardipin).Für das Jahr als Therapie.
• Metaboliten - verbessert die Stoffwechselsystem funktioniert.
• Antioxidantien - freie Radikale im Körper neutralisieren, die Beseitigung der Krankheit und Jugend vorgestellt.Als natürliches( Gemüse und Obst), und wie Vitamine, Tee und andere Zusatzstoffe verabreicht werden.

darüber, ob andere anzuwenden bedeutet notwendig, den behandelnden Arzt zu konsultieren.Die richtige Dosierung und Anwendung aller verschreibungspflichtigen Medikamente den Patienten ermöglichen, über die Probleme und das Leben genießen zu vergessen.

Allgemeine Empfehlungen, das zu verstehen gibt, ist die Rehabilitation nach Herzinfarkt, bei dem Video angekündigt.

Mahlzeiten nach Myokardinfarkt

Für Patienten, die einen Herzinfarkt erlitten haben, Diät ist ein integraler Bestandteil des Rehabilitationsprogramms.Reduzieren Sie die Rolle der richtigen Ernährung auf jeden Fall kann es nicht, weil es die Präsenz in den Produkten von großen Mengen an Salz, Zucker und gesättigten Fettsäuren führt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohe Cholesterinwerte, die genau die Ursache der Plaques und Blutgerinnsel in den Gefäßen ist.

Rehabilitation nach Herzinfarkt bedeutet, dass der Patient ein Leben lang auf eine bestimmte Diät einhalten muss, berücksichtigt die Tatsache, dass viele Produkte verboten werden.

Was nicht zu essen:

• Innereien
• Eigelb von gekochten Eiern
• Schmalz, fettes Fleisch
• Würste und Wurst
• Räucherfisch und gesalzener
• scharfe Gewürze, Würzen und Soßen
• Alkohol, starken Kaffee und Tee

, wenn der Patient zusätzliches Gewicht hat, wird es notwendig sein, um die Aufnahme von stärkehaltigen Lebensmitteln zu begrenzen, da Übergewicht negativ auf die Arbeit des Herzens beeinflusst.

Produkte, die in der Ernährung sein sollte:

• Kräuter und Gemüse( vor allem Kohl)
• pro Tag eine Portion magerer Fleisch
• Suppen und Brühen
• getrocknet jede Art von Obst
• Milch
• Getreide
• Früchten und Beeren
• festen Schwarzbrot
• Pasta sein kannWeizen
• Meeresfrüchte
• Hülsenfrüchte und Nüsse
• Pflanzenöl und Butter
• Marmelade und Brühe Hüften
• frische Säfte

Eine strikte Einhaltung der Diät, die Qualität zu verbessern,Lebensdauer und Gesundheit verbessern.

Körperliche Aktivität nach Myokardinfarkt

Erholung der körperlichen Fähigkeiten ist der wichtigste Ort in der Rehabilitation nach einem Herzinfarkt.Spezielle Übungen unter der Aufsicht eines Spezialisten vorbei, wird der Patient schnell zu seiner früheren Mobilität zurück.

In diesem Fall turnt, entweder allein( zu Hause) oder durch die speziellen Zentren zu besuchen, wie in gewöhnlichen Kliniken oft nicht solche Dienstleistungen anbietet.

Zu Hause, in der Turnhalle und Bewegung muß den Puls und den Druck, in keinem Fall kann nicht eifrig überwachen, aber regelmäßige Klassen werden nicht abgebrochen.

der wichtigsten von Kardiologen Sport empfohlen kann schwimmen erwähnt werden, Laufen, Wandern oder Skifahren.Klassen sollten täglich für 30 Minuten oder drei Mal pro Woche durchgeführt werden, aber wenn Sie die Zeit, um 60-90 Minuten mit Zustimmung des behandelnden Arztes zu erhöhen.

Als allgemeine Empfehlung, es lohnt sich unter Hinweis darauf, dass die Last nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit gehen soll, ist es nicht empfehlenswert Sport in der Kälte oder bei direkter Sonneneinstrahlung zu spielen.All dies erhöht die Belastung für das Herz, Herzmuskel, die nicht im Fall der vorherigen myokardialen empfohlen werden.

Für schwere körperliche Anstrengung, sollten sie vergessen.Männer sind nichts schwerer als 20 Kilogramm nicht angehoben werden kann, Frauen 3-5 kg ​​beschränken sollte.

Lasterhöhung, falls erforderlich, durchgeführt wird, nachdem der Körper zum vorherigen Gewicht angepasst ist.Entspannen Sie sich in dem Prozess der körperlichen Aktivität wird für mindestens 20 Minuten empfohlen.

Abschließend sei daran erinnert, dass eine realistische Einschätzung ihrer Lage und Zeit, um einen Urlaub Halt zu machen oder Ihre Gesundheit zu stärken, ihn nicht verletzen.

Psychologische Rehabilitation nach Myokardinfarkt

nach oft einen Anfall Patienten leiden beginnt die Angst vor einer Wiederholung Herzinfarkt zu fühlen, auch wenn er es nicht zeigen, und interne Probleme führen können Angriffe und Stress, was sich negativ auf Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit des Patienten in Panik.

Psychologische Rehabilitation nach Myokardinfarkt werden die Patienten in ein normales Leben ohne Angst zurückkehren lassen, zu verstehen, dass es ein Leben nach der Krankheit.

hauptsächlich psychologische Rehabilitation soll helfen, die Patienten gerichtet an neue Lebensbedingungen anzupassen( Regime und Ernährung, schädliche Gewohnheiten zu vermeiden, Bewegung).

erwähnenswert, dass die Experten helfen, den Patienten positiv einzustellen, es auf das Ergebnis konzentrieren und positive Dynamik in der Rehabilitation zu erreichen.

aktive Arbeit wird mit den Angehörigen des Patienten durchgeführt, die mit ihm wohnen werden oder unter einem Dach leben.Sie sollten sich bewusst sein, dass eine übermäßige Vormundschaft sowie Aufsicht und Stress können wiederholte Angriffe verursachen, die eine größere Chance des Todes hat.

große Bedrohung reinfarction dort in den frühen Tagen, und im ersten Jahr nach einem Anfall leiden.

Daher sollte jeder Patient sein für sich selbst für sein Leben, wie kostbar und wertvoll zu verstehen und dass sie auf ihr Verhalten war abhängig von der Länge und Qualität der weiteren Unterkunft.

Wenn alle rekomendatsits und Durchführung aller der Patiententermine werden bald in der Lage sein, seine fast normales Leben zurückzukehren.Dies ist natürlich nicht der Mann, weil die Krankheit oft auf die Dinge ändert, eine Lebensweise, eine persönliche Meinung, aber in der Regel wird es die gleiche Person mit kleinen Verbesserungen in Ihrem Leben( Sport, Ernährung) sein.

das Programm mit Elena Malysheva gesund leben, werden Sie mehr über diese Krankheit als Myokardinfarkt lernen.

Hauptsache - es ist nicht notwendig, aus der ganzen Welt zu schließen und betrachten sich als mangelhaft oder fehlerhaft ist, nach Myokardinfarkt, viele Menschen seit vielen Jahren glücklich leben, ohne an Herzproblemen.Dies hilft ihnen, die moderne Medizin, qualifizierte Ärzte und liebende Familie und Lieben.