Wie man Verstopfung während der Schwangerschaft zu behandeln, ohne sich selbst und Ihr Kind zu verletzen

Verstopfung während der Schwangerschaft - ein Problem, 75% der Frauen in dem Staat.Dieser physiologische durch Kompression des Darms der erhöhte Gebärmutter verursacht Zustand.Das Problem ist, dass der Bereich der Medikamente, ermöglicht Frauen im Staat, sind zu begrenzt.Wie der Prozess weniger schmerzhaft machen?

Inhalt:

1. Unter welchen Umständen bei Schwangeren Verstopfung
2. Symptome der Verstopfung bei schwangeren
3. auftreten Warum Schwierigkeiten mit Defäkation gefährlich sind für schwangere
4. Wie eine Situation zu beheben, wo eine Frau in der Lage

Unter welchen Umständen bei Schwangeren Verstopfung auftreten

haben Verstopfung, während ein Kind trägt eine andere Ätiologie haben.Normalerweise ist dieser Zustand Besuche von Menschen, die nicht essen, ein wenig bewegen, haben anatomische Merkmale oder Schäden am Anus.Bei schwangeren Frauen ein wenig mehr Grund von Schwierigkeiten bei dem Stuhlgang zu leiden.

Hormonelle

Während der gesamten gebärfähigen Zeit übertreffen Frauen Progesteron - ein Steroidhormon, das vor allem während der Schwangerschaft ist.Dank ihm fast alle Muskeln der inneren Organe entspannen, wodurch der Ton der Mutter abnimmt, um die Frucht zu halten.

Aber die Darmwand - ist im Wesentlichen die gleichen Muskeln.Dementsprechend unter dem Einfluss von Progesteron haben Probleme mit der Motorik Körper.

zunehmende Gebärmutter

Da die Gebärmutter über den Darm geschoben wird, Förderung der Stuhl Verlangsamung zu verlassen.
sesshafte Lebensweise.Körperliche Aktivität jede schwangere Frau wird reduziert, vor allem, wenn das Risiko einer Fehlgeburt ist.Wie Sie wissen, ist Darmtätigkeit Bauchmuskeln verbunden.Ihre Schwächung verlangsamt Peristaltik.

Zu wenig Flüssigkeit und falsche Ernährung

Rohes Gemüse und Obst, getrocknete Aprikosen und Rosinen teuer, ist es verfügbar getrocknete Früchte, Rüben, Kohl, Buchweizen, Haferflocken.Wenn eine schwangere Frau, für welchen Gründen auch immer, nicht verbrauchen diese Produkte, und Mehl und süßen Sünden, Verstopfung unvermeidlich.Die Ernährung der werdenden Mutter nicht auch genug flüssig sein, es sei denn, es gibt medizinische Gegenanzeigen( Ödeme, Blutdruck, Niereninfektion).

Nervenanspannung

kann nicht die Auswirkungen von Stress auf den Körper und Darm insbesondere verweigern.Wenn einige psychogener Durchfall, Verstopfung beobachtet in anderen beginnt in einem sprunghaften Anstieg.

Vitamine

eisen- und calciumhaltige Medikamente oft für schwangere Frauen verschrieben, können auch Verstopfung auslösen.In diesem Fall ist es besser, eine Multivitamin- zu ändern, dass sie nicht eine ähnliche Wirkung auf die Peristaltik haben.

Cracks Anus und Hämorrhoiden

die ganze Zeit wachsender Gebärmutter drückt den Darm nicht nur, aber die Venen im Bauch.Im Zusammenhang mit einer Verringerung der physischen Mobilität bei Schwangeren im Becken haben oft Staus.Venenplexus Stretching ist häufig die Ursache von Hämorrhoiden, eine Frau manchmal unerträgliche Schmerzen belästigt.Unbewusst, sie legt Defäkation.

Verstopfung kann eine Ursache für Analfissuren werden, die auch schmerzhaft liefern.

Symptome der Verstopfung bei schwangeren

Wenn der Darm nicht zu Ende geleert, der Prozess des Stuhlganges erfolgt mit einigen Schwierigkeiten hat die Frau mit Verstopfung zu behandeln.

Symptome der Verstopfung:

• Stuhl für einen Tag oder mehr verzögert.
• Es ist ein Gefühl, dass der Darm nicht bis zum Ende freigegeben.
• Fecal verhärten und den After beschädigen.
• Wenn defecation anstrengen müssen, dass eine Schwangerschaft nicht sicher ist.
• Im Rektum gibt es ein Gefühl von Fülle.
• Abdomen quillt, ist eine übermäßige Menge an Gas gebildet.
• Verstopfung kann auch dazu führen, Kopfschmerzen, Unwohlsein, Übelkeit und Appetitlosigkeit.
• Kala sehr wenig, ist es trocken und hart.
• Wenn Sie Hämorrhoiden oder Risse in den Anus im Stuhl enthält Bluttropfen haben.

Symptome der Verstopfung ist nicht notwendigerweise alle zusammen zeigen, nur ein, zwei Symptome einer solchen Zustand zu diagnostizieren.

angenommen, dass Verstopfung ist am anfälligsten Kinder-Schule vor und älteren Menschen.Schwangere Frauen sind in Gefahr, aus den Gründen, im vorigen Abschnitt angegeben.Warum

Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang sind gefährlich für schwangere

Verstopfung während der Schwangerschaft auftreten können, das heißt, in der ersten und in der zweiten und dritten Trimester.Welche Folgen sind sie in verschiedenen Stadien behaftet?

Toxine im Körper nach Zerfall von Lebensmitteln ausgebildet ist, durch die Darmwand in den Blutkreislauf aufgenommen.Dies erklärt die schlechte Gesundheit in einigen Fällen.Auf Mütter- und Kindergesundheit hat dies eine positive Wirkung.Wirkung von Schadstoffen können vorzeitige Wehen verursachen, stören uteroplazentare Blutung, Entwicklung des Fötus zu begrenzen.

Beschwerden in dem Anus, Schmerzen und Blähungen, Schwäche, durch Verstopfung verursacht, provozieren unerwünschten Verdacht und emotionalen Stress bei Frauen, die übermäßig Hypochonder werden gesetzt.

Separat ist es notwendig, die Gefahr der Anstrengung während der Schwangerschaft zu betonen, vor allem wenn es ein Risiko einer Fehlgeburt.Wenn die erste und zweite Trimester kein besonderes Risiko, im dritten ist erhöht die Gefahr einer Frühgeburt, weil es eine unfreiwillige Stimulation der Arbeit ist.

Push ist für Frauen mit hohem Blutdruck, Herz-Kreislauf-Krankheit nicht sicher.

Stagnation im Rektum und Sigma kann es zu einer Pathologie in der Zukunft: Abszess, Fissuren, Hämorrhoiden, proctosigmoiditis, Blinddarmentzündung, Hämorrhoiden.

ständig tuzhas Frau, die Muskeln dehnt, die die Gebärmutter, Vagina und Blase unterstützen.Effektiv drückt bei der Geburt mit einem geschwächten Muskeln unwahrscheinlich.Nach der Auslieferung kann fallen die Bauchorgane.

ausführlich über Verstopfung und die Gründe, wodurch sie, wie Verstopfung während der Schwangerschaft zu behandeln - ein Blick auf das Video:

Wie eine Situation zu beheben, wo eine Frau in der Lage

Verfahren zur Behandlung von Verstopfung in der zukünftigen Mutter in irgendeiner Weise von der herkömmlichen Therapie.Eine schwangere Frau passen wird nicht jede Droge.Verstopfung kann jedoch behandelt werden, nicht nur mit Medikamenten.

Die richtige Ernährung

Für interessierte Menschen in den Prinzipien einer gesunden Ernährung ist es offensichtlich, dass Verstopfung entsteht vor allem aus den falschen Lebensmitteln, essbar.Schwangere schwierig, etwas, weil die hormonellen Launen einer Frau in einer Position oft nicht passen in den Rahmen eines gesunden Sinns zu beraten.

ihre Forderungen an das Menü häufigen Begleiter der Schwangerschaft diktiert - Sodbrennen, die wie ein Feuer löschen wollen.Und doch.

Welche Produkte werden empfohlen, um Verstopfung zu vermeiden:

1. Brot besser ist schwarz oder Kleie und Vollkorn zu verwenden.
2. Getreide in der Ernährung soll Buchweizen, Hafer und Gerste vorherrschen.
3. Obst und Gemüse besser roh zu essen.Darm-Entspannung beiträgt frische Gurken, Karotten, Zucchini, Äpfel, Kürbisse, Tomaten.
4. Salat aus gekochten Rüben.
5. Salat Sauerkraut.
6. Fleisch sollte ein Bindegewebe sein.
7. Milchprodukte( Joghurt, Joghurt).
8. Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Feigen und andere getrocknete Früchte.
9. Grüner Tee.

Frauen erleben Schwierigkeiten mit Stuhlgang, sollten Sie viel Flüssigkeit trinken.Preis pro Tag - einen halben Liter.Kontrollieren Sie die Menge der Flüssigkeit notwendig während der Schwangerschaft zu leiden, Ödeme, Bluthochdruck und Nierenerkrankungen.

Ein weiteres Prinzip, das wir, dass die Lebensmittel müssen lernen sollte reich an Ballaststoffen sein.Es hat die Eigenschaften der Erhöhung der fäkalen somit ihre leichtere Passage durch den Darm fördert.Stimulieren Darmmotilität Gemüse und Olivenöl.

Ernährungswissenschaftler empfehlen eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit ein Glas Wasser trinken.

verbotene Produkte:

1. Hülsenfrüchte( Bohnen, Bohnen).
2. Reis und Grieß.
3. Getränke - starker Tee und Kakao.
4. Schokolade.
5. Weißbrot Brötchen.
6. Heidelbeeren.
7. Essen kalte Speisen( Sandwiches, street food).
8. fettes Fleisch.
9. Kartoffeln.

Traditionelle Methoden

Eine der beliebtesten Möglichkeiten, um Verstopfung zu befreien - eine Infusion von Pflaumen.100 g kochendem Wasser, Zucker( aber sehr wenig) und beharren Nacht.Fasten bedeutet eine halbe Tasse zu verwenden.

Infusions Pflaumen verbessert - mit dem Zusatz von Zuckerrüben und Haferflocken in gleichen Teilen.Alle gießen zwei Liter Wasser und sieden bei schwacher Hitze( vorzugsweise in einem Wasserbad) für eine Stunde.Bereit gekühlt Brühe von Stamm.Im Kühlschrank aufbewahren.Nehmen Sie die Nacht auf dem Glas.

bekannte Mittel Hämoglobin zu erhöhen - Rosinen, getrocknete Aprikosen und Pflaumen, fein zerkleinert und geknetet mit Honig, - auch zu einem besseren Stuhl trägt.

Beachten Sie, dass die zu empfehlen, wenn es Schwierigkeiten mit Defäkation Sennesblätter, Faulbaumrinde, Rhabarber, Obst zhostera schwanger schädigen können.

Pharmakotherapie

Im Hinblick auf Medikamente gegen Verstopfung( Abführmittel), können sie in verschiedene Kategorien eingeteilt werden:

1. Callers Defäkation aufgrund der Wirkung des Stückes Schmiermittel.Sie kommen in Form von Zäpfchen.
2. verursacht einen Anstieg im Stuhl.Er bezieht sich auf die Anzahl der zugelassenen Medikamente, da sie nicht in den Blutstrom absorbiert wird.Zu dieser Klasse gehört dufalak.
3. Peristaltik anregen.Dazu gehören dulfolaks, Guttalaks.Verboten während der Schwangerschaft, da es die Nervenenden der Darmwand stimuliert.
4. erweicht den Stuhl.Zum Beispiel fitomutsil, Psyllium Samen.Sie verursachen keine Nebenwirkungen und sind für schwangere Frauen empfohlen.

Weisen Sie das Medikament sollte nur Arzt.Während der Schwangerschaft kann über die Selbstmedikation keine Rede sein.

verbotene Methoden

die Behandlung von Störungen der Darmentleerung in der Schwangerschaft ist absolut kontraindiziert Elektrophorese, Elektrostimulation, sinusmoduliert und Diadynamik und andere physikalische Therapieverfahren.Die Anwendung dieser Methoden können Uteruskontraktionen verursachen und eine negative Auswirkung auf das Baby haben.

Verstopfung zu behandeln, ist es am besten, es zu vermeiden.Einmal in der „interessant“ Position, die Frau aus den frühen Tagen sollte die Aufmerksamkeit auf Ihre Ernährung achtet, vor allem, wenn die Tendenz zur Verstopfung vorher war.Einstellen des Menüs, Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang sollte nicht auftreten.

Darüber hinaus sollte eine schwangere Frau bewegen.Einfache Walking wird die Blutzirkulation nicht nur verbessern, Sauerstoff in die Lungen von Mutter und Kind, sondern auch Staus im Becken zu vermeiden helfen, zu Verstopfung führen.