Mi a Kinesio teip? A kinesioterápia innovatív módszer. Japánban alakult ki a múlt század 70-es években. A szalag egy speciális, háromrétegű, 100% pamutból készült szalag, amelyet speciális, hullámos, hipoallergén ragasztóval rétegezett akril alappal borítottak, és azonnal aktiválódtak, miután a tapintó a problémás helyre került. Ezenkívül poliészter impregnálásokat alkalmaznak a szalag és az erő maximális lehetséges nyújtására.

A tapadás rugalmassága a lehető legközelebb van az emberek bőrének rugalmasságához. Tulajdonságai olyanok, hogy a személy teipje majdnem nem érzi magát, és a szabad mozgás teljesen korlátlan. Használható éjjel-nappal egy hétig. Az

szalagok a fájdalom enyhítésére használják a zúzódásokat, diszlokációkat, duzzanatot, remegéseket, valamint az ízületi gyulladás és az osteochondrosis kezelésére. A kinesioterápiás módszert elismerték a sportolás, a traumatológia, a kézi terápia, a reumatológia, a gyermekgyógyászat és a kozmetológia területén.

Típusú pólók

  1. Inelasztikus teip.
    instagram viewer
    Ez egy klasszikus lehetőség.Általában fehér vagy krémszínű.Csuklóhoz és bokához tervezve.
  2. Rugalmas anyag. A rugalmasság, amely egy tapasszal rendelkezik, lehetővé teszi a felület és a rögzítés mértékének növelését.
  3. Kinesiot-tip. Különleges formájú és a test bizonyos részeihez van tervezve.

Kinesio tip utasítások A feszesítő ragasztó leghatékonyabb és leginkább innovatív fajtája a kinesio szalag. Ez a tippek legnépszerűbb változata.

Az

előnyei A Kinesio-tip képes:

  • csökkenteni a fájdalmat;
  • javítja a nyirok és a vér cirkulációját;
  • állítsa be a mozgást;
  • kiüríti az izmokat;Az
  • a bőrmasszázs végrehajtása közben mozog.

A tapintó izmok használata nem marad feszültség alatt, időben pihenjen. Az izmok nem stagnálnak, normálisan keringenek. Mindig működnek.

Hogyan működik a cső?

Az anesztetikát és terápiás hatásokat a nyirok és a keringés mozgásának javításával érik el a trauma területén. A szalag felemeli a bőrt, megkönnyíti a vérkeringést és csökkenti a vérnyomást. Ennek eredményeképpen az izmok könnyedén ellazulnak.

Ezenkívül a teip a test természetes mozgásaival kombinálva nyújtja a bőrt és masszíroz. Ez javítja a nyirok áramlását, ami jelentősen csökkenti az izomfájdalmat.

Az

A Kinesio teipet bevezető módszerek tapéta átfedési szabályai A teip alkalmazáshoz előkészíteni kell a bőrt. Tiszta és száraz legyen. Szalagot alkalmaznak a problémás területre. Az izmoknak feszített állapotban kell lenniük.

Használati utasítás:

  1. Vágja meg a tejelet a szükséges hosszúsággal és alakzattal.
  2. Távolítsa el a védőfóliát.
  3. A tépőzár széleit kerekíteni kell( jobb rögzítéshez).
  4. Enyhén nyújtja a bőrt, tapadjon a teljes hosszúságúra.
  5. Az első 5 cm-es teipés és az utolsó terjesztés a bőrön keresztül nyújtás nélkül.
  6. A tapadószalag felhordása után a felületet kézzel kell csiszolni, hogy aktiválja a tapadóréteget.

Az

tépőzár eltávolításának szabályai Az eltávolítás előtt a tapaszt nem szabad nedvesíteni. Ez a bőr vörösödéséhez vezet, és a bőrön is a ragasztóanyag részecskéi maradnak.

Szükséges a tapadó felület teljes hosszában átitatni egy szórófejjel vagy speciális folyadékkal a csövek eltávolításához. Várjon néhány percet, és óvatosan távolítsa el a tapadást hirtelen mozgások nélkül. Ezek a termékek tökéletesen deaktiválják a ragasztóréteget, megakadályozzák az irritációt és hidratálják a bőrt.

Használati utasítások Knezio teipa Ha nem létezik orvosság a tipp eltávolítása céljából, akkor a haj növekedésének irányába kissé szögben kell eltávolítani. A tapasz eltávolítása után a bõrt meg kell nedvesíteni.

Használati utasítások Az

szalagok széles körben alkalmazhatók:

  • nyújtás és zúzódás;
  • könnyek és diszlokációk;
  • az ízületek, az izmok és az inak gyulladása;
  • duzzanat és zúzódás;
  • ízületi és izomfájdalom;
  • sérülés, testtartás megszegése, scoliosis;
  • gerinc herniája, gyermekkori torticollis;
  • a gerinc oszteochondrosisa, arthrosis;
  • hegek megváltozása a bőrön;
  • menstruáció és fejfájás;
  • az izomrendszeri rendszer komplex kezelésében.

Ellenjavallatok

A tipp használata ellenjavallt:

  • a test allergiája az akrilra;
  • egyéni intolerancia;
  • bármilyen bőrbetegség, beleértve.onkológiában
  • trofikus fekélyek és nyílt sebek;
  • terhesség az első trimeszterben;
  • öregségi, gyenge és érzékeny bőr;
  • mélyvénás trombózis a lábaknál;
  • érzékenység a zúzódások kialakulásához, mikro-traumák, hólyagok, zúzódások.

Hogyan határozzuk meg a kinesio-teip minőségét?

Teipet vásárolt, ügyelni kell a következő követelményekre:

  1. A tekercset a simítás végéig simán be kell húzni. A feszültségek és a rándulások nem szükségesek.
  2. A szalag egy részét le kell vágni a tekercsről.
  3. A bőr azonnal ragasztva és nagyon könnyen ragasztható.Mozgáskor nem keletkeznek légrétegek.
  4. Nedvesség esetén nem jön le.

Tévés tapadást okozó hibák

Egy nagyon szoros tapadású tampon esetén a vérkeringés megszakad, az ideges érzékenység gyengül, és kellemetlen érzések jelentkeznek. A kötés használhatatlanná válik, és fel kell cserélni, ha egyes szegmenseket gyengén alkalmaznak, míg mások szűkek. Ha a vakolat izmai feszültek, akkor a szalag feszültsége gyenge lesz.

Tippek az

  1. chip használatához A Kinesio-teip vízálló.Nem úsztat vagy zuhanyozni fog. De azok számára, akik vízi sportokkal foglalkoznak és intenzív edzésterheléssel kívánják használni a kinesiot-teipeket egy fokozott ragasztóréteggel.
  2. Víztakarítás és zuhanyozás után a tapadószalagot száraz ruhával kissé el kell csillapítani, de ne dörzsölje.
  3. Ha a végek megszűnnek, akkor le kell vágni őket, vagy más alkalmazást kell alkalmazni.
  4. Edzés előtt legalább 30 perc alatt a teipet kell felhordani.

Ha a kinezio-teipet először alkalmazzák, kívánatos, hogy szakembert vonzzon.