Ketegangan ligamen pada sendi lutut

Sprain stretching adalah trauma yang disertai dengan gangguan alat ligamen dan timbul dari aksi beban besar pada sendi. Peregangan lutut muncul saat sendi membuat seperti volume gerakan yang melebihi amplitudo normal.

Perpanjangan sendi lutut

Bergantung pada efek traumatik apa yang diterapkan pada sendi, bagian belakang atau depan aparatus ligamen akan rusak. Peregangan ligamen pada sendi lutut terjadi saat ligamen mengalami pemuatan yang berlebihan atau mengambil posisi yang tidak wajar. Peregangan ini terjadi ketika seseorang terlibat dalam olah raga aktif seperti melompat, berjongkok dengan muatan, hoki, sepak bola, atletik dan banyak lainnya. Dan Anda bisa mendapatkan ligamen yang membentang saat memukul lutut, melakukan bela diri, atau saat Anda jatuh berlutut.

Sudah cukup hanya untuk merasakan adanya peregangan ligamen lutut. Gejala peregangan adalah: mengunyah atau mengklik saat berjalan, nyeri. Bengkak dan memar lutut, sensasi kelonggaran, "ketidaktaatan" lutut, sulit bergerak, nyeri dalam meregangkan dan menekuk lutut.

Pengobatan sendi lutut dengan keseleo

Tergantung penyebab cedera. Bergantung pada derajat dan jenis peregangan, perawatan akan memakan waktu lama. Jika setelah cedera dicurigai peregangan, pertolongan pertama akan istirahat. Korban harus diletakkan, kaki harus dijaga di atas bukit, lutut harus berada di atas tingkat jantung. Posisi lutut ini mengurangi pembengkakan dan menyumbang arus keluar darah.

Jika memungkinkan, pilek harus dioleskan ke tempat yang sakit. Secara berkala, pada awal pengobatan sendi lutut, oleskan dingin 4 kali sehari selama 20 menit. Pendinginan menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan cepat memar dan bengkak.

Penerapan dressing fiksatif akan membantu dalam pengobatan peregangan. Perban yang cocok untuk perban elastis. Pembalutnya harus ketat, tapi jangan meremas pembuluh darah. Jika terjadi luka serius, korban diberi perban.

Anda dapat menggunakan agen anti-inflamasi non-steroid dan menggunakan salep yang mengandung bahan-bahan ini. Tapi semua ini harus dilakukan setelah rekomendasi dokter, meski obat ini tanpa resep bisa dibeli di apotek manapun.

Beberapa hari setelah cedera, terapi panas bisa diaplikasikan. Panas kering yang sesuai - bisa berupa kompres kering termal, sebotol air panas, botol air panas dan sebagainya. Korban bisa membuat kompres hangat yang hangat, karena ini, jaringannya harus direndam dalam air hangat, tambahkan kaldu chamomile, atau ramuan obat lainnya dan paskan beberapa menit ke lutut. Prosedur ini perlu diulang 4 kali sehari, setiap prosedur harus berlangsung tidak lebih dari 10 menit.

Jika kaki yang sakit tidak terkena stres, luka ringan akan berlalu secara independen. Orang tersebut tidak melihat apa yang terjadi di dalam sendi dan luka ringan dapat menyebabkan fakta bahwa kondisinya memburuk. Dalam perjalanan olahraga, untuk mencegah rerumputan, Anda harus selalu mendengarkan pelatih atau instruktur dalam menjelaskan bagaimana cara menghangatkan kelas sebelum mengikuti, bagaimana melakukan latihan dengan benar. Saat berolahraga aktif( basket, lari, sepak bola, dan sebagainya) selama latihan, Anda perlu memakai penjepit, memakai perban, oleskan perban perban elastis.

Pengobatan ruptur ligamen memerlukan penanganan radikal. Jika ligamen lutut sendi lutut telah pecah, maka operasi, ligasi ligamen dan imobilitas berkepanjangan hingga 2 bulan akan diperlukan. Cedera seperti itu adalah dengan pemain hoki, seperti trauma mengetuk seorang atlet untuk waktu yang sangat lama.

Untuk memulihkan fungsi pada anggota tubuh yang terluka, Anda perlu memperkuat ligamen di sendi lutut dan mengembalikan fungsi paha belakang yang lemah. Saat meregangkan ligamen pada sendi lutut, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter, dan hanya dia yang akan memberi tahu Anda perawatan apa yang Anda butuhkan saat melakukan peregangan.