Massaggio anticellulite a mano

cellulite Molte donne hanno guidato in catene e sistemi di ritenuta, probabilmente, per la maggior parte delle donne, è una vera sfida, e ancora di più se si manifesta in forma di dossi sulle mani. In questo caso, la donna è costretta a nascondere queste mancanze sotto maniche lunghe anche in estate calda. In realtà, sembra poco attraente, flaccidi, pieghe di grasso, abiti stretti in un tale corpo ordinato. Se la cellulite è a disposizione per l'esecuzione, si arriverà alla rottura della nave, che aggravano ulteriormente l'aspetto già sgradevole, oltre a tutto questo diventa molto doloroso. Ciò è dovuto al fatto che la circolazione del sangue, ma a causa di violazioni di flusso di sangue venoso in mano.

Anche se la malattia è caratterizzata principalmente persone anziane, tuttavia, e le giovani uomini e donne non è raro. La circolazione può essere rotto a causa di problemi con gli ormoni, a causa della scarsa nutrizione, con malattie della tiroide e anche a causa di immobilità.Per queste ragioni, le cellule di grasso sono attivamente in crescita, e liquido linfatico non si consuma, rendendo così difficile per la circolazione sanguigna. Uno dei modi in questa situazione può essere un massaggio terapeutico anticellulite.

corpo Preparazione per il massaggio

Naturalmente, prima di iniziare qualsiasi massaggio, è necessario preparare adeguatamente il corpo e le mani e gli avambracci sono particolarmente sensibili e la pelle sottile:

• bisogno di scaldare la pelle e strofinando i muscoli;
• invece di una varietà di creme per il massaggio, in questo caso, si consiglia di utilizzare talco, è molto flessibile e movimenti sarà morbido;
• bisogno di muoversi senza problemi e non premere il massaggio dura è necessario partire dalle dita alla spalla;
• è meglio seguire la procedura in tempo, per 10 minuti su ogni mano;
• ottimale fare un massaggio al mattino, sarà impostare il tono per tutto il giorno e la mattina, più tutto il corpo accetta prontamente tali procedure;
• non dovrebbe fare il massaggio dopo la doccia, il corpo bagnato nel corso di un massaggio può ottenere facilmente indossato;
• anche meglio astenersi dal massaggio sulle mani o spalle hanno ferite, strofinato macchie rosse o contusioni.

Movimento corretto

• bisogno di iniziare con una luce carezze del corpo di calmarsi e rilassarsi. Con le punte delle dita, andare in giro per tutta la zona della mano, con pressione leggera;
• allora si può iniziare a sfregamento, è quasi lo stesso tratto, ma il movimento sfregamento, è possibile applicare una circolare ossa delle dita di movimento;
• formicolio, questo passaggio richiede un approccio dolce e attento, il corpo non deve sentire il dolore, o sarà la massa di lividi. La cattura deve essere alternata tra piccole e grandi;Pat
• , rimuoverà tutto il disagio di modifiche che è necessario sbattere leggermente palme, e poi le sue dita, come se il massaggio del viso;Il massaggio
• deve essere rifinito con un accattivante rilassamento. Related

  materiali

In questo caso, massaggio anticellulite, è molto efficace per utilizzare tali componenti naturali insoliti come grandi sale, granato o grano d'uva( grind), grani di caffè e miele.

Questa naturali rimedi naturali sotto forma di una macchia, che vi aiuterà a rimuovere tutte le cellule della pelle necrotiche, da sfregamento nella pelle si aggiungono sostanze naturali e vitamine, ed i granuli migliorare la circolazione sanguigna.

Ma un massaggio è indispensabile, è importante equilibrare adeguatamente l'alimentazione. Qui è necessario il meno possibile utilizzare cibi grassi, ed è meglio di rifiutare del tutto, ed evitare cibi con un sacco di calorie, piatti molto nitide e salati. Il più ottimale, questo è un momento di passare a frutta e verdura, è molto utile in questo momento per bere il tè verde. Farina d'avena, crusca di cereali, germe di grano, tutto ciò che pulisce l'intestino ed è un prodotto naturale. Non rifiutare il corpo in noci e frutta secca.