כיצד להיפטר מצרבת במהלך הריון: תרופות עממיות ותזונה
מסורתי שיטות טיפול של צרבת בהריון כדי לשפר את מצב הבריאות של אמהות לעתיד בלי להזיק לתינוק שלה.לפי סטטיסטיקה מצרבת משפיע על 80% מנשים הרות.איך לבחור את הדרך היעילה ביותר ועם זאת עדינה כדי להילחם במחלה הזאת?תוכן
:הגורם לצרבת בהריון
צרבת היא דלקת של ריריות במחלקת הוושט התחתון.
רופאים הם מהסיבות הבאות שעלולים לגרום להתפתחות של המחלה אמהות לעתיד:
- גידול בגודל של הרחם, זה מוביל ללחץ מוגבר על איברים סמוכים.
- גברת שיעורי הפרשת חומציות קיבה.ייצור של פרוגסטרון אינטנסיבית
- , המוביל אל השרירים היחלשות של האיברים הפנימיים, כולל הסוגר מקומי בין הוושט והקיבה.הערה
: ברוב המקרים, בעיות עם צרבת הם עצמם בטרימסטר השלישי עקב חוסר של הקיבה ירד הייצור של הורמון progesterone-!
למרות העובדה כי, על פי רוב הרופאים, צרבת תוך מחסה הילד אינה דורשת כל טיפול מיוחד, מחלה זו יכולה לספק היולדת הרבה אי נוחות ואי נוחות!על מנת להקל על מצבם, מבלי להזדקק לסיוע רפואי, החולה עשוי להפיק תועלת תרופות עממיות בטוחות הארומתרפיה מאוד!
פולק תרופות נגד צרבת במהלך ההריון
להשתמש בשיטות בלתי שגרתי של הטיפול בצרבות בנשים בהריון צריכה להיות המראה של אמא בהריון סימפטומים קליניים אלה נעים:
-
גיהוק;התקפות בחילות והקאות - ;
- צריבה בגרון;
- טעם לוואי מריר או חמוץ נעים בפה;
- אי נוחות כבדה בבטן;
- גזים;
- נפיחות;הפרעות עשיית צרכים
- .
חשוב! התופעות הנ"ל עלולות להתרחש גם במחלות אחרות של מערכת העיכול.לכן, אם יש לך תסמינים מדאיגים, היולדת צריכה לפנות לייעוץ מקצועי של טכנאי מוסמך!
מתכונים פופולריים של הרפואה המסורתית
השימוש בכל התרופות עבור האישה מצפה להופעת תינוק לעולם, זה לא מומלץ. להקל בתנאי בכלל לחסל תסמינים כואבים טיפוסיים של צרבת, יכול בהריון עם תרופות עממיות בטוחות.
הנוכחי לידיעתך כמה מתכונים היעילים והפופולריים ביותר של תיבות ברפואה מסורתיות:
-
כוס חלב חם אתה צריך להוסיף כמה טיפות של שמן שומר וקורט שקדים טחונים.התערובת היא מעורבת באופן יסודי ולשתות בלגימות קטנות. - גזר מסייעת לסלק את תחושת צריבה ואי נוחות בוושט.למטרות טיפוליות, אתה צריך לנקות את גזר בגודל בינוני, לטחון אותו עם terochki בסדר ולאכול עם הופעת התסמינים נעים צרבת הטבועה.לו מיגון
- Kissel השפעה מובהקת, ועל כן יש לה השפעה מרגיעה על ריריות מודלקות.כאשר הסימפטומים של אמא לעתיד צרבת חייבים לשתות כוס ריבה( כ 200 מיליליטר).בדומה לכך, הפעולה ויש לו מיץ תפוח אדמה טריה.
חשוב ! השתמש רק הביתה ג'לי עשוי מרכיבים טבעיים להילחם צרבת.מוצרי חנות לא לתת רק השפעה כלשהי מרפאה אבל יכול לפגוע בעתיד התינוק משום שהם מכילים צבעים, טעמים מלאכותיים, משפרי טעם, ורכיבים כימיים אחרים. - כפית שמן חמניות, שאומץ על בטן ריקה( רצוי בשעות הבוקר), יש השפעה חיובית על התפקוד של מערכת העיכול, זה עוזר להקל על מצבו של החולה ולמנוע התקפים נוספים של צרבת.
- עוזר שורש ג'ינג'ר תקפויות תחנה, אשר חייב להיות בזהירות ובאיטיות, ללעוס עם הופעת הסימנים הראשונים הטיפוסיים של צרבת.
- כדי להקל על המצב, אתה יכול לטרטר כוס מים מינרליים( הכי טוב להשתמש למטרה זו המים ריפוי Borjomi).חומץ תפוחים כף
- חייב להיות מדולל בחצי כוס מים חמימים, ולאחר מכן להוסיף 1 h. כפית הדבש.תרופת שתייה מומלצת לאחר ארוחות, פעם במהלך היום.
החירום מסורתי תרופות
במקרה שהשיטות השפירות ביותר להילחם צרבת בבית לא היו את האפקט הרצוי, אתה יכול לנסות שיטות יעילות יותר. להשתמש בהם באופן שיטתי במהלך ההריון אינו הכרחי, אבל התקפה חריפה שהם יבואו אמא בהריון שימושי.
בגילויי חריפה חייב לשים מתחת ללשון קמצוץ של מלח.במהלך בולעים רוק מלוחים הקצתה חומרים מיוחדים אנזימטי מסוגל לנטרל חומצה הידרוכלורית המבטל צרבת.הערת
: תווית לנשים בהריון לצרוך מלח בכמויות גדולות, כך להשתמש בשיטה זו אפשרית רק במקרים חריגים!
פתרון סודה - כלי יעיל ורב עוצמה עבור צרבת, זה עוזר לעצור התקפה בהקדם האפשרי.למטרות אלה יש צורך לפרק 1 שעה. L.סודה במים חמים ולשתות הפתרון שהתקבל.השתמש בכלי זה בזהירות רבה, משום סודה יכולה לעורר הופעת הנפיחות, כמו גם הפרעה של איזון חומצה בסיסי במערכת העיכול.
חשוב !לפני השימוש בכל, אפילו את הנזק המועט ביותר במבט ראשון, מתכונים פופולריים, אמא בהריון מומלץ בחום להתייעץ עם הרופא שלך!
Potato טיפול צרבת
תפוא מאופיין על ידי בעל מאפיינים ברורים ועוטפת, ובגלל תפוחי אדמה כבר זמן רב המשמש כאמצעי לשליטה צרבת.תרופת תפו"א קוק היא מאוד פשוט.אתה צריך לנקות תפוחי אדמה גדולים, קוצצים אותו על מגררת גסה, ואז לסחוט את המיץ דרך גזה.אם ניקח את התרופה צריך להיות 2 כפות, כחצי שעה לפני ארוחה.הערת
: תכונות מרפאות יש רק מיץ תפוח אדמה טריה!
כדי להשיג תוצאות חיוביות, יציבה מאוד, אמהות לעתיד, הרפואה המסורתית ממליצה לקחת את הקורס הבא של תפוחי טיפול:
- במשך 10 ימים כל בוקר מתחיל עם כוס מיץ תפוחי אדמה סחוט טרי, אשר לוקחים חצי שעה לפני ארוחת הבוקר.
- לוקח הפסקה של 10 ימים, ולאחר מכן לחזור על קורס הטיפול.
משך הזמן האופטימלי של טיפול נגד מיץ תפוחי אדמה צרבת בזמן ההמתנה התינוק הוא כ 2 חודשים!
ג'וניפר צרבת
ברפואה העממיתג'וניפר נחשב דרך יעילה ופופולרית להתמודד עם צרבת.שמן אתרי ערער שאיפה לעצור התקפות מתווסף הנורה ארומטיים.
בשינה בצורת הכרונית של המחלה לרכוש את הזרעים של ג'וניפר.התחל קורס טיפולי עם שלושה זרעי לעיסת חמניות במהלך היום.עם כל יום שעובר מגדיל את המינון כדי זרע אחד.שבוע לאחר מכן להתחיל לצמצם את כמות זרעי ערער, רק זרע אחד ליום.במידת הצורך, ניתן לחזור הקורס הטיפולי.
דיאטה נגד צרבת לנשים הרה
כדי להילחם בתופעות צרבת מוצלחת, נשים בהריון צריכה לשלב שיטות מסורתיות עם העקרונות הבאים של הדיאטה:
- מקסימאלי להגביל את התוכן מהתזונה היומית של שומן, חריף, חמוץמזונות מטוגנים.
- יש להימנע מאכילת ממתקים, ממתקים ומוצרי מאפה.
- לשתות מדי יום שתי כוסות svezheotzhatyh מיצי פירות או ירקות.ערכת שבר כוח
- Stick: לאכול 5-6 פעמים במהלך היום במנות קטנות.
- נמנע ארוחת ערב מאוחרת.הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יאוחר 2-3 שעות לפני השינה.
- להימנע סודה לשתייה, תה, משקאות קפה.מוצרי
נגד צרבת
תזונאים מיומן להקצות מספר מוצרי מזון המונעים היווצרות של חומצות.
אמהות בהריון סובלות מצרבת, הקפד לכלול בתזונה היומית של מזונות כגון:
-
הירוק; - ירקות ירוקים טריים;חלב ומוצרי חלב
- ;
- אגוזים;
- משמש;
- דגנים;
- דבש;
- תפוחי אדמה;
- שזיפים;
- כוסמת;
- אורז;
- פסטה דורום.
אבל מאכילת בשר כבש, עגבניות, שוקולד, גבינה קשה, בצל, שום, חרדל, פרות מעושנים והדרים יש להימנע באופן זמני, משום שהם יכולים לעורר צרבת!הערת
: התאמת התזונה שלך ועמידה בהנחיות תזונתיות, אתה לא רק להיפטר מצרבת, אלא גם לשפר את הבריאות הכללית שלך, שהוא מאוד שימושי עבור התינוק בעתיד!
Fitoretsepty
כאשר גילויים של היולדת צרבת עלולה גם להשתמש במתכונים הבאים, אשר מבוססים על צמחי מרפא:
-
השורש של דגל מתוק( כף) לטחון ושופכים מים רותחים.מניחים בצד ל להשרות למשך 7-10 דקות, לאחר מכן מסננים ושותים בגרון, לפני כל ארוחה. - הת'ר( כף) צריכה להיות לשפוך כוס מים רותחים ומבשלים כמה דקות.מרק יצטרך אז להתאמץ ולשתות 1 כף.בכפית שלוש פעמים במהלך היום.
- 1/2 שעה. טרגון כפות יוצקים חצי כוס מים ולהשאיר להחדיר במקום חמים.לאחר יומיים את המרק צריך לנקז ולשתות, מחולק לשתי מנות.
- כמה כפות נענע יבשה צריך לשפוך מים רותחים ומרתיחים כמו תה רגיל.להוסיף כמה דומדמניות משאיר Kalinov.משקה מרפא זה מומלץ לשתות 3 כוסות ביום.הערה
: אפקט טיפולי טוב במאבק נגד צרבת לתת צמחי מרפא כגון שומר, הפרע, בננות grechavka.Decoctions של צמחים אלה יכולים להיות שיכור כל יום, במקום תה כרגיל!
שם לב שלא כל עשבי התיבול מומלצים ברפואה עממית נגד צרבת, זה לא פחות בטוח עבור נשים בהריון, אז רצוי להסכים על מסלול של צמחים מרפאים עם הרופא שלך!
נוספים המלצות
כדי במהלך שיטות ריפוי עמי הריון להיפטר ריפלוקס החומצה היו היעילות ביותר ויעיל, נשים הרות צריכות לבצע המלצות הפשוט אלה:
- ילבש בגדים רפויים כדי לא להפריז להדק באזור הבטן.
- שינה על כרית מוגבהת.
- לא לכופף ואינם לשכב מיד לאחר האכילה, כדי למנוע זיהום אפשרי של מזון באזור הוושט.
- להימנע ממצבים מלחיצים ומהומה פסיכו-רגשיים כמו הפרעות העצבים יכול לגרום התקף צרבת.
- להימנע מאכילת יתר ועלייה במשקל.
- לאכול לאט, ללעוס מזון ביסודיות.שמור
- אורח חיים פעיל, עושה פעילות גופנית מדי יום ריאלי.
מסורתי שיטות טיפול של צרבת בהריון מבוססת על שימוש חליטות ו decoctions של עשבי תיבול, כמו גם כיבוד העקרונות של אכילה בריאה.שמירה על אורח חיים פעיל, שינה נורמלית, הימנעות הרגלים מזיקים במזון עשיר יעזור להיפטר מן הביטויים האופייניים של צרבת, לשפר הכוללת לרווחתה של אמהות לעתיד, ויהיה גם נהנים הילד שלה!
Sovinskaya אלנה, דיאטנית
