Sēnīšu profilakse uz kājām

Iespēja saslimt ar nagu sēnīti vai zinātniski onihomikozi ir ļoti augsta: ar to slimo katrs desmitais cilvēks. Jo vecāks jūs kļūstat, jo lielāka iespēja inficēties. Jūs varat inficēties gan sabiedriskā vietā, gan mājās, tāpēc ikvienam ir jāzina sēnīšu profilakses principi. Šajā rakstā mēs apsvērsim sēnīšu slimību profilaksi.

Slimības, kurām sēne var "pievienoties"

Nagu un pēdu ādas sēnīšu slimības ir reti sastopamas karstā klimatā, un tās ir izplatītas aukstās un mitrās vietās, jo infekciju veicina siltu un stingru apavu valkāšana. Tajā svīst kājas, uz slapjām kājām veidojas berzes un kauli, sēnītes izraisītājs iegūst iespēju iekļūt ķermenī caur ādas mikrotraumām. Lielo rūpniecisko pilsētu iedzīvotāji ar šo slimību slimo biežāk nekā ciematu iedzīvotāji.

Slimības, pret kurām sēne aktīvi attīstās:

• pēdu vai naglu ievainojumi;
• diabēts;
• novājināta imunitāte;
• Varikozas vēnas;
• kāju ādas slimības (piemēram, psoriāze, cirpējēdes).

Dažiem cilvēkiem nagu sēne ir arodslimība. Riska grupā ietilpst:

• dušu, vannu, skaistumkopšanas salonu darbinieki;
• masāžas terapeiti;
• ortopēdi;
• sportisti;
• militārais.

Esi uzmanīgs!

Visbiežāk cilvēki inficējas ar šo infekciju, izmantojot mājsaimniecības priekšmetus, kurus iepriekš lietoja pacienti: apavi, paklāji, manikīra instrumenti. Slimības izraisītājs vispirms nonāk ādā, pēc tam iekļūst nagu plāksnē. Slimības simptomi var parādīties ne uzreiz pēc pirmā kontakta ar infekciju, bet pēc vairākiem mēnešiem vai pat gadiem.

Sēne dzīvo ilgu laiku un labi vairojas tur, kur ir mitrs un silts. Vietas, kur infekcija notiek bieži:

• peldbaseini;
• vannas istabas;
• vannas;
• sporta zāles;
• pludmales.

Tikai daži cilvēki domā, ka pludmale var būt infekcijas avots, bet smiltis un oļi ir ērta vide sēnītes saglabāšanai un vairošanai.

Faktori, kas veicina infekciju

Galvenais iemesls sēnīšu infekcijas ievešanai nagu zonā ir nagu plākšņu un kāju ādas bojājumi. Tās var rasties šādos gadījumos:

• bieži saskaroties ar ūdeni, mazgāšanas līdzekļiem;
• valkājot neērtus sintētiskus apavus;
• ar pastiprinātu kāju svīšanu;
• ja reti apgriežat kāju nagus (nagam nevajadzētu izvirzīties tālāk par pirksta galu);
• ar analfabētu pedikīru;
• ja pēdai ir deformācijas vai anatomiskas iezīmes, piemēram, plakanas pēdas.

Kā pasargāt sevi no infekcijas sabiedriskās vietās?

Ievērojiet kāju higiēnu - tām jābūt tīrām, sausām, bez plankumiem, plaisām, pārslām. Ja jūs ciešat no pārmērīgas kāju svīšanas, jums ar ārstu jānoskaidro tās cēloņi un jāatrisina šī problēma.

Noteikti nomainiet apavus pret ērtākiem, izgatavotiem no dabīgiem materiāliem. Tam nevajadzētu saspiest kāju vai berzēt kāju ādu. Neaizmirstiet katru dienu nomainīt zeķes, ilgi neejiet slapjās kurpēs.

Ja apmeklējat sabiedriskas vietas ar augstu mitruma līmeni (vannas, dušas, peldbaseini), ievērojiet šādus noteikumus:

• valkājiet tikai savas kurpes;
• pēc mazgāšanas rūpīgi nosusiniet kājas, neizlaidiet atstarpi starp pirkstiem;
• pēc mazgāšanas uzvelciet tīras un sausas zeķes;
• izmantojiet noņemamus apavus.
• veikt t.s medicīniskais pedikīrs - tas dziedē ādu, ir efektīvs kā profilakse un sēnīšu slimību kompleksā ārstēšanā.

Rūpīgi izvēlieties nagu salonus. Sēnīšu infekcijas avoti var būt vīles, stūmēji, kāju vannas. Pārliecinieties, vai salons ir licencēts un rīki tiek apstrādāti.

Ja salons vai privāts meistars nerada jums uzticību, manikīra vai pedikīra procedūrai ņemiet savu instrumentu komplektu.

Vai esat pamanījuši palielinātu kāju ādas sausumu, trauslus nagus? Varbūt iemesls ir nepareizs uzturs. Ēdiet pārtiku, kas satur želatīnu, bagātu ar mikroelementiem un vitamīniem, galvenokārt A vitamīnu.

Ko iegādāties sēnīšu profilaksei?

• apavu aerosols (Mikostop, Salton);
• pretsēnīšu apavu žāvētājs (Timson, Lakona);
• pretsviedru līdzekļi (higiēnas aerosoli, antiperspiranti kāju ādai, speciālas zolītes).

Sēnīšu profilaksei var izmantot pretsēnīšu zāles ārējai lietošanai (pilieni, lakas, ziedes). Uzklājiet tos uz nagiem, atgriežoties no sabiedriskām vietām, kur ir augsts infekcijas risks.

Pareiza higiēna ir veselīgu pēdu atslēga!

Nagu sēnīti sauc par ģimenes slimību, jo to ir viegli iegūt no cilvēkiem, ar kuriem jūs dzīvojat zem viena jumta.

Vienas ģimenes locekļi mazgājas kopīgā vannā vai dušā, var izmantot tos pašus mazgāšanas lupatas, paklājus, dvieļus, čības. Sēnīšu sporas gadiem ilgi dzīvo uz mājsaimniecības priekšmetiem, no tām nav viegli atbrīvoties.
Ja jūsu ģimenē ir cilvēki ar sēnītēm, profilakses noteikumi jums būs šādi:

• katru dienu nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni un rūpīgi nosusiniet;
• apstrādājiet ar pretsēnīšu līdzekli visas virsmas, ar kurām saskaras pacienta kājas;
• neizmantojiet tos pašus apavus ar pacientu;
• mājās neejiet basām kājām, valkājiet zeķes vai čības;
• noņemiet paklājus no grīdas;
• savlaicīgi sagrieziet nagus, saglabājiet tos tīrus;
• iegādāties individuālu manikīra komplektu katram ģimenes loceklim;
• Mitri tīriet katru dienu, izmantojot pretsēnīšu mazgāšanas līdzekļus, piemēram, Chemipharm Des New.

Un, protams, uzstājiet, lai jūsu radinieks ārstētu sēni dermatologa uzraudzībā.