Dieet voor teennagelschimmel, handen: een weekmenu

Nagelschimmel is een ernstige ziekte die een systematische aanpak van de behandeling vereist. Soms is het gebruik van medicamenteuze therapie niet effectief, wat betekent dat het tijd is om uw eetgewoonten te heroverwegen. Dieet voor nagelschimmel is een belangrijk onderdeel van de behandeling, vooral bij een gevorderde vorm van onychomycose.

Wat moet het dieet zijn?

Als een persoon mycotische infecties heeft, duidt dit op een verzwakt immuunsysteem. Een sterk organisme zal de ontwikkeling van onychomycose en de daarmee gepaard gaande complicaties niet toestaan. Om snel en effectief van de schimmel af te komen, moet u niet alleen met medicijnen worden behandeld, maar ook een speciaal dieet volgen.

Voeding moet in evenwicht zijn met een voldoende gehalte aan essentiële stoffen, terwijl de principes van de bestrijding van onychomycose worden nageleefd. Het is gebaseerd op de opzettelijke weigering van voedsel dat de vitale activiteit van de schimmelflora ondersteunt. En allereerst moeten potentiële allergenen uit het dieet worden verwijderd, omdat mycose zelf een ontwikkelingsmechanisme heeft van het type sensibilisatie of overgevoeligheid.

U moet er ook rekening mee houden dat de infectie het immuunsysteem verzwakt en om het niet nog meer uit te putten, het is noodzakelijk om naar merkbare dieetbeperkingen te gaan, die in het begin een persoon serieus kunnen geven het ongemak. Antischimmeldieet veroorzaakt geen gewichtsverlies, het bevat voldoende essentiële sporenelementen.

De voedingsprincipes voor onychomycose zijn als volgt:

• weigering om voedsel met veel zetmeel en suiker te eten;
• opname in het dieet van voedingsmiddelen verrijkt met "langzame koolhydraten" en plantaardige vezels;
• vermindering van geconsumeerde vlees- en zuivelgerechten;
• drinkregime - minimaal 8 glazen water per dag;
• weigering van alcoholische dranken.

Experts raden aan om bij schimmelziekten een vegetarisch dieet te volgen met een minimaal suikergehalte. Het is raadzaam om vlees en ander zwaar voedsel te vergeten tot volledig herstel. Deze regels zijn niet alleen van toepassing op de behandeling van mycose van de nagels van de handen en voeten, maar ook op huidinfecties, en intestinale dysbiose, aangezien ziekteverwekkers zoals candida het menselijk lichaam niet alleen van buitenaf aantasten, maar ook van binnenuit.

Er zijn geen bijzonderheden en voedingsbehoeften voor kinderen en zwangere vrouwen. Het is ook belangrijk dat ze zich houden aan de bovenstaande principes om schimmelinfecties te verwijderen en te voorkomen.

Voorbeeldmenu voor een week

U kunt maaltijden bereiden van producten met een laag zetmeelgehalte. Bovendien bevat het dieet complexe koolhydraten - volkoren granen, rijst, volkorenbrood.

Zodra de acute vorm van pathologie voorbij is, worden ongezoete vruchten in het menu geïntroduceerd, maar niet meer dan twee exemplaren per dag. Ook toegestaan ​​zijn yoghurt, tofu, sojamelk, bonen en koudgeperste plantaardige oliën. Suiker en gist zijn volledig uitgesloten.

Alle maaltijden moeten vers worden bereid, voornamelijk door koken of stomen. Voedsel van "gisteren" veroorzaakt verrotting in het lichaam, wat de ontwikkeling van een schimmelinfectie veroorzaakt.

We stellen voor om een ​​voorbeeldmenu in de tabel te bekijken.

Dagen van de week	Aanbevolen servies
MAANDAG	Ontbijt: havermoutpap, thee. Lunch: Yoghurt zonder toevoegingen. Lunch: Gekookte kip, groenten. Middagsnack: fruit, kefir. Diner: roerei, thee.
DINSDAG	Ontbijt: kwark, koffie. Lunch: yoghurt. Lunch: groentesoep, kipfilet. Middagsnack: brood, kefir. Diner: salade, thee
WOENSDAG	Ontbijt: kaas, koffie. Lunch: appel. Lunch: kippenbouillon, salade. Middagsnack: yoghurt met noten. Diner: wrongelovenschotel.
DONDERDAG	Ontbijt: pap, thee. Lunch: fruit. Lunch: vissoep, groenten. Middagsnack: kefir. Diner: gestoofde kool, ei.
VRIJDAG	Ontbijt: kaaskoekjes, koffie. Lunch: yoghurt, zaden. Lunch: kippenbouillon, salade. Middagsnack: brood, kefir. Diner: groenten en vis.
ZATERDAG	Ontbijt: tofu, brood, thee. Lunch: roerei. Lunch: gekookte kip, salade. Middagsnack: appel. Diner: cottage cheese ovenschotel.
ZONDAG	Ontbijt: pap, koffie. Lunch: fruit, noten. Lunch: vegetarische soep, vis. Middagsnack: yoghurt. Diner: salade, kefir.

Mogelijk ongemak bij het invoeren van het dieet

Als een persoon zich voorheen niet hield aan de principes van een gezond dieet, dan zullen de eerste dagen op een antischimmeldieet hem niet het meest comfortabel lijken. Meestal zijn er onaangename symptomen zoals winderigheid, een opgeblazen gevoel, zwaarte in de maag.

Voeding met onychomycose vereist zeker enige opoffering. Aanpassing aan een nieuw dieet is niet pijnloos, maar naarmate het lichaam zich herstructureert, wordt het ongemak niet meer gevoeld.

Om u beter te laten voelen, is het aan te raden om elke dag voor het slapengaan sorptiemiddelen, bijvoorbeeld actieve kool, in te nemen. Het absorbeert overtollig gas in de darmen en verzacht de symptomen van winderigheid. Als de verslaving aan het antischimmeldieet langdurig is en de intensiteit van onaangename verschijnselen niet afneemt, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Hoogstwaarschijnlijk is de reden niet voedsel, maar functionele stoornissen van het spijsverteringsstelsel.

De effectiviteit van goede voeding voor schimmel

Schimmel tast niet alleen de nagels aan. Het veroorzaakt vele andere ziekten, zoals spruw, stomatitis en andere problemen. Naast onychomycose kan een persoon begeleidende symptomen ervaren zoals huiduitslag, slaperigheid, vermoeidheid, winderigheid, neiging tot constipatie en diarree, verhoogde nervositeit en menstruatieproblemen Dames. Dit alles verwijst naar de klinische manifestaties van een schimmelinfectie in het lichaam.

Tijdens het volgen van het dieet vindt de dood van de pathogene microflora plaats en nemen de pathologieën geleidelijk af. Elk van deze symptomen geeft aan dat de afweer wordt bedreigd en schimmelsporen zich vermenigvuldigen in het lichaam. In een dergelijke situatie kan goede voeding voor voet- en nagelschimmel een echte redding zijn. Met zijn hulp wordt de immuniteit op natuurlijke wijze verhoogd en verbetert het algehele welzijn.

Voordelen van vegetarisch eten voor nagelbeschadiging

Groenten, fruit en granen bevatten een grote hoeveelheid nuttige sporenelementen, vitamines, complexe koolhydraten en ballaststoffen die nodig zijn voor een goede spijsvertering. Al deze factoren helpen het immuunsysteem om schimmelinfecties te bestrijden en het welzijn te verbeteren.

Naleving van vegetarische voedingsprincipes en een bewuste weigering om vlees en producten op basis daarvan te eten, vermindert de belasting van het spijsverteringskanaal en het lichaam als geheel. Hij hoeft geen energie meer te steken in langdurige verwerking van dierlijke vetten, purines en cholesterol. Daarom wordt het aanbevolen om in de strijd tegen onychomycose aspecten van een gezond dieet te volgen en, in ieder geval tijdelijk, junkfood op te geven.

Wat artsen en patiënten zeggen

Veel deskundigen keuren goede voeding goed en zijn van mening dat het na herstel belangrijk is om meer groenten, fruit, granen en zuivelproducten in uw dieet op te nemen. Dit moet dagelijks worden gedaan. Je kunt beperkt druiven, dadels en bananen gebruiken - ze bevatten veel suiker, waar de schimmelinfectie zo dol op is.

En wat de patiënten zelf zeggen over het dieet dat ze met voetschimmel moesten volgen - daar komen we achter.

Natalia, 26 jaar oud. “Onze familie houdt er niet van om thuis te blijven, we reizen en bezoeken vaak. Blijkbaar hebben we op openbare plaatsen tijd om nagelschimmel op te vangen. Voorbereidingen van hem zijn natuurlijk beschikbaar, maar wat men ook mag zeggen, dit is chemie die onveilig is voor het lichaam, vooral voor een kind. Ik geloof dat voeding de beste preventie van deze ziekte is. Het elimineren van suikerhoudend, gefrituurd en vet voedsel uit het dieet helpt niet alleen om uw gewicht normaal te houden, maar ook om infecties in het stadium van infectie te bestrijden. "

Irina, 30 jaar oud. “Na een bezoek aan een openbaar bad ving ik een schimmel op. De arts adviseerde medicamenteuze behandeling en dieet voor een maand. Weigerde junkfood, volledig overgestapt op vegetarische gerechten. Het heeft me geholpen om in zo'n korte tijd met de ziekte om te gaan."

Alexander, 37 jaar oud. "Sinds mijn kindertijd leed ik aan schimmelinfecties - seborroe van de hoofdhuid en het gezicht, laesies van de voeten en nagels met periodieke terugvallen achtervolgden me vaak. Behandelingspogingen hebben minimale resultaten opgeleverd. Op een keer kreeg ik een afspraak met een bekwame arts, die me adviseerde om goed te eten om de gistmicroflora te doden. Tegelijkertijd heeft hij geen medicatie voorgeschreven. In het begin was het moeilijk om te wennen aan de afwijzing van zoet voedsel, vet vlees en alcohol, maar al snel werd dit systeem een ​​gewoonte en begon de ziekte af te nemen. Een jaar later werd hij een gezond mens. Nu geloof ik dat met het verkeerde dieet de behandeling van eventuele pathologieën met medicijnen niet het gewenste resultaat zal opleveren.

Naleving van antischimmel-dieetaanbevelingen is een belangrijk aspect in de strijd tegen mycosen van de huid en nagelschimmel. Therapie voor mycotische infecties moet alomvattend zijn, dus negeer het advies van een arts niet en laat u meeslepen door zelfmedicatie.