Preventie van schimmel op de voeten

De kans op nagelschimmel of, wetenschappelijk gezien, onychomycose is erg groot: elke tiende persoon is er ziek van. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je besmet raakt. Je kunt zowel op een openbare plaats als thuis besmet raken, dus iedereen moet de principes kennen om schimmel te voorkomen. In dit artikel gaan we in op de preventie van schimmelziekten.

Ziekten waaraan de schimmel kan "meedoen"

Schimmelziekten van de nagels en de huid van de voeten zijn zeldzaam in warme klimaten en komen vaak voor in koude en vochtige gebieden, omdat de infectie wordt bevorderd door het dragen van warme en strakke schoenen. Benen zweten erin, wrijven en eeltvorming op natte voeten, de veroorzaker van de schimmel krijgt de kans om het lichaam binnen te komen via microtrauma's van de huid. Inwoners van grote industriesteden lijden vaker aan deze ziekte dan inwoners van dorpen.

Ziekten waartegen de schimmel zich actief ontwikkelt:

• verwondingen aan voeten of teennagels;
• suikerziekte;
• verzwakte immuniteit;
• Spataderen;
• ziekten van de huid van de benen (bijvoorbeeld psoriasis, ringworm).

Voor sommige mensen is nagelschimmel een beroepsziekte. In gevaar zijn:

• arbeiders van douches, baden, schoonheidssalons;
• massagetherapeuten;
• orthopedisten;
• atleten;
• leger.

Doe voorzichtig!

Meestal raken mensen besmet met deze infectie via huishoudelijke artikelen die eerder door patiënten werden gebruikt: schoenen, vloerkleden, manicuregereedschap. De veroorzaker van de ziekte komt eerst in de huid en dringt vervolgens door in de nagelplaat. Symptomen van de ziekte verschijnen mogelijk niet onmiddellijk na het eerste contact met de infectie, maar na enkele maanden of zelfs jaren.

De schimmel leeft lang en vermenigvuldigt zich goed waar het vochtig en warm is. Plaatsen waar infectie vaak voorkomt:

• zwembaden;
• badkamers;
• baden;
• sportscholen;
• stranden.

Weinig mensen denken dat het strand een bron van infectie kan zijn, maar zand en kiezels zijn een comfortabele omgeving voor het behoud en de reproductie van de schimmel.

Factoren die bijdragen aan infectie

De belangrijkste reden voor de introductie van een schimmelinfectie in het nagelgebied is schade aan de nagelplaten en de huid van de voeten. Ze kunnen voorkomen in de volgende gevallen:

• bij veelvuldig contact met water, wasmiddelen;
• tijdens het dragen van ongemakkelijke synthetische schoenen;
• met toegenomen zweten van de benen;
• als u uw teennagels zelden knipt (de nagel mag niet voorbij de punt van de teen uitsteken);
• met een analfabete pedicure;
• als de voet misvormingen of anatomische kenmerken heeft, bijvoorbeeld platvoeten.

Hoe bescherm je jezelf tegen infectie op openbare plaatsen?

Neem de hygiëne van de voeten in acht - moet schoon, droog, zonder eelt, scheuren, schilferige plekken zijn. Als u last heeft van overmatig zweten van de benen, moet u de oorzaak hiervan achterhalen bij uw arts en dit probleem oplossen.

Zorg ervoor dat je je schoenen verwisselt voor een comfortabelere, gemaakt van natuurlijke materialen. Het mag niet in het been knijpen of over de huid van de voeten wrijven. Vergeet niet je sokken dagelijks te verwisselen, loop niet te lang in natte schoenen.

Als u openbare plaatsen bezoekt met een hoge luchtvochtigheid (baden, douches, zwembaden), neem dan de volgende regels in acht:

• draag alleen je eigen schoenen;
• droog je voeten goed af na het wassen, sla de ruimte tussen je tenen niet over;
• na het wassen schone en droge sokken aantrekken;
• gebruik verwijderbare schoenen.
• het uitvoeren van de zogenaamde medische pedicure - het geneest de huid, is effectief als profylaxe en bij de complexe behandeling van schimmelziekten.

Kies nagelstudio's zorgvuldig. Bronnen van schimmelinfectie kunnen vijlen, pushers, voetbaden zijn. Zorg ervoor dat de salon een licentie heeft en dat de tools worden verwerkt.

Als een salon of een privémeester geen vertrouwen in u wekt, neem dan uw eigen set hulpmiddelen voor de manicure- of pedicureprocedure.

Merkt u een verhoogde droogheid van de huid van uw voeten, broze nagels? Misschien is de reden het verkeerde dieet. Eet voedingsmiddelen die gelatine bevatten, rijk aan sporenelementen en vitamines, voornamelijk vitamine A.

Wat te kopen om schimmel te voorkomen?

• schoenenspray (Mikostop, Salton);
• schimmeldodende schoenendroger (Timson, Lacona);
• anti-transpirant producten (hygiëne sprays, anti-transpiranten voor de huid van de voeten, speciale inlegzolen).

Antischimmelmiddelen voor uitwendig gebruik (druppels, vernissen, zalven) kunnen worden gebruikt om schimmel te voorkomen. Breng ze aan op je nagels wanneer je terugkeert van openbare plaatsen waar het risico op infectie groot is.

Een goede hygiëne is de sleutel tot gezonde voeten!

Schimmel van de nagels wordt een familieziekte genoemd omdat het gemakkelijk te krijgen is van mensen met wie je onder hetzelfde dak woont.

Leden van hetzelfde gezin wassen zich in een gedeeld bad of douche, kunnen dezelfde washandjes, vloerkleden, handdoeken, pantoffels gebruiken. Schimmelsporen leven jarenlang op huishoudelijke artikelen, het is niet eenvoudig om er vanaf te komen.
Als er mensen met schimmel in uw familie zijn, zijn de preventieregels voor u als volgt:

• was uw voeten elke dag met water en zeep en droog ze grondig af;
• behandel met een antischimmelmiddel alle oppervlakken waarmee de voeten van de patiënt in contact zijn;
• gebruik niet dezelfde schoenen bij de patiënt;
• ga thuis niet op blote voeten, draag sokken of pantoffels;
• verwijder tapijten van de vloer;
• trim je nagels op tijd, houd ze schoon;
• koop voor elk gezinslid een individuele manicureset;
• Elke dag nat reinigen met antischimmelmiddelen zoals Chemipharm Des New.

En, natuurlijk, sta erop dat uw familielid de schimmel behandelt onder toezicht van een dermatoloog.