Anti-stress lichaamsmassage

Dagelijks grote fysieke en intellectuele lasten, leven in grote steden, vaak worden we voorkomen dat ze zichzelf kunnen doen. Dit veroorzaakt doorgaans constante stressen, het gevolg hiervan is chronische vermoeidheid, die de ontwikkeling van vele ziekten veroorzaakt. Nu in diverse klinieken, salons, is een aangename procedure zoals anti-stress massage succesvol toegepast.

Wat is goed met deze lichaamsmassage?

Anti-stress massage is een noodzakelijke procedure voor degenen die intense en emotionele activiteit hebben voor degenen die in megacities leven. Deze lichaamsmassage verfriss de huid, vecht met chronische vermoeidheid, verhoogt de immuniteit en helpt de slaap te normaliseren. Anti-stress massage elimineert de spierspanning perfect, ontspant het zenuwstelsel, tint het vasculaire systeem en normaliseert het cardiovasculaire systeem. Als gevolg van deze massage verschijnt een positieve stemming en wordt het zelfvertrouwen gerestaureerd.

De unieke aanpak, die een complex complex van verschillende manipulaties combineert met anti-stress massage, werkt tegelijkertijd op verschillende niveaus: fysiek, biochemisch, psychologisch. Na een dergelijke sessie worden alle anti-stress mechanismen die in het lichaam verborgen zijn geactiveerd, en de spieren, hersenen en andere lichaamsystemen worden geactiveerd.

Wat is de anti-stress massage

Deze body massage omvat massage van de ledematen, rug, buik, borst;Dit geldt ook voor de nek. Tegelijkertijd is de hoeveelheid toegewezen tijd aan elk van deze afdelingen iets minder dan bij een massage van een bepaald gebied, maar het totale effect van het zenuwstelsel op het lichaam is maximaal. In de eerste dagen van een anti-stress massage moeten de lichaamsbewegingen niet energiek zijn, hun intensiteit neemt over het algemeen geleidelijk toe. Het begint meestal met een algemene anti-stress massage met rugmassage: eerst planaire, dan - oppervlakkig, na een dieper stroming. Zeer zorgvuldig behandeld de latissimus spieren van de rug, het gebied van de taille, het kneden van de oppervlakken( lateraal) van de borst is gedaan. Dan beweegt de specialist om de achterkant van de benen te masseren met de greep van de billen. Vervolgens - ga naar de voorkant van de benen en masseer de buik met speciale cirkelbewegingen, meestal met de klok mee. Daarna worden de volgende afdelingen uitgewerkt: de borst en de bovenste ledematen. De algemene anti-stress massage omvat geen hoofdmassage. Het is alleen gedaan als een onafhankelijke procedure. Na het einde van de anti-stress massage van het lichaam, is enige tijd van volledige ontspanning aanbevolen.

Voordelen van anti-stress massage zijn dat er bijna geen contra-indicaties zijn - het kan gezegd worden, aan alle komers.

Een dergelijke actieve werking van deze massage betekent niet dat het alleen in dringende gevallen mogelijk is om alleen in het lichaam te masseren. Anti-stress massage is een uitstekend hulpmiddel dat dagelijkse psycho-emotionele stabiliteit verhoogt.