I hvilken alder kan begynne å gi babyer en grønnsak og fruktpuré

lokke barn

- dette er et avgjørende øyeblikk for foreldre, fordi de trenger å vite ikke bare hva som menes med sluk, men også på hvilket tidspunkt bør det bli innført i barnets kosthold.Flere nylig, barneleger anbefaler å starte solid mat med frukt og / eller grønnsaker, og gi sine barn i mengden av noen dråper fra den andre levemåned.

Innhold: regler innføre grønnsakspuré diett grudnichka Regler matlaging fruktmos for spedbarn Introduksjon til diett grudnichka applesauce Potetmos og gulrøtter i en nyfødt puré diett av svisker

Hittil har anbefalingene endret:

• Nåramming utfyllende fôring på 6 måneder i kunstig - ikke tidligere enn 4 måneder.(I samsvar med paediatrician);
• starte fast føde bedre med moste grønnsaker og / eller frukt, men bare hvis barnet utvikler i normalområdet, og utmerket i vekt;
• om babyen er undervektig, må du først gå inn i sin diett med grøt, og bare da frukt / grønnsak puréer;
• kjøttretter er innført i det minste - ikke tidligere enn 7 måneder.

Viktig!

Foreldre bør huske den "gylne" regelen at den første delen av komplementære matvarer bør ikke overstige volumet av en teskje.Dersom barnet ikke har en negativ reaksjon på den delen av kroppen på enestående produkt, kan du øke mengden av one-off.

regler innføre grønnsakspuré diett grudnichka

Barneleger si at dette grønnsakssuppe er det beste alternativet av komplementære matvarer som babyer svært sjelden utvikler allergi mot dette produktet, og fordøyelsesproblemer er nesten aldri skjer.Legge inn de første grønnsaksretter kan være fra 6 måneder til å begynne er alltid med en-komponent puré.Så i fremtiden når barnet blir vant til det nye produktet, vil det være mulig å variere kostholdet sitt.

bør også understrekes at det er typer vegetabilsk puré, som får lov til å gi barnet siden fire måneders alder, men ikke ved å redusere andelen av amming. Disse inkluderer:

1. Gulrot babymat.For å forberede den, må du koke gulrøtter til kokt og rist.Da den resulterende masse tilsettes litt melk og ledet gjennom en sikt.
2. flytende masse av en blomkål.Inflorescence blomkål skåldet med kokende vann, deretter vasket under rennende vann og dyppet i varmt vann, kokt til kokt.Vannet blir deretter dekantert, blomsterstander helle melk og knust med en blender til en tilstand meget velling.

Merk: barneleger lov til å bli lagt til ovennevnte vegetabilsk olje mos - gulrot puré å perfeksjonere en liten mengde smør( bare en klype), men for blomkål beste alternativet ville være uraffinert vegetabilske( halv teskje).

Når barnet blir vant til en type vegetabilsk puré kan innføres i kostholdet til en annen type grønnsaker.Selv om grudnichka har noen preferanser menyen må du gjøre det variert og vant til bruk av ulike typer produkter.

Anbefalinger:

Regler matlaging fruktmos for spedbarn

fruktpuré fra ett enkelt produkt, anbefales det å inngå en nyfødt diett i en alder av 4 måneder, og hvis babyen er ammet og godt å få vekt, og i 6 måneder. grunnleggende regelen - fruktmos i noe tilfelle bør ikke erstatte hovedmåltider, bør de fungere som en velsmakende og sunn dessert .Det eneste unntaket er én rett - gulrot puré med ekstra frukt masse.

Vanligvis kan frukt babymat kjøpes hyllevare og på utsalgssteder, men alltid naturlige produkter er bedre absorbert, så det er verdt å lære å lage mat most frukt selv.

ting å huske på:

1. Frukt for mosing skal ikke bare vaskes grundig, og hell over kokende vann og.
2. Selv med de fleste myk frukt peeling er det nødvendig å vaske av.
3. fruktkjøtt bedre slipe gjennom en sil, som ved bruk av blanderen for å oppnå en absolutt jevn konsistens most umulig.
4. å forberede fruktmos velge frukt med sursøt smak.

Dersom barnet er gitt lokke fra fruktpuré med 4 hmesyachnogo alder, 6-7 måneder for å bli lagt i et fat på et vannbad varmet krem, svisker masse( damping) og kokt ris grøt.

Introduksjon til dietten applesauce grudnichka

eplejuice barneleger anbefaler å gi babyer på seks måneders alder.Bare etter at barnet utvikler seg til avhengighet til eplejuice, kan administreres i kosten applesauce.Hvorfor med eple leger anbefaler å starte fast føde?Alt er forklart virkelig unike egenskapene til frukten:

1. Apple skiller seg utmerket smak på noen måte.Spedbarn å bedre forberede juice og puré av søte og sure varianter av frukt, som for søt saus vil føre til i fremtiden oppgivelse av nøytrale matvarer( for eksempel kan et barn nekter å spise grønnsakssuppe).
2. Sammensetningen omfatter pektin epler, vitaminer, fruktose, tanniner, mineralsalter og organiske syrer.
3. Mos eplene raskt og fullstendig absorbert av barnets kropp, stimulerer fordøyelsesprosessen.
4. kombinasjon av nyttige komponenter gjør apple gunstig for vekst av babyen - de akselerere den.
5. Spesielle enzymer i sammensetningen av eple stimulere appetitten, så hvis du er i spedbarn i den siste tiden var undervektig, så dette lokke kan hindre gjentakelse av problemet.

Applesauce kan fremstilles fra fersk eller bakt frukt.Det anbefales å gi spedbarn i utgangspunktet mashed med friske epler og se reaksjonen av kroppen hans.For eksempel, hvis den observerte økt flatulens, så neste gang bedre å gi moste bakte epler - det vil fungere som en mild avføringsmiddel, slipper barnet forstoppelse.For å forberede saus er bedre å velge grønt og sur-søte epler, fordi allergi kan utvikle seg til rødt.

Merk: rød frukt varianter som er anbefalt for barn som har en økt skjørhet av blodkar.Men slike nyanser bør forklare barnelege!Ellers må foreldrene handle i henhold til den klassiske ordningen.

Hvordan lage eplemos: du trenger frukt rist og flere ganger gjennom en sil, slik at det ferdige produktet ikke selv har en liten klump.Selvfølgelig, før matlaging apple må vaskes grundig, ta av seg huden og bli kvitt frøene.

Mashed poteter og gulrøtter i en nyfødt

diett 15-20 dager etter grudnichok vant til epler, kan du begynne å skrive i sin diett poteter og / eller gulrot puré.Vanligvis sammenfaller denne perioden med en alder av barnet 6, 5 måneder.Vist slags mos vil være radikalt annerledes enn det de voksne ta mat!

det første må du være spesielt oppmerksom på valg av rot avlinger for utarbeidelse av potetmos:

• grønnsaker bør være frisk og det beste alternativet ville være self-dyrking uten kjemiske tilsetninger;
• er strengt forbudt å bruke for mosing frukt nyfødte spirer, grønn eller tegn til forfall under huden;
• med rot må fjernes tilstrekkelig tykt lag av huden og suge den om natten i kaldt vann.Bare skrelte poteter kan ikke forberede barnet - det inneholder for mye stivelse.

det andre ville det beste alternativet for spedbarn være potetmos med urter.Cooking ganske enkelt: fremstilte tuber ble skåret i små terninger, og kokt i 10 minutter, deretter tilsettes vann i den enten grønn eller kål i en mengde av 2-3 ss og kokt inntil alt er klart.Vil bare drenere vann og blir til en puré eller grønnsaker med en blender, eller ved å male dem gjennom en sikt.For å forbedre smaken og konsistensen av mat, er det mulig å legge til en spiseskje melk, men ikke anbefalt salt potetmos.

tredje kan potetmos variere, men må vente på det øyeblikket når grudnichok vant til sin opprinnelige smak.For eksempel, potetmos, kan du legge gulrøtter( kokt godt) - det vil ikke bare legge til en ny smak til retten, men gir også en barne organismen med nyttige vitaminer og næringsstoffer.

puré svisker

i en alder av 7 måneder( med kunstig fôring - 5 måneder), leger anbefaler å legge til kosthold babymat retter av svisker.Som en del av denne frukten inneholder vitaminer og næringsstoffer, nyte sin smak, selv den mest lunefulle barn, og regelmessig inntak av svisker forbedrer fordøyelsen og hindrer utvikling av forstoppelse.

Hvordan lage mashed svisker:

1. Frukt nøye vask, skåldet med kokende vann og hell kokende vann.Oppholdstiden av svisker i vann - ca 8 timer, er det bedre å gjøre det om natten.
2. bær å komme ut av væsken( ikke hell det!) Og gni gjennom en sil.Hvis fanget frukt med tykk hud, er det best å fjerne det.
3. Det resulterende slipt masse nødvendig å tilsette noen væske som var tilbake fra steeping svisker, rør godt til tilstand velling.

Når barnet blir vant til denne puré svisker, kan du endre en liten parabolen.Det anbefales ikke å suge bær over natten og deretter koke og visp blender.Den resulterende massen er igjen nødvendig å koke i 5-7 minutter, tilsett litt sukker i formen.

skikkelig forberedt lokke, rettidig innføring av nye produkter grudnichka kosthold vil redusere risikoen for fordøyelsesproblemer.En gradvis tilvenning av barnet til frukt og grønnsaker kan bidra til å forhindre allergier, fotsopp og dyspeptic syndrom.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medisinsk observatør, terapeuten av høyere kategori