Vann fra forstoppelse: hvordan det fungerer og hvordan å drikke det

vann bidrar til å avlaste forstoppelse så effektiv som mange legemidler. Onapolozhitelno virkning på intestinal motilitet, fortynner krakk, fremmer naturlig rensning av kroppen. Under behandlingen, er det sterkt nødvendig for å overholde anbefalingene om bruk av vann. Temperaturen og tiden for dens mottakelse er ikke tilfeldig utpekt. Drukket vann ikke bo i magen, og går direkte inn i tarmen, hvor det begynner den helbredende effekten. Det er mange alternativer for behandling av forstoppelse med vann, se på dem i mer detalj.

virkningsmekanismen av vann i tarmen og

Vanlig mineralvann, så vel som legemidler te og infusjoner for å tilveiebringe fordøyelsesorganer følgende trinn:

• mykning avføring;
• eliminerer overdreven gassdannelse, oppblåsthet;
• rensing kolon veggen;
• bekjempelse av patogene mikroorganismer;
• eliminere spasmer;
• styrke den kontraktile aktivitet i tarmen.

indikasjoner for forstoppelse behandling av vann er den systematiske fravær av stolen, overdreven flatulens. Nyttige komponenter inngår i de infusjoner og avkok utarbeidet basert på vann og tilhørende anleggsdeler, raskere og bedre absorbert av kroppen.

Hvilke vann bidrar til å avlaste forstoppelse?

løse problemet med forstoppelse hjelper mineralvann og rent vann med forskjellige.

Mineralvann

Enhver mineralvann av naturlig opprinnelse perfekt hjelper med forstoppelse hos voksne og barn. Drikkevann skal forvarmes i en 200 ml tre ganger per dag. Temperaturen bør tilsvare temperaturen i menneskekroppen. Hva

mineralvann å drikke for forstoppelse? Bedre å gi preferanse "Essentuki" kjente merkevarer, "Narzan" og "Batalinskaya".

dill vann

dill vodichka også effektiv for forstoppelse. Det avlaster hell muskulære spasmer, motvirker overdreven dannelse av gasser og fremmer naturlig tarmtømming. Den kan kjøpes på apoteket eller lage din egen.

dill kokevannet skal være en halv time før bruk, siden for lengre lagring den helbredende egenskaper går tapt. Ett element.l.dill frø trenger å gjøre et glass med kokende vann og sette i 30 minutter. Ta sredstvonuzhno om morgenen, på tom mage.

vann med honning vann

oppstod når forstoppelse problem vil raskt oppløse det faste krakk i tykktarmen, eliminere spasmer og nøytralisere effekten av patogene mikroflora takket være den anti-inflammatoriske effekten av honning.

vann med tillegg av honning tatt internt og bruke den for klyster. For å fremstille de midler som er nødvendig for en time. L.Bland honning i et glass med oppvarmet vann( varmt vann ikke kan brukes, da det nøytraliserer alle de helbredende egenskaper honning).Drikk honning vann anbefales før frokost eller ved sengetid.

vann "Donat»

vann 'Donat' forstoppelse gunstig effekt på kroppen som en helhet, spesielt på organene i fordøyelseskanalen. Dette mineralvann inneholder store mengder av magnesium, som normaliserer hjertemuskelen og blodkar, bidrar til å lindre muskelspasmer og metabolsk utvinning som tillater dets bruk for forstoppelse.

Hvordan å drikke vann "Donat" for forstoppelse? Daglig før måltider - frokost, lunsj og middag - du trenger å drikke 250 ml vann i små slurker.

Vann med sitron

Denne enkle og likevel effektivt verktøy perfekt styrker i morgen, bidrar det til å forbedre kroppens forsvar, eliminerer flatulens og forstoppelse, hemmer prosesser av forråtnelse i tarmen, og tynner evakuere avføring.

i et glass oppvarmet vann må presse saften fra en fjerdedel av sitron og drikke på tom mage, rett etter shprobuzhdeniya. For å forbedre smaken av drikken kan blidgjøre den med en liten mengde honning.Ønskelig midler drikker gjennom et sugerør, for ikke å skade emaljen av sitronsyre.

rosin vann

forbedrer den kontraktile aktivitet i tarmen, mykner krakk, som muliggjør hurtig befrielse fra problemene med stolen. Raisin gi babyer vann, det sparer barna fra mageproblemer - oppblåsthet og kolikk.

å få vann du trenger 1 ss.l.tørkede rosiner, helle et glass med kokende vann. Raisin vann tilført en halv time og drikke små slurker 1 ganger om dagen - morgen eller kveld.

oppvarmet vann

vanlig varmt vann med litt kreativ øvelse kompleks perfekt hjelper med forstoppelse.

Slik renser tarmen, du trenger å drikke i små slurker på rad 2 kopper varmt vann og utføre følgende øvelser :

• rotasjon av bekkenet med 10 ganger til venstre og høyre side;
• bakken av 10 ganger til venstre, høyre, forover,
• 10 repetisjoner av vridning mot høyre og venstre.

Varmt vann i kombinasjon med trening gjør underverker.

Saltvann

Kolon Rensing med salt vann - en alvorlig prosedyre. Den renser ikke bare kroppen av akkumulert toksiner fra veggene og eliminerer forstoppelse, men det kan skade hvis en person lider av høyt blodtrykk eller har nyreproblemer. Derfor bruker salt vann fra forstoppelse bør være forsiktige.

Før rengjøring er nødvendig å spise moderat, unngå overspising i løpet av uken. På dagen for rensing etter morgen våkne opp til drikke to kopper salt vann, som blir fremstilt med en hastighet på 9 g salt per liter vann. En halv time senere er det nødvendig å drikke to glass vann og massere magen, vanligvis på denne tiden synes trangen til å tømme tarmen. Etter rengjøring i løpet av dagen må du spise moderat diett av kokt ris og rugbrød.

Agurk vann bidrar til å gå ned i vekt ved å forbedre kroppens metabolske prosesser, fjerner dehydrering og bidrar med forstoppelse.

For å gjøre agurk vann, 500 g fersk agurker trenger for å skjære i skiver og hell 2 liter kaldt vann. Tilføre minst 8 timer. Deretter legger i klar agurk vann flere mynteblader og saften av en halv sitron. Drikke hele dagen.

vann med ingefær og kanel

ingefær og kanel tilsettes til vann, forbedre intestinal peristaltikk, kjempe patogener, eliminere forstoppelse.

i et glass med varmt vann for å sette en klype malt ingefær og kanel.lov til å legge honning for å forbedre smaken. Drikkevann bør være før frokost eller om natten.

Er det noen kontraindikasjoner?

Vanlig og mineralvann for forstoppelse, kan ikke brukes hvis en person har dette symptomet er forårsaket av en unormal innsnevring av den intestinale lumen, fremkom på bakgrunn av tumorer, knuter og andre problemer.

er også kontraindisert i behandlingen av forstoppelse med vann i utviklingen av akutt og kronisk dysenteri strømning, tuberkuloseinfeksjon, syfilis tykktarm og ulcerøs kolitt.

I noen tilfeller bør vannet før bruk oppsøke lege?

tross for at verdigheten til vannet er vanskelig å overvurdere, og det bidrar til å trygt og raskt løse problemet med stol, bør lege ikke bli neglisjert. Det faktum at forstoppelse kan være et symptom på en alvorlig sykdom som kan detekteres bare gjennom en omfattende undersøkelse. For å unngå mulige helseproblemer, er det viktig å finne ut årsaken til forstoppelse før behandling med vann.

Hva slags vann å drikke under svangerskapet?

under svangerskapet babyen forbudt ikke bare noen øvelse for intestinal peristaltikk, men også dens rensende salt og varmt vann. Tilbøyelighet til ødem trenger å forlate bruken av store mengder væske.

Å håndtere forstoppelse under svangerskapet, må du angi i det daglige kostholdet mer mat rik på fiber, spise yoghurt og andre meieriprodukter, mer enn en tur i frisk luft. Lær mer om hvordan du kan spise for å unngå forstoppelse →

Hvis stolen er borte i mer enn 48 timer, kan du bruke stoffet Duphalac( laktulose), som er trygt for gravide kvinner og ikke-vanedannende.

Mange mennesker, når de står overfor problemet med forstoppelse, endre noen medisiner for andre, uten å vite at tarmer kan bruke vanlig vann. Vanlig, dill eller mineralvann for å takle fravær av stolen lett og raskt, noe som forbedrer tarmfunksjonen.

Forfatter: Olga Rogozhkina lege,
spesielt for Moizhivot.ru

Nyttig video om årsaker og behandling av forstoppelse