Voda iz zaprtja: kako deluje in kako ga piti

vode pomaga razbremeniti zaprtje tako učinkovita kot več zdravil. Onapolozhitelno vpliva na intestinal motilitete, razredči blato, pospešuje naravno čiščenje telesa. Med zdravljenjem, je zelo potrebno, da v skladu s priporočilom o uporabi vode. Temperatura in čas njenega sprejema ni naključno imenovan. Pijan voda ne ostane v želodcu, in gre neposredno v črevesju, kjer se začne zdravilne učinke. Obstaja veliko možnosti za zdravljenje zaprtja z vodo, poglej jih podrobneje.

mehanizem delovanja vode v črevesju in

Redni mineralne vode, kot tudi zdravila, čaji in poparki zagotoviti prebavila naslednje korake:

• mehčanje blata;
• odpravljanje prekomerno nastajanje plinov, napenjanje;
instagram viewer
• čiščenje steno črevesa;
• boj proti patogenih mikroorganizmov;
• odpravo krčev;
• krepitev aktivnost kontraktilnih črevesju.

indikacije za zdravljenje zaprtje vode je sistematično odsotnost stol, prekomerno napenjanje. Uporabni deli so vključeni v infuzij in decoctions pripravljene na osnovi vode in pomožne rastlinskih sestavin, hitreje in bolje absorbira v telo.

Katera voda pomaga razbremeniti zaprtje?

rešiti problem zaprtje pomaga mineralne in navadno vodo z drugačno.

Mineralna voda

Vsak mineralna voda naravnega izvora, odlično pomaga pri zaprtosti pri odraslih in otrocih. Pitno vodo je treba predhodno segrejemo v 200 ml 3-krat na dan. Temperatura mora ustrezati temperaturo človeškega telesa. Kaj

mineralna voda za pitje, za zaprtje? Bolje, da dajo prednost "Essentuki" dobro znane blagovne znamke, "Narzan" in "Batalinskaya".

koper voda

koper vodichka tudi učinkovita za zaprtje. Uspešno blaži mišične krče, se bori proti pretirano nastajanje plinov in spodbuja naravno črevesja čiščenje. To je mogoče kupiti v lekarni ali pa naredite svojo lastno.

koper kuhanje voda mora biti pol ure pred uporabo, saj za daljše shranjevanje je zdravilne lastnosti so izgubljeni. En element.l.koprovih semen morali kozarec vrele vode in napolni za 30 minut. Bodite sredstvonuzhno zjutraj, na prazen želodec.

vode z medom medom vodo

pojavila, ko bo zaprtje težava hitro raztapljanje trdne blatu v debelem črevesu, odpravo krčev in nevtralizacijo učinka patogenih mikroflore zahvaljujoč protivnetnim učinkom medu.

voda z dodatkom medu sprejeti interno in ga uporabljajo za klistir. Za pripravo sredstva, potrebna za 1 uro. L.Mix medu v kozarcu, segreto vodo( topla voda ni mogoče uporabiti, ker nevtralizira vse zdravilne lastnosti medu).Pijte medu voda pred zajtrkom ali pred spanjem priporočljivo.

vodo "Donat»

vodo "Donat" zaprtje blagodejno vpliva na telo kot celoto, zlasti na organe prebavnega trakta. Ta mineralna voda vsebuje velike količine magnezija, ki normalizira srčno mišico in krvnih žil, pomaga za lajšanje mišičnih krčev in okrevanje presnove, ki omogoča njegovo uporabo za zaprtje.

Kako piti vodo "Donat" za zaprtje? Na dan pred obroki - zajtrk, kosilo in večerjo - morate piti 250 ml vode v majhnih požirkih.

vode z limono

Ta preprosta in hkrati učinkovito orodje popolnoma poživi zjutraj, da pomaga izboljšati obrambo telesa, odpravlja napenjanje in zaprtje, zavira procese razpada v črevesju, in stanjša evakuirati blato.

v stekleni ogrevano vodo je treba stisniti sok iz četrtino limone in pijte na prazen želodec, takoj po shprobuzhdeniya. Za izboljšanje okusa za pijačo jo lahko sladkanje z majhno količino medu. Zaželeno sredstva pitje po slamici, tako da ne škoduje sklenino citronske kisline.

rozin voda

poveča delovanje kontraktilnih črevesja, mehča blato, olajša hitro osvoboditev od problemov s stola. Rozin dajejo dojenčki vodo, jo shrani otroke iz težav v trebuhu - napenjanje in kolike.

Da bi dobili vodo, kar potrebujete, 1 žlica.l.suhe rozine, pour kozarec vrele vode. Rozin voda infused za pol ure in piti malim požirkih 1-krat na dan - zjutraj ali zvečer.

ogrevano vodo

navadna topla voda z malo ustvarjalno vadbe kompleks popolnoma pomaga z zaprtjem.

Za čiščenje črevesja, morate piti v majhnih požirkih zapored 2 skodelici vroče vode in opravlja naslednje vaje :

• rotacijo medenice, ki ga 10-krat na levi in ​​desni strani;
• pobočja 10-krat v levo, desno, naprej;
• 10 ponovitev zasukom v desno in levo.

Topla voda v kombinaciji z vadbo dela čudeže.

Morske

debelo črevo čistilen s slano vodo - resen postopek. Ne le čisti telo nakopičenih toksinov iz stene in odpravlja zaprtje, lahko pa boli, če oseba, ki trpi zaradi hipertenzije, ali imajo težave z ledvicami. Zato je uporaba slanico zaprti biti previdni.

Pred čiščenjem je potrebno zmerno jesti, izognili prenajedanje med tednom. Na dan čiščenja po zjutraj zbudil piti dve skodelici slane vode, ki je pripravljen po stopnji 9 gramov soli na liter vode. Pol ure kasneje je potrebno popiti dva kozarca vode in masirajte trebuh, ponavadi v tem času zdi, pozivam, da praznjenje črevesja. Po čiščenju podnevi morate jesti zmerno dieto kuhanega riža in rženi kruh.

Kumara voda pomaga, da izgubijo težo, z izboljšanjem presnovne procese v telesu, odpravlja dehidracijo in pomaga z zaprtjem.

Da kumare vode, 500 g svežih kumar morali narežemo na rezine in prelijemo 2 litra hladne vode. Sipati vsaj 8 ur. Nato dodamo v pripravljen kumare vodo nekaj listov mete in sok polovice limone. Pijte čez ves dan.

vode z ingver in cimet

ingver in cimet dodamo k vodi, izboljša črevesno peristaltiko, boj patogenov, odpravi zaprtje.

v kozarec tople vode dal ščepec mlete ingver in cimet.dovoljeno dodati medu za izboljšanje okusa. Pitna voda mora biti pred zajtrkom ali ponoči.

Ali obstajajo kontraindikacije?

domače in mineralna voda za zaprtje ni mogoče uporabiti, če ima oseba ta simptom povzroča nenormalno zoženja črevesnem lumnu, pojavile v luči tumorjev, vozli in drugih težav.

kontraindicirana tudi pri zdravljenju konstipacije z vodo v razvoju akutne in kronične toka griže, tuberkuloze, sifilis debelega črevesa in ulcerozni kolitis.

V nekaterih primerih je treba vodo pred uporabo posvetujte z zdravnikom?

Kljub temu, da je dostojanstvo vode težko preceniti, in to pomaga, da varno in hitro rešiti problem s stola, zdravniško pomoč, ne bi smeli zanemariti. Dejstvo, da lahko zaprtje simptom resne bolezni, ki jo je mogoče zaznati le s celovito raziskavo. Da bi se izognili možnim zdravstvene težave, je pomembno, da ugotovite vzrok za zaprtje pred zdravljenjem z vodo.

Kakšno vodo za pitje med nosečnostjo?

času nosečnosti dojenček prepovedano ne samo kakršne koli vaje za črevesno peristaltiko, temveč tudi njeno čiščenje sol in toplo vodo. Nagnjenost k edema morali opustiti uporabo velikih količin tekočine.

V času nosečnosti se ukvarjajo z zaprtjem, morate vnesti v vsakodnevni prehrani več hrane, bogate z vlakninami, jesti jogurt in druge mlečne izdelke, več kot sprehod na svežem zraku. Preberite več o tem, kako jesti, da bi se izognili zaprtje →

Če je predsednik odsoten več kot 48 ur, lahko uporabite zdravila Duphalac( laktulozo), ki je varen za nosečnice in ne povzroča odvisnosti.

Veliko ljudi, ko se soočajo s problemom zaprtje, spremeniti nekatere zdravil za druge, ne da bi vedel, da se lahko črevesje uporabite navadno vodo. Plain, koper ali mineralna voda pomaga pri soočanju z odsotnosti predsednika nežno in hitro, izboljšati delovanje črevesja.

Avtor: Olga Rogozhkina zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru

Koristne video o vzrokih in zdravljenju zaprtje