"Gibanje je življenje" - tako je značilna vloga fizične fizične obremenitve osebe. Kdor je razum...
Ko izvaja telo potrebuje večje količine mikrohranil - vitaminov in mineralov. To je posledica po...
Protein( angleški protein) - skupina športne prehrane, ki temelji na različnih virih beljakovin....
Za začetek s kratek potek v fiziologiji. Pred nami je majhna mišična skupina, ki ima dva čepa( g...
Danes se bomo pogovarjali o najboljši vadbi vsega, kar lahko nudi le bodybuilding. To je mrtvo d...
Danes večina športnikov pride v telovadnico s ciljem, da ne le povečuje mišičnost, temveč tudi p...
Svet bodybuildinga v informacijski dobi je odprt za vse nas.Že sedaj ni nobenih "bele pike", ki ...
«Genetika igra nobene vloge. Vlak težje in rastejo veliko mišične mase "- lahko pogosto slišite ...
Ste kdaj opazili, da se ljudje iz istega organa z enakimi programi usposabljanja pogosto kažejo ...