Rätt tandvård i hemmet

vackert leende är en prydnad för varje människa som strävar efter framgång, vill bli älskad och säker.Friska tänder hjälpa dig att spara på besök till tandläkaren, gör det möjligt att glömma de många sjukdomar som förknippas med mag-tarmkanalen, och dålig andedräkt.

För att uppnå sådana resultat, är det endast nödvändigt att ge rätt vård för dina tänder hemma och besöka tandläkaren årligen.

Vad ger regelbunden munhygien

att bibehålla oral hälsa är nödvändigt för att följa grundläggande hygienregler som är bekant för många från sin barndom.

Ett flertal studier har visat att människor som regelbundet besöker tandläkaren och genomför snabb behandling har färre problem med sjukdomar såsom:

• hjärtsjukdom. orala bakterier lätt in i blodomloppet och ökar risken för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.Regelbunden rengöring minskar risken för hjärtinfarkt med 70%.
• Respiratory Diseases: bronkit, lunginflammation, halsfluss, bihåleinflammation, och andra, kan orsakas av tandlossning.Bakterier som orsakar sjukdomen, är avsatt i halsen, och sedan flyttar till de nedre luftvägarna, vilket leder till infektioner.
  instagram viewer
• Diabetes .Forskare vid Columbia University har visat att diabetes har ofta tandproblem.Smittsamma sjukdomar i slemhinnan och karies kan orsaka inflammation som försämrar förmågan att bearbeta socker.
• gastrointestinala problem ofta uppstår mot karies. patogena bakterier med mat och saliv i magen och orsakar irritation och leder till kolit, gastrit och magsår.
  

  förtjänar särskild uppmärksamhet råtta munhygien under graviditeten

Trusted hem medhjälpare

Oral Care måste vara komplex, med hjälp av moderna och effektiva läkemedel.Standard av hygienprodukter är tandkräm och tandborste, som använder nästan alla moderna människan.

Men enligt experter, att grundligt bli av med plack en liten borste, måste du fortfarande använda sådana verktyg som tandtråd, borstar, munvatten.

Borstar har olika grader av hårdhet, som väljs individuellt.Svårt att välja storrökare och de som lider av tandsten.borsta också «hårt» att visa människor med ökad bildning av plack och individuella tandställningar.

Mjuk borste «mjuk» vald lidande gum känslighet, inga andra sjukdomar av emaljen, parodontit.Denna typ rekommenderas under graviditet när det finns en ökad känslighet i tandköttet, samt för barn upp till 8 år.

genomsnittlig styvhet är det vanligaste alternativet används av de flesta av befolkningen.Använd «medel» är möjligt för små dentala problem och känsliga tandkött.

Floss - är det ett stöd för hygien.Med hjälp av tandtråd lätt kan rengöras av matrester mellan tänderna där tandborste villi inte når.

När du väljer tandtråd bör uppmärksamma att tråden har en annan tvärsnitt.Belt tvärsnitt lämpar sig för dem som har stora tand utrymme.Platta garner är utformad för personer som acervuline nummer.

Floss Dental Floss

Brush - ett bekvämt och effektivt verktyg för rengöring av tandmellanrum.Kännetecknas av diametern på arbetsytan, är det rekommenderat att använda penslar bär hängslen och proteser ägare ojämna rader rökare.

Folk har inte tandproblem är det rekommenderas att använda penslar för att förebygga sjukdomar.

rinsers munnen hygieniska medel krävs, vilket eliminerar obehaglig lukt, minskar inflammation, desinficerar och rengör plack i avlägsna platser.Elixir bör plocka upp på grundval av individuella preferenser och befintliga sjukdomar.

Rätt val av tandkräm

Konventionellt är alla verktyg delas in i två kategorier:

1. hygien - avsedda för regelbunden användning.
2. terapeutiska och profylaktiska, som endast bör användas av en tandläkarbesök.

För att förstå hur man kan hålla sina tänder ordentligt, måste du välja klokt klistra som skulle hygienisk och förebyggande åtgärder:

• Hygienic används för att avlägsna plack, matrester och deodorizing.Medel noggrant renad emalj, innehåller små mängder av slip vitare, växtextrakt för behandling, minska inflammation oljor, parfymer.
• Blekning inte tillrådligt att använda mer än två veckor, så slip mekaniskt påverkar emaljen, vilket kan leda till känslighet och inflammation.Innebär blekning pigmenterad väl ta bort plack som observeras i kaffe och rökning.
  

  blekning tandkräm rekommenderas inte att använda mer än två veckor

• terapeutiska och profylaktiska ordinerats av läkare i händelse av att patienten upplever blödning och inflammation i tandköttet, verkade ytliga karies, det finns känsligheten för varma och kalla drycker.Oberoende utse en medicinsk pasta rekommenderas inte, eftersom det kan förvärra existerande problem och skaffa nya tandsjukdomar. Denna grupp är indelad i dessa kategorier:

1. Anti - minska blödande tandkött, minskar inflammation och irritation.Aktiva komponenter agerar antiseptika, enzymer, växtextrakt.
2. antikaries består av en hög halt av kalcium eller fluorid.Rätt val kommer att bidra till att förhindra demineralisering av emalj och minskar risken för karies.
3. innebär reducerande känslighet på grund av närvaron av analgetiska medel och mineraler.

• Complex lämplig för daglig användning och innefattar del och uppfriskande medel, anti-inflammatoriska komponenter och slipmedel.
• barn får inte innehålla fluor, konserveringsmedel, kemiska tillsatser och färgämnen aggressiva.Klistra för små barn inte bör innehålla slipmedel som kan störa den mjuka lagret av mjölktänder. När du väljer viktigt att hålla åldergräns:

1. Upp till 4 år, med hjälp av en pasta för mild rengöring, RDA mindre än 20 enheter.
2. Från fyra till åtta års användning innebär en deodorantkomponenter, RDA inte överstiger 50 enheter.
3. Från 8 till 14 år att genomföra en integrerad pasta eller tilldelas tandläkaren.

Prevention hemma

språk Shoe

så lite som möjligt att komma in i tandläkarstolen, och så länge som möjligt för att bevara hälsan hos dina tänder, är det viktigt att genomföra förebyggande åtgärder.

Under rengöring inte glömma språk, som ackumuleras på ytan av många bakterier.Rent språk är bäst läggdags separat tandborste eller en speciell sked.

annan viktig punkt är den balanserade dieten, som fyller kroppen med användbara spårämnen och vitaminer.För att förebygga orala sjukdomar rekommenderas att ingå i kosten livsmedel såsom färska morötter, sallad säsongbetonad, Sorrel, tranbär, vinbär, äpplen fast.

För att minska risken för tandlossning och karies bör äta mer grönt: persilja, dill, koriander, grön lök och maskrosblad.Dessa växter är källa för vitaminer och aktiva ingredienser.

Färska citroner extremt användbara som tandsten och eliminera en källa för vitamin C.

regelbunden munhygien bästa förebyggande av tandsjukdomar

Dieten var humana fasta frukter och grönsaker måste vara tillgängliga att underlätta rening av naturligt emalj.

När det gäller tuggummi, är det bra endast efter måltider och endast i de första 20 minuterna .En lång och monotona tugga kan leda till cirkulationsproblem och stagnerande processer.

Många frågar: "Hur man ordentligt hand om dina tänder och bevara skönheten i ett leende för många år framöver."I själva verket, no big deal, tillräckligt för att följa reglerna för munhygien, användning av effektiva verktyg för att ta bort plack och leda en hälsosam livsstil.

måste-se destination är de regelbundna besök till tandläkaren, även i frånvaro av eventuella klagomål.