lumbago

Ryggskott - detta vertebrala syndrom, som manifesteras genom förändringar i lumbal rörelseomfång, svår smärta, deformitet av den lumbala ryggraden till den sjuka vävnaden, och muskelspänningar. Och på tal om enkel, det är den så kallade "cross back" när en person efter förekomsten av en skarp stickande smärtor i ländryggen inte kan räta upp och tvingas acceptera böjd position. Det är i ett läge där en man gick om smärtan, fryser han. Oftast lumbago utsatta män efter att de fyllt trettio år

Ryggskott - orsakar

Ryggskott kan köra en person helt i alla åldrar, men barn tonåren Detta syndrom visar sig sällan. Det är en populär definition av en "cross" är väl kännetecknas av manifestation av sjukdomen i form av plötslig visas från ingenstans plötslig kraftig smärta i ländryggen. I de flesta fall sker lumbago mot bakgrund av en viss rörelse, det är mer sannolikt att luta sig framåt under svängning åt sidan.

Länge trodde man att katalysatorerna i denna sjukdom är bakterier, virus och toxiner som orsakar inflammation. För närvarande visade det Vertebrogenous orsakar sjukdom, dvs.lumbago anledning - någon patologi av ryggraden, och oftast är det en ländryggs osteokondros. Kärnan av de mellanliggande diskarna förlorar sin dämpningsförmåga och elasticitet, respektive, vilket i slutändan leder till deformation och en reduktion i mängden av skivor, de delas upp och flytta. Som ett resultat finns det ryggskott.

människokroppen vid tidpunkten för attacken själv har den nödvändiga akutvård själv. Hjärnan tar emot en signal för att förskjuta mellankotliga diskar och för att förhindra ännu större skada uppstår blockerar rörelse skadade området kramp i musklerna. Vid denna tidpunkt är det mycket viktigt att patienten för att säkerställa fullständig fred i det mest optimala för denna situation pose - liggande på rygg på den mest stela helt plan yta, böjning med knäna. Enligt statistiken, ca 30% av fallen, inte kan fastställas att orsaken till utvecklingen lumbago

ryggskott -

symptom attack plötslig skarp smärta i ländryggen kan ta flera minuter eller timmar, och vanligtvis inträffar plötsligt när du lyfter gravitation, lätt genomslag under obekvämatrafik, eller spontant som från ingenstans. Början av angrepppatienter kännetecknas av en stark elektrisk stöt som Boring arching brännande smärta, sveda eller piercing smärta i djupa vävnader. Ofta samtidigt finns kraftig svettning. Om patienten är i ett tillstånd av vila, smärtan något svagare, men de omedelbart förbättras när avföring, nysningar, hosta, eller minsta rörelse. Så snart skärpan smärtan minskar, kan dess placering ses mycket tydligare och med fördel begränsad låg ländryggen och sakrala regioner. I vissa fall kan smärtan ges i bröstryggen, vilket gör det svårt att andas.

sk defensiv hållning för ryggskott är ganska varierad: oftast patienten är i en fällkniv position;liggande på rygg, benen böjda vid höfterna;Den är planterad med en kudde under buken( "skid pads" syndrom), etc. Böjning av ländkotpelaren är i praktiken omöjlig( symptom på "strängar" eller "board").Typiskt är den smärta som åtföljs av avgörande defensiv hållning tonic muskelspänningar av ländkotor, som därefter kan leda till hyperlordos, skolios eller kyfos rotation. Ryggskott attack vanligtvis varar i fem - sex dagar, kan antalet topp stunder av smärta i olika människor på allvar vackla( två eller fler).I perioder mellan skov patienten känner obehag och tyngd i korsryggen

lumbago - diagnos

lumbago initial diagnos utförs visuellt baserat på den karakteristiska av de externa manifestationer av syndromet. Om förekomsten av sjukdomen tyder på att begränsa rörligheten för ländryggen och starka skarp smärta. För att utesluta andra liknande på MRT av ländryggen symptom på sjukdomen och ställa en mer exakt diagnos tilldelas( röntgen är också ibland utförs, men är inte så informativ)

Ryggskott - behandling

lumbago behandling bör utföras på en individuellt anpassad för en viss patient program, vilket är att uppnå det önskade resultatet bör observeras noggrant. Förutom obligatorisk av sängläge under de första sju - tio dagar, med en skarp attack visar användningen av lugnande medel och smärtstillande läkemedel och prokain blockad. Dessutom i den period av akut ryggskott bör följa en viss diet, det huvudsakliga syftet med som - är helt uteslutna från dietmatar behålla vatten( rökt, kryddig och salt rätter) och för att begränsa användningen av kött och fet bacon. Men potatis, grönsakssoppor och en mängd spannmål å andra sidan, kommer att innebära enorma fördelar för ryggskott. Omfattande behandling av ryggskott

programmet inkluderar applicering av följande tekniker: Vakuum terapi, akupunktur, olika teknikerna för manipulation, pharmacopuncture, laser, torr dragkraft, blodigel terapi( girudoterapija) elektrostimulering, magnitopunktura. I de flesta fall är behandling begränsad till tio - femton sessioner och för att lindra smärta är tillräckligt för en till tre sessioner. Man bör komma ihåg - ju tidigare behandlingen påbörjas, kommer resultatet att bli bättre. Efter eliminering av de akuta symptomen patienten tilldelas en kurs av terapeutiska övningar och massage

Lumbago -

prevention Som redan under en lång tid, det blev känt, den största fienden av ryggraden kan betraktas som fysisk inaktivitet. Det är därför den bästa förebyggande av ryggskott vara simning, fitness, cykling och vandring. Förebyggande av sjukdomar i ryggraden ska inledas tidigt som trettio år, och behovet av att komma ihåg en enkel regel för att upprätthålla ryggraden i gott skick, presenterar vi under de viktigaste:

- Varje dag arbetsplats bör organiseras mer ergonomisk och bekväm. I sätet eller stolen ska behöva vara anatomiskt formad ryggstöd, nackstöd och armstöd, är väl lasta musklerna i skuldergördeln

- Bilbarnstolen måste vara optimalt anpassas till den mest bekväm position tillbaka. Under långa resor på hjulet, måste du bära en plats speciell massage cape, gör det möjligt att ta bort muskelspänningar

- När det gäller tvångs styrketräning, måste du först böja knäna, räta på ryggen och först därefter få upp den maximala last därmed ben, inte ryggraden. Om du behöver flytta all last bör vikt fördela på båda händerna

- Sov på din sida, är det önskvärt, eftersom det är i detta läge under sömnen maximal lossas rygg( när de sover på magen kan försämras hjärncirkulation).Kudde exakt måste matcha höjden av axel

- Var noga med att undvika hypotermi

möjligt Genom regelbunden träning, bereguschie ryggrad sjukdomar och sjukdomar i muskelsystemet väl utvecklad. Således kan vi tryggt hävda att nyckeln till en oroande brist på akut ryggsmärta är en sund idrotts livsstil.