Hypoalergenní stravy kojících matek

Power kojící matky musí být kompletní a vyvážené, aby dítě získal mateřského mléka jsou nezbytné pro normální růst a vývoj materiálů.Je pravidlem, že žena může vrátit do obvyklé stravy pro sebe v prvních měsících po narození.Samozřejmě, že je nutné dodržovat souboru společných pravidel a doporučení.

Obsah: Indikace hypoalergenní dietu, pokud výměna krmení je odůvodněno pro kojící matky?Proč je důležité, aby se poraďte se alergologa a pediatr?Druhy diet pro kojících matek

náznaky hypoalergenní dietu pro kojících matek

Doporučeno:

Důležité: během kojení je přísně zakázáno používání nápoje obsahující alkohol, protože alkohol a jeho rozkladné produkty jsou schopny proniknout do prsoumléko a způsobit vážnou újmu na zdraví dítěte.

Mnoho dětí jsou náchylné k alergiím, t. E. nedostatečná reakce dosud málo rozvinuté imunitního systému na určité látky.V takových případech se doporučuje pro kojící matky hypoalergenní dietu.Minimální počet produktů, které mohou vyvolat vývoj hypersenzitivní reakce by měla obsahovat speciální menu.

provést úpravy jídelníčku ženy musí v následujících případech:

• v případě, že dítě se objevily příznaky alergie;
• dítě má onemocnění trávicího traktu.

Příznaky alergické reakce mohou být v různém stupni.Diatéza u kojenců je to možné, nebo vzhled téměř nepostřehnutelný hrubosti kůže.V závažnějších případech se může vyvinout atopické dermatitidy( onemocnění kůže s příznaky zánětu).Vyžadují zvláštní pozornost, děti s alergickými reakcemi v anamnéze, to znamená, že ti, jejichž rodiče trpí různými formami alergií( pyl, vlny apod. D.), nebo onemocnění s alergickou složkou( astma).

abnormalitami gastrointestinálního traktu může být identifikována vrozených vývojových vad, jakož i geneticky podmíněné poruchy trávení procesu potravin a vstřebávání živin.Poruchy příjmu potravy procesy za následek neúplné štěpení vstupu těle živiny dítě.V důsledku toho je možné, že vývoj t. N.pseudoalergickými - intolerance na některé složky potravin.V takových případech je znázorněno nespecifické hypoalergenní dietu vyžaduje výjimkou produktů, mezi které patří běžné alergeny a látku gistaminoliberatory( sloučeniny, které mohou zlepšit biosyntézu a uvolnění mediátoru žírných buněk hlavních alergií).

ze stravy po dobu kojení by měly být zcela vyloučeny následující produkty:

• čokoládu;
• čerstvé a mražené jahody;
• jakýkoliv citrus;
• přírodní med;
• uzené.

Pokud jeden nebo oba rodiče alergičtí, strava kojících matek v prvním měsíci a půl by měla být zvláště přísné.V nepřítomnosti kožních projevů přecitlivělosti stravy by mohl být upraven tak, aby pečlivě sledovat grudnichka.

v případě výměny krmení je oprávněná?

dieta kojící matky, aby se zabránilo alergické reakce u dítěte, by měl být dostatečně přísné, takže mnoho žen, které již byly poněkud unavené z omezení v době těhotenství, začnou přemýšlet o přemístění dítěte do krmení náhrad mateřského mléka.Zda takový přístup je oprávněná?Lékařský pohled je jasné - ne!

skutečnosti, přechod na umělé výživě v některých situacích( ale ne ve 100% případů) dává pozitivní efekt a alergie u dětí, není pozorován v průběhu prvních šesti měsíců života.Ale po dosažení věku šesti měsíců dítěte, i když je to drahé, a jídlo je téměř bezchybný na složení počáteční kojenecké výživy je již zapotřebí návnadu, t. E. Dodatečné zdroje nezbytné pro tvorbu složek těla.Se zavedením svých nových problémů produkty dietních začít.Děti, které „nejsou splněny“ s některými látkami, jak se jim v malých množstvích do mateřského mléka, a to zejména rychle reagovat na nové druhy potravin pro něj.V důsledku toho je zavedení nových prvků ve stravě bylo odloženo a dítě ztrácí cenné složky, které mají negativní dopad na její růst a vývoj.

Matky, které se starají o zdraví dítěte, se doporučuje pokračovat v kojení, což umožňuje dítěti postupně adaptovat na různých výživných složek a alergenů.Mateřské mléko je optimální strava pro dítě v prvních měsících života.Jeho složení je tak unikátní, že nejsou vhodné náhradní směs může být.Mějte na paměti, že kromě bílkovin, tuků, sacharidů, vitaminů a minerálních látek se dítě dostává od mléčných enzymů matky pro normální fungování trávicího traktu a imunoglobuliny chránit tělo.

hypoalergenní dietu kojících matek umožňuje:

• pokračovat v kojení po dobu nezbytně nutnou;
• minimalizovat množství vstupující na tělo dítěte, alergenní látky;
• zjistit, jaké komponenty jsou nedostatečně reaguje imunita kid;
• zabránit progresi alergií a zabránit jeho možnými komplikacemi.

Proč je důležité, aby se poraďte se alergologa a pediatr?

Strava pro kojící matky v prvních měsících se může zdát příliš přísné, ale v seznamu dlouhodobé produktů budou rozšířeny.Než se rozhodnete, jaké produkty mohou být zahrnuty ve stravě, je vhodné se poradit s místním dětským lékařem a( pokud možno) z alergologii.

velmi důležité pro lékaře má důkladnou sbírku rodinné historii;zjistit, jaké typy alergií trpí nejbližší příbuzní dítěte, bude odborník moci vypracovat seznam nežádoucích produktů.pediatr průzkum dítěte určí, zda existují specifické( i menší), kožní vyrážky, a je příčinou jejich vzniku potravina alergii.Hyperemie( zarudnutí) a vyrážka ne vždy ukazují hypersenzitivní reakce na přítomných složek v mléce.

Poznámka: zarudnutí kůže, přičemž některé považujeme za alergie, jsou často nejčastější sudamen, vyrovnat se kterou můžete použít obyčejný dětský pudr.

často vyskytuje alergická na jednorázových hygienických produktů( plen a ubrousků), mýdlo, šampon a prací prášek pro děti, a to navzdory skutečnosti, že všechny výrobky z těchto kategorií je deklarován jako hypoalergenní výrobců.V takových případech soulad s matkou restriktivní diety ztrácí smysl.

zvolit optimální strava pro kojící matky měsíční lékaře může požadovat dodatečné informace, které lze získat v průběhu dalšího výzkumu.V některých případech to vyžaduje zkušební laboratoři krve k identifikaci možných alergenů.

Důležité: než začnete respektovat hypoalergenní dietu, vaše dítě je třeba přistupovat přísně dodržování doporučených dětských obvodů.Bez použití farmakologických látek na kožní vyrážky může přetrvávat po dlouhou dobu - do 2-3 týdnů nebo déle.Jen vyrovnat se s patologickými změnami, mohou následně určit, které tělo nový produkt dítěte reaguje na vaší stravě.

druhy diet pro kojících matek

Existují dva hlavní typy hypoalergenní diety:

• specifický;
• nespecifické.

nespecifické dieta

nespecifické druh směřuje k vyloučení ze stravy a gistaminoliberatorov vysokoallergennyh výrobků.Takové diety jsou vhodné pro ženy, pokud jejich děti vytvořit mírnou formu diatéza, nebo prostě mají predispozice k alergiím.

List-gistaminoliberatorov produkty:

• houby;
• kaviár jeseter a lososa;
• počet plodů( jahody, maliny, atd. ..);
• mořské plody;
• celý kravského mléka;
• ořechy;
• slunečnicových semen;
• nějaké koření;
• citrus;
• nakládaná zelenina;produkty
• , které jsou přítomny v kompozici konzervačních látek a umělých příchutí a barviv.produkty

, které jsou doporučeny pro omezení spotřeby:

• vývary( zejména - silný);
• červené a oranžové ovoce a zelenina;
• hovězí maso;
• drůbež;
• pekárenské výrobky z pšeničné mouky.

low-alergenní potraviny, které jsou povoleny, a tedy ke konzumaci:

• mléčné výrobky( kromě jogurtu s barviv a aromat);
• rýže;
• perla ječmen;
• pohanka;
• ovesné vločky;
• zelí( jsou);
• cukety;
• nějaké ovoce zelená;
• jablka a hrušky( všechny stupně);
• máslo;
• rostlinné oleje;
• libové vepřové maso;
• králičí maso;
• některé alergenní druhy mořských ryb( treska, okoun).

specifické hypoalergenní krmivo pro kojící matky je uvedeno v případě, že dítě má závažnou nebo středně alergie.Jde o vyloučení z jídelníčku nejen gistaminoliberatorov, ale kromě toho i specifické produkty, které by měly mít dítě alergický došlo.

Důležité: hypersenzitivní reakce je charakterizována silnou osobností.Alergie se může objevit i ty „neškodný“ produkt.

aby „vystopovat“ konkrétní alergen, maminka grudnichka doporučuje, aby zvláštní deník.Je nutné co nejpřesněji zadat informace o tom, co potraviny, ona používala k jídlu.V dalším sloupci označeném případné změny stavu kůže batole nebo jeho nedostatek.

dietní varování střevní koliku v dětském

velmi častý problém, který se vyskytuje u dětí, jsou střevní kolika.To je obzvláště důležité během prvních 3 měsíců života.Stav zažívacího traktu sání dítěte do značné míry závisí na tom, že jeho matka sní.

dieta kojících matek( aby nedošlo k koliky u kojenců), vyžadují úplný zákaz potravin, které mohou vyvolat nadýmání.Plyny přispívají k nadýmání a výskytem bolesti a zbavit se jich na jejich vlastních dětí se zatím neumožňují nezralé břišní svaly.

produkty z jehož použití maminky třeba dát:

• zelená( nezralých) jablek;
• žitný chléb;
• nějaké luštěniny;
• zelí;
• některé mléčné výrobky( například jogurty -);
• ořechy a semena.

cílem snížit nadýmání dítě a zlepšit lék proti nadýmání, máma je vhodné zařadit do svého jídelníčku tyto produkty:

• bramborovou kaši;
• banány;
• sušené meruňky( sušené meruňky):
• švestky.

Poznámka: jakékoliv sušené ovoce by měly být konzumovány s mírou!

kojení musí být v souladu s pitnou módu m. E. V každodenní stravy musí být dostatečné množství kapaliny.Doporučuje se pít denně po dobu alespoň 1 litr mléka, a 3-4 šálky čaje( nejlépe - zelená).

pikantně naložené a smažená jídla z nabídky by měly být dočasně vyloučena.

Chcete-li získat více informací o kojících stravy, podívejte se na toto video aktualizace:

Chumachenko Olga, pediatr