Zeleniny návnada dítě, druhy zeleniny, načasování podávání
Vaše dítě dosáhne šesti měsíců?Podle Světové zdravotnické organizace je nejvhodnější čas pro zavedení prvního jídla.Tento počáteční kroky k rozšíření jídelníčku o dítě a nejlepší způsob, jak začít zavádění příkrmů se zeleninou.
Vhodné zeleninou pro batolata
šesti měsíců - to je věk, kdy systém střev enzymatické dítěte dostatečně připravena stravitelnénejen mléko, ale také další potraviny.Dříve zavést pevnou stravu není nutné.
Zelenina - je nejlepší produkt pro první jídlo.Jsou schopni poskytnout tělu důležité minerály a vitamíny.Zároveň, jsou mnohem méně pravděpodobné, že způsobit alergickou reakci, na rozdíl od ovocných šťáv.Vzhledem k tomu, když začnou zelenina?Samozřejmě, že nejjednodušší způsob, jak by bylo připravit bramborovou kaši.Nicméně, lékaři nedoporučují začíná pevnou stravu s touto zeleninou, protože obsahuje velké množství škrobu, což může vést k alergiím.
Pediatři doporučuji začít s pevnou stravu zeleniny: cukety, brokolice, květák.Bramborová kaše může být vařené samostatně nebo také koupit ready.
Důležité! děti s nízkou porodní hmotností návnada je lepší začít s obilných kaší, pomohou dítě přibývají na váze rychleji.
Obecná pravidla pro zavedení prvního krmení
ano, je na čase představit první krmení.Nalákat dítě - to je něco jiného a nového.Je žádoucí, aby se dítě v tomto období byla zdravá a ne rozmarná.Ale je třeba upozornit rodiče nemají vždy vnímají děti povzbudit lákadlo.Ten kluk může vyplivnout bramborovou kaši a otáčet hlavou.Jsou nuceni mít dítě, samozřejmě, není to nutné.Jen se snaží léčit dítě zeleninovým pyré během několika dnů.
věku šesti měsíců dítě je krmena pětkrát denně.Jeden krmení - 200 ml mléka.Optimálně první představit návnady na druhém krmení, aby se zabránilo brzy ráno a večer před spaním.
Upozornění! start s 5 až 10 ml rostlinného pyré je jedna čajová lžička.Zbývající 180-190 ml potřeba doplnění mateřského mléka.Je důležité nejprve dát zeleninovým pyré a potom mléko.
Během dne budete muset sledovat reakce dítěte na pevnou stravu.Pokud je vše v pořádku, zda není vyrážka, průjem, nadýmání?Pokud je vše v pořádku, další den, množství rostlinného pyré by měla být zvýšena na 40-50 ml, a zbývající objem shromáždí dodatečně krmení mateřského mléka.
Na třetí den dítě získá 70 ml pyré.V každé následující den zvýšení objemu přívodního a snížení mateřské mléko.Výsledkem je, že v průběhu jednoho až dvou týdnů, množství rostlinného pyré by měla být již 200 ml.Tak postupně zcela nahrazen jedním podávacím návnadou.
Lure musí začínat s jedním z vybrané zeleniny.A teprve po úplném dítě lásky s ním, můžete zadat jiné zeleniny kolem třetího týdne.To může být jiná zelenina nebo brambory, mrkev, dýně.
ricer
ricer matka musí brát zeleninu vybrán a důkladně ji omyjte.Pokud této hospodě - musí odstranit slupku.Loupaná zelenina by měly být sníženy na kousky a dáme do hrnce s vařící vodou.Pokrmy pokrytí a dát na oheň.Miska by měla být uhašen během patnácti minut.Ještě lepší vařit dušenou zeleninu.K tomu je na pánvi s vařící vodou zdvihací horní síto s řezu zeleninou a pokrytý víkem.dobu patnáct minut vaření.Pak se vaří cuketa nutné brousit pomocí mixéru nebo přidáním vývar z pánve do hladka.Není třeba přidat sůl a jiné koření.
první tuhá strava by měla mít tekutou konzistenci.Postupem času, jak dítěti objeví první zuby - bramborová kaše mohou být vyrobeny silnější konzistenci tak, aby se dítě zvyklé na pevnou stravu.
No, když komplementární krmení shoduje s teplého počasí, a můžete snadno koupit čerstvé zeleniny.V zimě můžete použít zakoupenou hotové zeleninové pyré.Při výběru pyré je třeba dávat pozor na složení.Mělo by to být jen zelenina a voda, žádné koření, sůl, mléko, škrob.
zeleninové polévky
zeleninové polévky může být Vašemu dítěti podávána o sedmém měsíci života.Polévky jsou připraveny ve vodě.Od tohoto věku, dítě je obvykle již vyzkoušeli různé zeleniny.Proto je polévka mohou být přidány v různých produktech, jako jsou brambory, dýně, mrkve.Nemají čas vařit jídlo, protože při delším vaření zeleniny ztrácí živiny.Můžete použít bylinky, cibuli.
Důležité! začít seznamovat dítě s jídlem, musí být od třiceti mililitrů, je zhruba tři až pět lžiček.Každý den je nutné postupně zvyšovat množství polévky.
jídlo by mělo být vařené v malém množství najednou.Pokud vařené jídlo vychladnout v lednici, pak ohřát na další den - těžit z něj nebude stačit.Polévky na masový vývar lze podávat dítěti po zavedení v potravě masa.To se stane kolem osmé až desátého měsíce života.
nejprve vaří v polévce zeleniny by měl brousit mixéru nebo vidličkou, dostanete určitý druh polévky.V budoucnu je třeba nechat zeleninu na kousky, takže dítě se naučila žvýkat potravu.
Grigorova Valeriya, lékařský publicista
