Zotavení po zlomenině kotníku
Vyšetření nebo rehabilitace po zlomenině kotníku se provádí po léčbě zlomeniny.Často přidělen operaci kotníku lomu, jehož cílem je návrat do místa kostních částí posunul, jakož i jejich speciální spojování kovových desek. Po nanesení omítky na poškozenou končetinu. Pokud by bylo nutné upevnit kosti pomocí šroubů a desek, měly by být umístěny tak dlouho, dokud se kosti úplně nezapojí, asi jeden rok.
Recovery kotník - imobilizace po zlomeniny
Imobilizace po rozchodu obou kotníků s nožním subluxací trvá asi 12 týdnů.V případech, kdy je zlomenina vnějším kotníkem nebyl posunutí kostních úlomků, je doba imobilizace po přetržení může být snížena až na 45 týdnů.V období tohoto restaurování odborníci provádějí komplexní terapii zlomeniny kotníku. Ke zlepšení tónu první oběti je předepsáno léčebné cvičení.Pokud je zlomenina je sportovní zranění a pacient by měl podstoupit rehabilitační procedury po rozpadu otoku a změně obsazení, může být trénink sezení s basketbal, volejbal míče, cvičení na kroužky a bradlech bez seskokem s pojištěním.
Další zotavení po zlomenině
Imobilizace začíná druhé období obnovy kotníku. Provádí se, jakmile je odlitek vyjmut. Rehabilitace sportovců po zlomenině této oblasti samozřejmě znamená rychlejší a aktivnější oživení kotníku. Stejně jako u sportovců a u běžných lidí je další zotavení kotníku následující.Pro obnovení rozsah pohybu v hlezenního kloubu oblasti je přiřazen fyzikální terapie průběh v teplé vodě, je přiřazen elektroforézu rychlost s jodidem draselným a novocaine. Kromě toho musí pacient podstoupit masáž holení.Rovněž mohou být předepsány aplikace ozokeritů a parafinů.Komplexní zotavení po přetržení je zaměřena především na rychlejší regeneraci celého rozsahu pohybu, který by měl nést hlezenní klouby, a obnovení podpůrné funkce poškozeného nohy.
3-4 týdny po zlomenině kotníku může být dovoleno chůze na krátké vzdálenosti, postupné plavání, mírný cyklus. Průběh procesu obnovy po zlomenině však vyžaduje lékařský dohled. Specialisté kontrolují stupeň rehabilitace kotníku. Monitorují výskyt otoků a bolesti. Všechna namáhání a další opatření k obnově se provádějí s ohledem na stížnosti pacienta, a to i možné a vyloučení určitých zátěží na zraněné noze.
Rekonstrukční cvičení je velmi potřebné k dosažení obnovy s minimálními následky zlomeniny kotníku. Je třeba obnovit pohyb samotného kloubu, jeho schopnost vydržet plné zatížení.Všechna opatření na obnovu však musí brát v úvahu individuální charakteristiky: pleť, věk, celkový stav pacienta, stupeň zlomeniny. Všechny postupy by měly být pod dohledem zkušených instruktorů a lékařů.Když
rehabilitace období, pacienti by měli vzít vitamín komplex, a co je nejdůležitější, potřeby dodání, plné, v těle vápníku, hořčíku a dalších stopových prvků, které urychlují sestřih kostí.
Pro potlačení otoku nohy, kotníku se pacientům doporučuje ležet několikrát denně, zvedat nohy a položit je na zvýšený povrch. Odborníci také doporučují nosit speciální ortopedické boty. Pro zlepšení oživení kotníku jsou předepsány speciální masáže a různé fyzioterapeutické procedury. Nejdůležitější věc v zotavení z kotníku zlomeniny není líný, neustále jít do postupů, do domu dělat základní pohyby pro vývoj kloubu. Po všech doporučeních specialisty obnoví společné funkční schopnosti.
