Průjem během menstruace: proč se vyskytuje a jak zastavit onemocnění

Menstruace po dobu dvou nebo tří dnů způsobuje mnoha ženám značné nepohodlí a kromě vyrážky na obličeji, bolesti břicha a změn nálad se v kritických dnech může objevit průjem. Asi třetina žen v plodném věku předchází průjem v prvních dnech menstruace. Tento jev však není považován za signál problémů v těle a v zásadě není důvodem k obavám. Dnes zjistíme, proč se během menstruace objevuje průjem a jak nemoc zastavit.

Proč se při menstruaci objevuje průjem?

Průjem během menstruace je zcela bezpečný proces, i když nepříjemný. Ve většině případů průjem zmizí hned první den menstruace, ale někdy může přetrvávat dalších pár dní. Existuje na to logické uklidňující vysvětlení - na začátku kritických dnů produkuje ženské tělo hodně progesteronu. Zvýšení tohoto hormonu vyvolává silnou očistu těla a kromě průjmu přináší potíže typické pro menstruaci:

1. Únava, letargie, plačtivost.
2. Mírné zvýšení hmotnosti.
3. Akné na obličeji a dekoltu.
4. Bolest hlavy.
5. Změna chuti k jídlu, trvalý hlad.
6. Bolestivost při dotyku mléčných žláz a podobně.

Během menstruace se navíc děloha zvětšuje a pravidelně smršťuje, vytlačuje krev, čímž stimuluje rektální stěnu. Takový tlak způsobuje nutkání vyprázdnit se, první den menstruačního krvácení, kdy je objem krve, která vychází, maximální, může žena neustále chtít chodit na toaletu „ve velkém“. Peristaltika střev funguje ve stejném rytmu s děložními kontrakcemi, a proto, jakmile jsou ty druhé častější, zdá se, že střeva jsou synchronizována a také zrychlují jejich práci.

Během menstruace navíc ženy zažívají prudké změny v preferencích jídla - někoho to táhne ke sladkostem, někoho naopak upřednostňuje slané nebo kořeněná jídla. Střevo okamžitě reaguje na neznámé jídlo, které dráždí jeho stěny a vyvolává průjem. Konzumace sladkých jídel během menstruace zvyšuje obsah cukru v těle, způsobuje kvašení v žaludku, nadýmání, plynatost a způsobuje průjem. Slané naopak vyvolává silnou žízeň, žena často pije, kvůli čemuž se výkaly zkapalňují.

Existují ještě dvě vysvětlení, proč jsou kritické dny u žen doprovázeny průjmem. Za prvé, krevní oběh v malé pánvi se zvyšuje, což výrazně ovlivňuje práci trávicího traktu. Krev spěchá do střev, stimuluje ji, tlačí ke zvýšené aktivitě.

Za druhé, vzhledem k přítomnosti progesteronu ve zvýšeném množství ženy cítí akutněji všechny vnější problémy, stávají se náchylnějšími, zranitelnějšími, podrážděnějšími. Lehký stres může také způsobit zvýšenou pohyblivost střev a průjem.

Průjem s PMS: příčiny

U žen, které těžko snáší menstruaci, trpí výraznými bolestmi břicha, závratě, ostrostí příznaky psychoemotionální povahy, se mohou setkat s projevy průjmu a týden předtím menstruace. V tomto případě je průjem považován za součást PMS - premenstruačního syndromu.

Několik dní před nástupem menstruace se objevuje průjem ze stejných důvodů, které jsme uvedli výše. Tělo se snaží očistit se co nejdříve - to si příroda stanovila. Předmenstruační průjem navíc přináší výhody. Se zrychlenou evakuací snědeného ženy často hubnou a do třetího nebo čtvrtého dne cyklu mohou na vahách pozorovat „olovnici“ řádově dva až tři kilogramy. Kromě hubnutí vám jeden až dva dny trvající průjem způsobí, že se v těle budete cítit lehčí a snáze snášíte začátek menstruace.

Průjem místo menstruace

Někdy se stane, že žena očekává příchod menstruace, a místo toho dostane záchvat průjmu. V tomto případě je prvním krokem návštěva lékárny a zakoupení testu ukazujícího nástup těhotenství.

Faktem je, že průjem je velmi "mluvícím" symptomem, který na pozadí zpoždění menstruace naznačuje nový život, který vznikl uvnitř ženského těla. Pokud paralelně žena ráno pociťuje nevolnost, bolest v mléčných žlázách, nesnášenlivost určitých pachů a prudkou změnu chuťových preferencí.

Průjem v tomto případě funguje jako metoda samočištění těla a je považována za velmi počáteční fázi přípravy na těhotenství. V této situaci může k oslabení stolice dojít do týdne, zatímco žena necítí bolest ani nepohodlí.

Také průjem v raných fázích těhotenství se vyskytuje u žen plánujících dítě. Mladé dámy, které se chtějí stát matkami, často berou drogy, jako je kyselina listová, hořčík, vitamín B6 nebo komplexy pro nastávající matky.

V této době je pro ženu důležité sledovat vodní bilanci a pravidelně pít čistou vodu. Návštěvu lékaře je třeba naplánovat alespoň ve světle dvou proužků, které se objevily na testu, a během rozhovoru poraďte se s gynekologem o průjmu a zjistěte názor lékaře na nutnost absolvovat testy a začít terapie.

Průjem během menstruace: patologie

Průjem během menstruace není vždy přirozený. I když to není často, tento proces může být způsoben patologickými změnami a řadou nemocí. To může být signálem problémů gynekologické povahy nebo v močovém systému, stejně jako ukazatelem nezdravého trávicího traktu.

Stůl 1. Patologické příčiny průjmu během menstruace

Patologie	Co se děje?
Střevní infekce	Nemoc se může objevit kdykoli, ale na pozadí potlačené imunity v prvních dnech menstruace s největší pravděpodobností nástup onemocnění a jeho živější projevy: průjem, horečka, letargie, nevolnost.
Cystitida	Infekční onemocnění močového měchýře výrazně komplikuje průběh menstruace, protože na ni tlačí i zanícený orgán děloha, zvyšující její kontrakce, a na stěnách konečníku, což způsobuje nejen potíže s močením a pocit pálení, ale také průjem.
Gastritida, kolitida a další gastrointestinální onemocnění	Pokud již onemocnění trávicího traktu probíhají, pak se během menstruace snadno zhoršují kvůli „hormonální bouři“, nepřesnostem ve stravě a snížené imunitě.
Endometrióza	Ve střevě jsou buňky podobné tkáním sliznice dělohy, proto je s nástupem menstruace běžný průjem s krvavým výtokem. Také s endometriózou může být celý menstruační cyklus v žaludku velmi bolestivý, pohyby střev se nejen stávají častějšími, ale také se stávají bolestivými.
Fibroidy, záhyby dělohy	S menstruací se děloha již bobtná a rozšiřuje se, a pokud je na vnější stěně nestandardní umístění nebo otok, tlak na konečník se zvýší.

Podle lékařských statistik se průjem během menstruace nejčastěji vyskytuje právě u těch žen, které trpí nebo mají v anamnéze výše uvedené diagnózy. Na nástup kritických dnů se tedy musíte připravit předem, abyste průjem minimalizovali nebo mu úplně zabránili.

Jak zmírnit průjem během menstruace?

Pokud jsou příčiny průjmu spojeny s přirozenými příčinami, které jsou vlastní ženskému tělu, nespěchejte a okamžitě si vezměte pilulky na průjem, jako je Loperamid nebo Imodium. Nezapomeňte, že menstruace a její charakteristické projevy nejsou nemocí ani jejími příznaky. Antidiarrheální léky v tomto případě mohou působit opačným směrem a způsobit zácpu. Maximum, které lze vzít, je prášek Polysorb.

Kromě toho, že je tento lék enterosorbent, to znamená, že doslova magnetizuje toxiny, škodlivé látky a mikroorganismy, což přispívá k jemnému čištění a úlevě od záchvatu průjmu. Užívání "Polysorbu" během menstruace není špatné, a protože působí očistně, pomáhá bojovat proti zánětu, který se objevuje na obličeji, redukovat mastnou pleť a minimalizovat alergie vyrážky.

Můžete se však obejít bez prášku. Každá žena může zcela odstranit průjem nebo zcela odložit nepříjemné příznaky tím, že věnuje pozornost své stravě a životnímu rytmu. Dieta pro menstruaci je velmi účinným prostředkem, který působí nejen proti průjmu, ale také umožňuje projít dalšími obtížemi charakteristickými pro kritické dny.

Tři až čtyři dny před nástupem menstruace je lepší se vzdát těžkých, slaných nebo sladkých jídel, omezit příjem potravy, stimulace peristaltiky a způsobování kvašení: řepa, jablka, fermentované mléčné výrobky první čerstvosti, vzdejte se sušeného ovoce druh sušených švestek. V dnešní době není nutné tělo překvapovat zkoušením nových potravin. I když jste na dovolené v exotické zemi, odložte ochutnávku alespoň na pár dní. Nezvyklé jídlo již dráždí střeva a během menstruace to bude téměř úplně silný faktor vyvolávající průjem.

Musíte dát přednost kaši vařené ve vodě, polévkám, libovému masu, pít pár šálků čaje denně, které mají kotevní vlastnosti. Je důležité nepít horké nápoje, protože voda o vysoké teplotě vyvolává průjem. Dobrý účinek vykazují bylinné tinktury, které zabrání rozvoji průjmu. Můžete použít následující bylinky, které mají baktericidní, sedativní a stahující účinek:

• heřmánek;
• řebříček;
• Dubová kůra.

Kteroukoli z vybraných bylin je třeba uvařit ve vroucí vodě - dvě polévkové lžíce vyžadují dvě stě mililitrů vody. Infuze se uzavře víčkem a ochladí se na příjemnou teplotu, poté se pije ve třech nebo čtyřech dávkách ve stejných podílech.

Existují i ​​jiné způsoby, jak minimalizovat potíže s menstruací. Dobře funguje výtažek z kozlíku lékařského, který lze pít večer a poté před spaním první nebo druhý den menstruace. Valerian normalizuje psycho-emocionální stav, umožňuje vám lépe spát a zabraňuje rozvoji průjmu na pozadí násilných emocí.

Rovněž v prvních dnech menstruace není podporována aktivita, která způsobuje zvýšenou pohyblivost střev. Na den nebo dva je lepší se vzdát sportu nebo fyzické aktivity, maximum je pohodová procházka.

Průjem během menstruace: mám jít k lékaři?

Již jsme zjistili, že krátkodobý průjem na pozadí menstruace je přirozený proces, který by u ženy neměl vyvolávat strach. Stává se však také, že dyspeptické poruchy nabývají alarmujícího charakteru a nebude nadbytečné diskutovat o problému s lékařem. Stojí za to navštívit nemocnici, pokud:

1. Průjem nezmizí do tří dnů (z přirozených důvodů průjem nemůže trvat déle).
2. Volná stolice zahrnuje krvavý výtok, zelené, vychází s pěnou, má příliš tmavý nebo zbarvený odstín, ostrý nepříjemný zápach.
3. Průjem je spojen se zvracením, horečkou, závratěmi, silnou bolestí břicha.

Už jsme přišli na to, že v některých případech není příčinou průjmu vůbec ženská povaha, ale patologické změny v těle. Vzhledem k tomu, že menstruace přichází k ženám pravidelně a měsíčně, není nic překvapivého na tom, že v této době může dojít k počáteční nebo akutní formě jakékoli nemoci.

Video - Tři otázky o menstruaci, na které se ženy stydí zeptat

Shrnutí

Průjem během menstruace je nepříjemný jev, ale zcela pochopitelný a ve většině případů neškodný. Pokud žena ví, že nástup kritických dnů bude zastíněn častými výlety na toaletu, je nutné předem podnikněte kroky, nenuťte se řešit důležité problémy, ale jen se uvolněte a pár dní si odpočiňte život.

Je důležité přehodnotit stravu na toto období, omezit aktivitu, věnovat čas tichým koníčkům nebo zkrátka trávit více času v pohodlné pozici. Současně byste měli poslouchat své tělo se zvláštní citlivostí a vyhledat pomoc u lékařů, pokud se situace přestala ženě podobat přirozeně.