Krátkozrakost - příčiny, léčba a korekce

myopie - je patologie orgánů vidění, které se vyznačuje tím, že se vytvoří obraz objektů v přední části sítnice.Lidé s tímto problémem zblízka dokonale vidět, ale objekty v určité vzdálenosti bude rozmazaný, fuzzy hranice - to je důvod, proč se děje za úplatu je známá jako „krátkozrakosti“.

Obsah: Příčiny myopie myopie progredující typ léčby / korekce krátkozrakosti

očních lékařů rozlišit tři typy krátkozrakosti( krátkozrakost):

• slabý - pohled výše odpovídá 3 dioptrie nebo méně;
• průměru - je pod úrovní a je 3-6 dioptrií;
• silná - zrak příliš poškozená, její výše je rovna nebo vyšší než 6 dioptrií.

Příčiny krátkozrakost

Ophthalmologists argumentují tím, že zkoumal zrakové postižení mohou být zjištěny u pacientů v jakémkoli věku, ale nejčastěji je diagnostikována krátkozrakost u dětí( do 12 let).Je zajímavé, že krátkozrakost je zvýšena během dospívání, ale v průběhu života od 18 do 40 let vize se stabilizovala, a dospělý může označit, že k výraznému zlepšení.

pojmenovat nějaké konkrétní důvody pro rozvoj krátkozrakosti není možné, ale aktivační události jsou dobře známé lékařům - jsou ještě v samostatném seznamu:

1. dědičná dispozice.Existují jasné statistické důkazy, že pokud rodiče mají dojde krátkozrakost, že dítě bude mít 50% případů bude trpět stejný druh zrakovým postižením.Pokud se rodiče jsou zdraví, pokud jde o krátkozrakost, je riziko myopie u dětí je pouze 8%.
   Existuje předpoklad, že to je přes genetické vzory tam jsou některé nedostatky v produkci kolagenu( bílkovina pojivové tkáně), který je nutný pro správnou tvorbu očí( oční bělmo ).Situace se zhoršuje v případě, že novorozenec má problémy s jídlem a jeho tělo nepřichází v dostatečném množství zinku, vápníku a jiných stopových prvků, což vede k progresi krátkozrakosti.
2. vést k únavě očí.Je zřejmé, že vznik a další vývoj typu uvažovaného může vést k poškození zraku:
   • příliš dlouho najít na přední straně televizoru;
   • nedostatečné osvětlení pracoviště v kanceláři a doma;
   • čtení při ležení nebo příliš silný přibližování knihy / časopisu do očí;
   • špatné držení těla při psaní tříd;
   • příliš dlouhé a časté používání počítače pro práci nebo zábavu.
3. Porušení pravidel korekce.To by způsobilo aktivní progresi krátkozrakosti.V případě, že práce byly špatné brýle nebo kontaktní čočky, budou oční svaly být neustále pod tlakem, a to automaticky zvyšuje stupeň krátkozrakost.Mimochodem, taková provokace patrné v případech, kdy lidé sebrali své brýle, dostat je bez lékařského předpisu.

Poznámka: pokud existují známky poškození a rozvoj krátkozrakosti, je nutné vyhledat odbornou lékařskou pomoc.oční lékař může zkoumat pouze na první pohled, přiřadit nápravná opatření a předepsat brýle.Pokud však budou ignorovány první příznaky myopie, bude to skončí rychlé progresi krátkozrakosti a podstatné zhoršení zraku.

myopie postupují Typ

myopie progresivní povaha lékařů věří, stav pacienta, který se vyznačuje tím, zhoršené vidění je optická lámavá plocha za rok .Velmi často se stává, podobný problém se vyskytuje v dětství a dospívání - existuje velká zátěž na svaly očí, současně stále proudí období růstu organismu( oči i růst a rozvoj).Existují případy, kdy progresivní myopie vede k problémům v důsledku porušení jejich nutriční očních tkání( selhání), problémy s sítnice( to může zlomit nebo kůry), porušení sklovitého stavu( je zataženo).

Poznámka: je z výše uvedených důvodů, lidé s diagnózou poruchy v otázce nedoporučuje pracovní činnost, která je spojena s zvedání těžkých břemen nebo je v ohnuté poloze.Také nemůžete dělat ty druhy sportů, které se vyznačují ostrým těla třesoucí( box, skok do dálky nebo výšku, zápas a tak dále).Ignorování tohoto doporučení ve většině případů vede k celkové slepotě.

Progresivní myopie se týká spíše nebezpečných chorob.Skutečnost, že takový rychlý proud patologický proces vede k nevratným změnám v sítnici( dotkne její ústřední oddělení), který se automaticky spustí prudký pokles zrakové ostrosti.

Léčba / korekce myopie

lékaři v diagnostice tohoto typu poruchy zraku mohou strávit i léčbu a korekce.

nápravná opatření

Pokud jde o nápravu, je třeba poukázat na některé z nejdůležitějších bodů:

1. lékař může předepsat nošení brýlí nebo kontaktních čoček.Je však třeba poznamenat, že nezávislý výběr těchto zařízení s cílem zlepšit vidění může mít opačný účinek a jen zhoršit problém.
2. Pokud krátkozrakost jen tam a dosud nepřijaly progresivní formu toku příslušný odborník doporučí správnou stravu.Chcete-li příjem stopových prvků a vitamínů, které jsou důležité pro zachování dobrého zraku, bylo to v dostatečném množství, je třeba zahrnout do menu:
   • špenát, tvaroh, vejce;
   • borůvky, mrkev a petržel( zelené);
   • dýně, dietní maso a ryby.
3. bude užitečné poučení z průběhu posílení léčby - například oční lékař může předepsat průběh masáže krku, výuku plavání, střiky a další rehabilitační procedury, které mohou zlepšit a rozvíjet vize.

nejdůležitější způsob korekce krátkozrakosti je trénovat svaly oka, jsou tyto zkoušky by mělo být provedeno pravidelně a dlouhé období, pak bude nahrazen výsledky.

Gymnastika pro oči s myopie

Existují tři hlavní skupiny cvičení pro oči s krátkozrakostí, které mají nápravná opatření.

komplexní číslo 1

Lékaři jsou si dobře vědomi toho, že hlavní roli hraje v rozporu s problémy s krevním oběhem a tudíž plnění těchto cviků nutných:

1. muset přesunout své oči v horizontálním směru doleva a doprava.To by mělo být provedeno mírným tempem, nejlépe, když dosáhl vrcholu doprava nebo doleva se soustředit mysl, není zadržel dech na několik sekund( až 5).
2. pohyb vyrábět ve vertikálním směru, to znamená směrem nahoru a dolů.Tempo cvičení musí být klidný, když vrchol horní nebo dolní bod přenosu oka musí zůstat po dobu 5 sekund.
3. provést rotaci očí.Zpočátku to cvičení ve směru hodinových ručiček, pak se podíval přímo před sebe a zaměřit ho.Pak se přesunout své oči v opačném směru( proti směru hodinových ručiček).
4. Silně zazhmurivaem oči po dobu 2-3 sekund, pak je otevřít a relaxovat.
5. pohyb Tvorba očí diagonálně - nejprve zaměřily na pravém horním rohu, a pak se přesunout pohled v levém dolním rohu, pak 2 sekundy vypadají rovně.Po takovém chvilkové přerušení opakování pohybu, ale pohybují se podívat nejprve na levém horním rohu, pak se v pravém dolním rohu.
6. Položte prst na kořen nosu a snažil přeložit zobrazení tak, že jste mohli vidět jeho dvě oči současně.
7. provést rychle blikat po dobu 30 sekund.

Poznámka: takové cvičení na zlepšení krevního oběhu by mělo být provedeno nejméně 1 krát za den.Každé cvičení se opakuje 5-6 krát, a pak udělat přestávku na 10-20 sekund a přistoupit k další.

komplexní číslo 2

To by mělo být provedeno bezprostředně po komplexních rehabilitačních cvičení, která zlepšuje krevní oběh v očích. Kompletní sortiment by měl trvat déle než 5 minut:

1. naklápěcí hlavu dozadu a zároveň se zhluboka nadechnout.Pak je třeba přesunout hlavu dopředu a výdech hlasitě.
2. sedět na židli, opřel se na záda a zavřel oči, pak silně blikat po dobu 3-5 sekund, pak je třeba otevřít oči široký a přivést tělo do ploché polohy( vzdálit se od opěradla židle, narovnejte záda).
3. Dej ruce na pás( pás), pomalu otočit hlavu doprava a přesunout do oka zároveň tak, aby se dotýkala pravý loket.Pak se okamžitě provést toto cvičení na levé straně, a teprve pak se může vrátit do své původní polohy a 2-3 druhé držení pohledu ve směru dopředu.
4. Přeložit vzhlédnout, a udělat pár rotace očí, první ve směru hodinových ručiček a poté proti směru hodinových ručiček.Délka
5. paže před sebou, oči se soustředit na konečky prstů.Nyní se zhluboka nadechnout najednou zvedl ruce nad hlavu.Výdechový se provádí v době spouštění ramen do výchozí polohy.přesunout svou hlavu v žádném případě nemůže být v tomto cvičení.

Poznámka: tato cvičení může a měla by provádět komplexní číslo 1, celkem 5-6 dny do činění takových přístupů.Je-li osoba, která pracuje na počítači, pak taková gymnastika pro oči, aby mu ukázal každých 60-90 minut.

komplex № 3

Tento komplex poskytuje relaxaci očí, který bude eliminovat pocit únavy.

1. otevřené oči remíza „osm“ ve vzduchu - to udělat pomalu a tiše, oční bulvy by se měl pohybovat v různých směrech, tedy „osm“ a je koncipován zprava doleva a shora dolů, a vice versa.
2. Tahání pravou ruku dopředu a podíval se na její palec.Pozastaví po dobu 5 sekund a pak začne pohybovat do pravé ruky pomalu a plynule, a podívat se na to z prstu neuvolní.Všimněte si, že se otočit hlavu Při provádění tohoto cvičení nemůže.Opakujte s levou rukou.
3. zvednout ruku před sebe - její palec by měl být v maximální vzdálenosti 30 cm od oka.Nyní 5 sekund při pohledu na špičku palce s oběma očima, zavřete jedno oko, ale oko otevřené oko zůstane na stejném místě - časové náročnosti asi 5 sekund, poté otevřete obě oči po dobu dalších 5 sekund a zavření druhé oko.Provádíme takové „alternativní“ Vypadá alespoň 10krát na každém oku.

Poznámka: každý pohyb od komplexní číslo 3, která má být provedena 5-7 krát, pokud existuje nějaké speciální instrukce v tomto smyslu.

Léčba myopie

zahrnuje použití laserové korekce krátkozrakosti, který je uveden pouze dospělí a v diagnostice poruchy stability, to znamená v progresivní myopie, tato léčba je kontraindikováno.Korekce

laserem se provádí pouze po úplném vyšetření pacienta, bude někdy v stacionární částí, ale obecně se tento postup se vyznačuje tím, bezbolestně a jako krátké období rehabilitace.Po laserové korekce pacientovi s normálním zrakem výnosů a všechna omezení jsou zcela odstraněny.

Krátkozrakost - to není smrtelný, ale docela nebezpečné.Navzdory tomu, že pacient bude nosit brýle a dokonce provádět speciální cvičení pro oči, tam je vždy riziko odchlípení sítnice nebo trhlina, a přímý způsob, jak dokončit oslepnutí.Protože i drobné poruchy zraku by měla být diagnostikována ošetřujícím lékařem oftalmologem.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařská pozorovatel, terapeut z vyšší kategorie