Dieta pro seboroickou dermatitidu na hlavě, obličeji: menu

Seboroická dermatitida způsobuje pacientovi fyzické a psychické nepohodlí. V tomto ohledu se doporučuje co nejrychlejší odstranění negativních projevů.

Proto se spolu s lékovou terapií aktivně používá dieta pro seboroickou dermatitidu, na jejíž přísné implementaci závisí další zotavení.

Vlastnosti stravy

Zpočátku se pro mnoho pacientů zdá dieta nepraktická a tvrdá, protože nabídka se neliší v konkrétní odrůdě a je docela obtížné zvyknout si na časté (5-6krát) a zlomkové jídlo. Jakmile však akutní příznaky seboroické dermatitidy na hlavě zmizí, je pacientova dieta povolena přidání jednoho nového produktu a poté sledování, které jídlo reaguje nejostřeji organismus. V případě negativních projevů se zvýšeným svěděním, odlupováním, vyrážkou na obličeji a hlavě musí být tento výrobek zlikvidován.

V případě výskytu seboroické dermatitidy u kojícího dítěte závisí účinnost obnovy přímo na výživa mladé matky, protože zcela běžné potraviny mohou způsobit neadekvátní reakci u kojence s charakteristickým seboroickým symptomatologie.

Doporučení pro správnou výživu pro rozvoj seboroické dermatitidy

Poměrně často se při jmenování lékaře pacienti se seboroickou dermatitidou zajímají o otázku, jaké potraviny lze konzumovat s rozvojem onemocnění?

NEDOPORUČUJEME POUŽÍVAT TYTO NÁSLEDUJÍCÍ PRODUKTY:

• Sacharidy. Do této kategorie patří cukrovinky, dorty, sladkosti a rohlíky. Krupice, džem a sycené nápoje mají navíc vysoký obsah sacharidů. Doporučuje se omezit dietu na brambory, těstoviny a pečivo, což jsou také sacharidová jídla. Konzumace těchto potravin vede k rozvoji houbové infekce.
• Koření. Je nutné omezit dietu kořeněných, nakládaných a uzených potravin s přidáním koření. Tyto produkty negativně ovlivňují funkci gastrointestinálního traktu, což narušuje normální absorpci a dramaticky snížení počtu prospěšných bakterií, jejichž nedostatek se projevuje především na chlupaté části hlavy.
• Fast Food. Takové jídlo, kromě velkého množství sacharidů, obsahuje velké množství konzervačních látek a soli, což negativně ovlivňuje tělo.

• Alkohol. Pití alkoholu je přísně zakázáno. Nemůžete ani pít pivo a nápoje s nízkým obsahem alkoholu. Alkoholické nápoje negativně ovlivňují játra, brání vylučování toxických látek z těla. V tomto případě je produkce žluči narušena, jsou pozorovány cévní křeče, které nepříznivě ovlivňují výživu pokožky a zpomalují její regeneraci.
• Alergeny. Alergické útoky na tělo zvyšují napětí imunitního systému. Tuto reakci mohou nejčastěji způsobit ořechy, mléko, vejce, včelí produkty, citrusové plody, houby, kaviár, jahody atd. Zvláštní pozornost byste měli věnovat zelenině a ovoci z červené a oranžové barvy.

DOPORUČENÉ POTRAVINOVÉ PRODUKTY:

Pacienti se seborrheou na hlavě musí jíst následující jídla:

• Mléčné produkty. Přírodní mléko je pacienty s touto diagnózou zpravidla tolerováno poměrně tvrdě a prospěšné stopové prvky, které jsou v něm přítomny, jsou pro tělo prostě nezbytné. Proto se doporučuje dospělým a dětem s alergickou predispozicí vařit kaši, ředit mléko na polovinu vodou a také pít kefír, fermentované pečené mléko a další fermentované mléčné výrobky.
• Kapalina. Při dodržování diety se doporučuje pít dostatek tekutin (nesycená čistá voda, bylinné infuze, přírodní ovocné nápoje atd.).
• Masné výrobky. Ideálně přidejte do jídel kuře, libové vepřové a hovězí maso. Přijatelné je vzácné pojídání králičího a krůtího masa a také nízkotučných ryb.
• Zelenina. Doporučuje se použít dýni s bledou dužinou, cuketou, patizónem, brokolicí, chřestem. Kromě toho je velmi užitečné přidat do stravy mořské řasy, které obsahují bohatý komplex minerály a vitamíny, které jsou nezbytné pro výživu pokožky na temeni hlavy hlavy.

• Bobule (ovoce). Stravu se doporučuje zpestřit hruškami, zelenými jablky, melouny, bílými třešněmi a rybízem. Bobule a ovoce lze konzumovat jak čerstvé, tak tepelně zpracované, kromě džemu.
• Oleje. Lidské tělo, a zvláště během nemoci, potřebuje vitamíny a nenasycené mastné kyseliny, kterých je v olivovém a slunečnicovém oleji dostatek. Vitamínový komplex olejů zlepšuje vaskulární pružnost a zároveň urychluje produkci kolagenových látek.
• Vitamíny. Pokud dodržujete dietu, vitamíny vstupují do těla v minimálním množství, proto je důležité jejich nedostatek kompenzovat pomocí léků. Pacientům se zpravidla doporučuje pít hotové vitamíny a minerály, například vitamínový komplex Vitrum.

Metody zpracování potravin

Vařené a dušené produkty si zachovávají maximální množství živin, které jsou zničeny během procesu smažení a dušení. Tyto metody mají jemný účinek na trávicí systém a stav pokožky. Kromě toho se doporučuje zahrnout do jídla želé a želé, protože ve svém složení obsahují agar-agar, který má příznivý účinek na pokožku hlavy.

Přibližné jednodenní menu

Jídla pro seborrheu by měla být zlomková a častá (až 5-6krát během dne). Příklad nabídky vypadá takto:

SNÍDANĚ: Doporučeno 150-200 gr. nízkotučný tvaroh, zředěný kefírem nebo přírodním neslazeným jogurtem a 1 polévkovou lžící. čaj naplněný bylinkami (heřmánek, meduňka atd.).

OBĚD: Velké zelené jablko nebo hruška.

VEČEŘE:

• 180 - 220 gr. vařené libové ryby nebo libové maso + zelenina dušená ve vodě (cuketa, zelí atd.);
• odvar ze sušeného ovoce;
• malý krajíc celozrnného chleba.

Odpoledne: 200 ml. nízkotučné fermentované pečené mléko nebo jogurt.

VEČEŘE: K večeři doporučujeme 280-200 gramů vařeného masa nebo ryby + dušenou zeleninu + okurkový salát s olivovým olejem. Jako nápoj se doporučuje lehce uvařený neslazený čaj.

Je třeba poznamenat, že nabídka s rozvojem seboroické dermatitidy je pro pacienty docela přijatelná. Obvykle vylučuje pouze ty potraviny, které jsou schopné vyvolat reakci imunitního systému. Po určité době zaujme toto menu a celková hypoalergenní dieta v životě pacienta své místo, které mu dodá elán, potřebnou vitalitu a aktivitu.

Je důležité si uvědomit, že dieta může přinést nejen výhody, ale také poškození pacienta, zvláště když příznaky onemocnění lokalizované na obličeji a pokožce hlavy, takže o jeho dodržování může rozhodnout pouze vysoce kvalifikovaná osoba specialista. Je nutné se nejprve poradit se svým lékařem, který zabrání nežádoucím následkům v budoucnu.