Porušení menisku: léčba

Mnozí z nás někdy byli zraněni, poškozené nebo roztrhané kolena. Jak se můžete vyhnout tento problém a pak kde hledat pomoc?

natržený meniskus: Léčba

Nejen sportovci s velkým a náhlým zatížení kloubu, stejně jako pracovní, neúspěšně dřepěl na bobku nebo při běhání může poškodit kolenní klouby. Existují lidé, kteří v průběhu nabíjení se podaří „vydělat“ vážnou trhlinu menisku nebo řeznou ránu.chrupavky ostění někdy nestojí v kolenním kloubu mezi kostních struktur, to stane u starších lidí.

Někdy se zdá, že bolest pustit. Ale je to zdánlivě malé a námaha, bolest přichází zpět. Společný je ještě oteklé.

meniskus často poškozené uvnitř kolenního kloubu. Tam může být roztržení nebo prasknutí ve vnitřní nebo boční zkříženého vazu.

Jak být poškozený meniskus? Když si zlomíte menisku

neucítíte cvaknutí nebo když něco prasklo, když je ostrá bolest, to neumožňuje dobře narovnat a ohnout nohu, pocit, jako kdyby se spoj „zasekl“, a tam je ostrá bolest.

poškozené klouby je třeba k zajištění míru, namazat postiženou oblast protizánětlivé a analgetické masti nebo gelu - Fastum gel, diklofenak, Viprosal. Potom pevně ovázat kloub. V místě rány chladném místě - vyhřívané podložce nebo ledem.

Vezměte analgetika, které mají protizánětlivou složku - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofen, naproxen nebo aspirin nebo Analgin tsitramon.

světě joint léze je nezbytné zavést sádrovou dlahu po dobu 10 dnů.Není-li to možné, postiženého kloubu by měl znehybnit elastický obvaz. Během dne, tak dlouho, jak je to možné držet krok s bolestivé klouby nad úrovní srdce. Vyhnout se taková ustanovení nohy, kde se zvyšuje bolest v postiženém kloubu.

Na koho se mohu obrátit?

Obnovení zmrzačeného kolena „v systému“, není nutné, aby se nemoc trvat jeho průběh, je lepší požádat o pomoc k traumatologist nebo operatéra.

Jak se chovat?

Pokud se potvrdí diagnózu menisku trhliny, pak je pacient předepsal léčbu, která je založena na protizánětlivé a analgetické léky a fyzikální terapie. Následně se vztahují k nápravě gymnastiku.

nezvýšila zánětlivý proces, následují 2 krát týdně, uložit poškozené kloubní plechu čerstvé nudle a zabalit jej po dobu 4 hodin pro prevenci zánětu

do postiženého kloubu. V zimě je žádoucí, aby se sušené listy lopuchu léta. Montované lopuch je třeba namočit do teplé vody, aby obvaz kloubů pacientů v noci, tento postup se opakuje jednou za týden.

Training od slz a protrhne

posílení meniskus podporuje speciální cvičení.To lze provést, i starší lidé.K tomu, lež dělat na zádech a během 5 minut, otáčením nohy, pokud budete jíst na kole, a pak si sednout a dobrá masáž kolenních kloubů.

Jakékoli lidé a ti, kteří vedou aktivní životní styl by měl trénovat kolenní klouby, aby se mohli vyrovnat s stresu. Kromě rozcvička pro spoje, které jsou zahrnuty v komplexy aerobiku nebo ranní cvičení bude užitečné si zaběhat na rovný povrch, plavání, a ty, kteří jsou již připraveni na zdůraznit, klouby, lze doporučit, aby jezdit na kole. .

tradiční medicíně

Když si zlomíte meniskusmůžete použít obklad z „stříbrné vody“.

Ve smaltovaném hrnci nalije litr vroucí vody a ne ponořit jej do stříbrnou lžičkou, pak těsně uzavře víko. Voda, aby trvala po dobu tří dnů.

Pomocí těchto tipů pro léčbu menisku slzu, ale všechny jejich akce by měly být koordinovány s chirurgem.