Fyzioterapeutické cvičení s dislokací ramenního kloubu
Dislokace ramenního kloubu zaujímají přední místo, pokud jde o prevalenci u všech typů dislokací.Poloha hlavy ramene v důsledku dislokace je klasifikována jako přední, zadní a dolní dislokace. Přední dislokace se vyskytuje u ohromného počtu, nižší je méně časté a frekvence posteriorní dislokace nepřesahuje 0,1-0,2% všech případů.V podstatě jsou přední dislokace ramenního kloubu výsledkem nepřímého násilí nebo pádu dopředu na prodloužené, otočné a směrem ven orientované rameno.
Výskyty přední dislokace jsou velmi specifické a charakteristické.Obrys ramenního kloubu se mění: jeho vnější část má obvykle zaoblený vzhled a s přední dislokací je zploštělá.Kromě toho je poškozená strana ramenního pletence poněkud zkrácena spíše než zdravá.V případě axilární dislokace vzhledem k tomu, že hlava humeru je umístěn pod společným dutiny, rameno hodně odkloněny od těla, někdy dokonce až do vodorovné polohy.
Po dislokace hlavičky humeru bude vpravlen, vyžaduje fixaci končetiny po dobu 3-4 týdnů s pomocí obvazu nebo sádrové dlahy desault. V prvním období adaptace, kromě vyztužení gymnastiku a cvičení ve společném zdravé ruky, je přiřazeno provádění aktivních pohybů v kloubech prstů a zápěstí z poraněné končetiny. Doporučuje se použít isometrické napětí svalů ramen a předloktí.Svaly klesají, když se pacient pokusí provést pohyb v rameni, loktech a zápěstích. Doporučuje se provádět takové cvičení fyzioterapeutických cvičení s dislokací ramenního kloubu střídavě s aktivním pohybem na kloubech jiné končetiny, zdravé.
Druhá doba proběhne po imobilizaci. Zraněná ruka pacienta je umístěna na širokém šátku po dobu 14-21 dnů.V tomto období je po ukončení imobilizace důležité dosáhnout relaxace svalů, které se reflexně snižují.To přispívá k tomu, že pacient nebude mít při provádění pohybů bolesti.
Začátek druhého období by mělo být doprovázeno cvičeními založenými na jednoduchých cvičeních pro svaly zraněné končetiny a celého pásu horních končetin. Tato cvičení jsou blíže lopatky, zvedací rameno pás, kruhové pohyby malé amplitudě v ramenních kloubů, flexe-prodloužení, návratovou rameno s krátkým zpožděním v krajních polohách pohybu. Tato cvičení se provádějí bez odstranění poškozené ruky z šátku. Některé cviky se doporučují k výkonu, pomáhá se zdravou rukou, pak může být zvýšena amplituda pohybů.Časem, zvládnutím hmotnosti ruky a snížením bolestivých pocitů v rozvinutém kloubu, začnou některé cvičení působit mimo šatku. Složitost těchto cvičení by měla být postupně zvyšována, aby se nepřetišla kapsle ramenního kloubu a periartikulární tkáně, protože ještě nejsou plně spojeny s tímto obdobím rehabilitace.
3-4 týdny po úrazu začíná další fáze, ve které byste měli provádět cviky s kluby, míčky, stejně jako s gymnastickou hůlkou. Kolem tohoto, pohyb v ramenním kloubu, aktivní odstranění poraněného ramene na hladkém povrchu. Toto cvičení se provádí s ohnutou a napůl ohnutou rukou, ležet na zádech. Ve stejné poloze doporučené cviky na posílení svalů umístěných okolo ramenního kloubu: únos končetinu, když odpor nabízené Methodist, táhnoucí gumový obvaz, překonávání hmotnosti nákladu a další.
Třetí období je věnováno především obnovení síly, tréninku vytrvalosti svalů, které posilují ramenní kloub a svaly lopatky a horní končetiny. K dosažení takových cílů by terapie cvičení měla zahrnovat speciální cvičení na blokových strojích s použitím expanderů, činkel, pryžových bandáží.Kromě toho se doporučuje, aby se aktivně zapojily do ergoterapie: práci s pilkou, letadle, stejně jako různé úkoly v domácnosti, jako je úklid domácnosti, práci na zahradě a na zahradě a dalších aktivních případů samoobsluhy.
