Første barn lokker: REGLER OG ANBEFALINGER

din ligesom indtil for nylig født barn vokser med stormskridt.Du er stolt af at fodre ham modermælk.Eller du har det, "flaske-baby", men tager på i vægt godt og bringer stor formel.På denne baggrund velvære, unge mødre ofte overset, er det faktum, at det kan ikke og bør ikke have et barn uendeligt kun flydende mejeriprodukter.Det er vigtigt ikke at gå glip af den alder, hvor det er muligt og nødvendigt at indføre fast føde.

Indhold: Hvad er lokkemiddel, og hvad det er Hvad bestemmer alder af indførelsen af ​​de første Komplementære fødevarer og retter til den første fodring Hvordan til at introducere fast føde et barn

HVAD lokker, og hvad er det for

Supplerende mad kaldes allemad, alle fødevarer af vegetabilsk og animalsk oprindelse, som et barn får i det første leveår end modermælk, medmindre det er på en naturlig fodring, eller som supplement til modermælkserstatning, hvis barnet forbliver i en kunstigfodring.

Hovedformålet med fodring - dette supplere kosten af ​​barnet under en alder af alle de stoffer, den har brug for normal fysisk og neuropsykologisk udvikling.Hertil kommer, at indførelsen af ​​supplerende fødevarer - det er vænne barnet til at forbruge fast føde.

Bemærk: introduktion af komplementære fødevarer betyder ikke afslag fra modermælk eller modermælkserstatning.Lure - dette er kun et værdifuldt og nødvendigt supplement til naturlig eller kunstig fodring.

nødvendigheden af ​​fravænning af følgende faktorer:

• utilstrækkelig indtagelse af vitale stoffer til modermælk eller en blanding deraf;
• vækst baby- kroppens behov for vitaminer, proteiner, mineraler, kulhydrater, kostfibre og så videre;
• øge kroppens energibehov, hvis antal afhænger af, hvordan vil barnet vokse og udvikle sig.

Med introduktionen af ​​supplerende fodring af barnet begynder at danne vaner individuelle smag, udvikler og uddanner masticatory apparat, fordøjelsessystemet kirtel er tilpasset til at fordøje den nye mad.

hvad der bestemmer en alder af introduktionen første måltid

Age introduktionen af ​​den første fodring af barnet er bestemt af viljen til at gøre det.

Ready består af følgende øjeblikke:

• modnes fordøjelsessystemet;( produceret de nødvendige enzymer, nedsat permeabilitet af slimhinden i tyndtarmen, og lokal immunitet genereret al.)
• vises tænder, og med dem evnen til at tygge;
• standset udstødning refleks af orale faste stoffer;
• baby og fysisk( støt holdes i lodret position) og følelsesmæssige( interesseret i at spise voksen og udvider bag det) er klar til innovationer, nye smagsoplevelser;
• barn kan styre sproget i bevægelse.

WHO eksperter evaluerer alle disse faktorer sammen, menes det, at det er nødvendigt at indføre fast føde ved 6 måneder, og før denne alder, kan et barn kun modermælk eller formel fremstilles uden sundhedsfare.

De indenlandske børnelæger er enige med denne udtalelse, men kun for absolut sunde nyfødte og med det forbehold, at deres mødre får en fuld og beriget med vitaminer og mineraler til fødevarer.Enig, at sådanne ideelle tandem ikke forekomme for ofte.

Derfor russiske forskere og klinikere mener, at det ikke er forbudt i tilstedeværelsen af ​​visse indikationer for at indtaste de første faste levnedsmidler på 4 måneder.I en tidlig alder barnets krop er virkelig ikke klar til at assimilere andet end modermælk eller en blanding af fødevarer.Fra 4 til 6 måneder( tilladte alder interval for administration af den første fodring) børnelæger kaldet den kritiske vindue eller periode af tolerance-dannelse( stabilitet) til det nye foder.

Bemærk: kredsløb fodring( tidspunkter for fravænning efter måned) bestemmes individuelt for hvert barn under hensyntagen særlige forhold i driften af ​​hans mave-tarmkanalen, nervesystemet og fordelingen af ​​organer.For dit barns fodring ordning vil være din lokale børnelæge.

Indtil for nylig da lokke af kunstig fodring blev administreret i en tidligere alder i forhold til amning.Imidlertid blanding moderne mejeri så tæt som muligt i sammensætningen til human mælk, således at den samlede kredsløb fodring( fodring op til måneder) kan være omtrent den samme for alle babyer.På trods af dette, nogle udøvere, børnelæger fortsat tiltrækkes til den tidligere introduktion af supplerende fødevarer med kunstig fodring, som angivet i tabellen.Intet galt med det.

Husk, at et barn skal modtage supplerende fødevarer på 6 måneder.Senere sin administration kan fremprovokere anæmi, vækstretardering, sent dygtighed dannelse tygning af fast føde og synke den.Og tilføjer til kosten af ​​barnet straks på samme tid en række nye produkter, som uundgåeligt opstår i slutningen af ​​fodring - er en slags mad antigener angreb på kroppen.Det ender ofte med udviklingen af ​​allergiske reaktioner.

PRODUKTER OG retter til DE FØRSTE FODRING

Anbefalinger:

Med ingen retter at starte, og hvordan man kan indføre fast føde et barn, vil du være sikker på at fortælle børnelæge.Typisk de første fast føde på 4 måneder( eller nyere, som lægen siger) - en puré af grøntsager eller grød.WHO anbefaler ikke at give rå frugt i form af juice og pureer til korn og grøntsager samt mave-tarmkanalen grudnichka ikke klar til at assimilere dem.

Forældre moderne børn er heldig: det er ikke nødvendigt at suge de kartofler, krat gulerødder, kigge efter shopping græskar og broccoli, eller undersøge instruktioner til fremstilling af 5% af korn og grøntsager tørre gennem en sigte.

russiske og udenlandske virksomheder til produktion af babymad produceret en lang række færdige vegetabilske og korn retter rige af alle stoffer, der er nødvendige af barnet i en alder af 4-6 måneder.

I nogle byer stadig fortsætte med at operere mejeriprodukter retter.Men hvis du havde til "mælk" medarbejderne selv forberedt yoghurt og hytteost og kogte korn, men nu er de giver ud recept børnelæge kasser og krukker med korn, kvark og puré af industriel produktion.

Hvis børnelæge rådes til at introducere fast føde på 4 måneder, hvilket betyder, at som fravænning efter 6 måneder vil dit barn allerede modtage mælk grød og grøntsagspuré, som gradvist vil erstatte de to fodres med mælk eller formel.Det betyder ikke noget fra, hvad retter anbefales at starte.I to måneder kroppen grudnichka i stand til at vænne sig til en sådan kost ændring.

Lad os starte med en vegetabilsk puré.Grøntsager fodret til barnet organiske syrer, jern og kalium, kostfibre, betacaroten.Bemærk, at den første grøntsagspuré bør bestå af en komponent med en blid pulp, fx blomkål eller zucchini.Først efter at barnet vænner sig til det, ind i en puré, kan du tilføje en anden grøntsag.Nedenstående tabel opsummerer den anbefalede tidspunkt for indførelse af forskellige grøntsager som et første fodring et barn op til et år.

Kashi - en kilde af vegetabilske kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, vitaminer, selen og jern, kostfibre og andre nyttige og nødvendige materialer til knægten.Grød kan være mejeri og mejeri-fri.Med nogle af dem begynder med lokke af kunstig fodring og amning, rådgive din børnelæge.Men under alle omstændigheder, den første til at være glutenfri korn.Disse omfatter boghvede, ris, majs.Når barnet vænner sig til dem, der er læger lov til at fodre den havre, byg, hvede semulje og korn, der indeholder gluten.Det er bekvemt at bruge tørre korn i pakker, der er avlet med kogt vand.

SÅDAN BARN introducere fast føde

Regler for supplerende fødevarer er en af ​​de første og grøntsagsmos, og korn.De er de samme for "Flaske-", og for de børn, der er ammet.

Og disse regler er som følger:

• begynde at indføre fast føde, hvis barnet er helt rask, og hvis han ikke snart være genstand for vaccination;
• gøre det enten om morgenen tid, før sporet i løbet af dagen, da barnet vil reagere på et nyt produkt;
• altid lade fodring skål før ammer eller flaske med en blanding af sommerhus, dvs. på tom mave;
• antal nye foder gradvist øges fra 1-2 teskefulde( 5,10 g) til 150 g for 1,5-2 og undertiden flere uger.Som følge heraf vil en eller en blanding af amning i tilstanden af ​​dagen være mindre, fordi du helt erstatte dets korn eller grøntsagspuré;
• fodre barnet i en semi og derefter til en siddende stilling, med en ske;
• lokke nye arter eller nye produkter tilføjes kun, når barnet har tilpasset sig den forrige;
• ikke lade den samme måltid to gange om dagen;
• sørge for, at maden skal være varm, og dens sammenhæng er homogen;
• konstant at overvåge tilstanden af ​​barnet, se for sin stol og hud.

Vigtigt: med introduktionen af ​​de første komplementære fødevarer aldrig glemme princippet om gradvis og monokomponentny.Overholdelse af det vil hjælpe dig med at identificere fødevarer, dit barn ikke kan tåle.

Nogle praktiske råd til unge mødre:

• være tålmodig og vedholdende.Vær ikke nervøs, hvis barnet nægter den nye mad.Tilbyder produkter kan igen nogle gange lykkes først efter 8-10 forsøg;
• hvis du agter at opretholde amning efter at have givet grød eller mosede altid sætte din baby til brystet;
• Vær opmærksom under fodring, så prøv at med magt skubbe babymad;

• rose barnet, smilede til ham og tale med ham;
• fjerne distraktioner, barnet ikke mister interessen for at spise;
• hvis han holdt op med at åbne munden, vente lidt og derefter tilbyde ham mad.

Zaluzhanskaya Elena, en børnelæge.