Årsager til forstoppelse hos kvinder og behandling, hvorfor forstoppelse opstår efter 50 år

måske den mest almindelige årsag til forstoppelse hos kvinder er i den forkerte kost. Graviditet og fødsel af et barn, forsøger at tabe sig, hyppig mangel på tid til en fuld måltid, overspisning på helligdage - alt dette fører til fejl i mave-tarmkanalen. Udover gastronomiske forudsætninger, er der mange andre, der kan uafhængigt eller sammen med andre faktorer forårsager forstoppelse.

Problemer med en stol opfattes af mange som en normal tilstand af tarmen, der ikke kræver behandling. Denne tro i høj grad komplicerer livet for mange kvinder, især ældre. De behøver ikke gå til medicinsk hjælp og forsøge at finde deres egen løsning på sin "delikate" spørgsmål. Hvad er de vigtigste årsager til tab af forstyrrelser hos kvinder? Hvordan slippe af med forstoppelse? I denne artikel vil vi forsøge at besvare disse spørgsmål.

Årsager til forstoppelse hos kvinder

Hvorfor kvinder forstoppelse opstår? Forudsætninger for udvikling af en sådan overtrædelse af tarmen fungerer rigtig mange, og det er umuligt at fremhæve én bestemt årsag. Ofte er årsagen til forstoppelse, især kronisk hos kvinder er den samlede effekt af en række negative faktorer på mave-tarmkanalen.

I de fleste tilfælde, at problemet udvikler sig på grund af fejlernæring i forbindelse med andre antagelser. Tænk mere detaljeret, hvad der forårsager, kan føre til forekomsten af ​​forstoppelse i kvindens krop.

Fejlernæring

Kvinder er mest bekymret over udseende og figuren. De er i stand til at udtømme din krop med alle mulige kost og sult, hvilket fører til dysfunktion af mave-tarmkanalen.

Resulterende forstoppelse kan:

• overflod af protein fødevarer;
• utilstrækkelig indtagelse af grove plantefibre og cellulose;
• bruge i en lille mængde af friske frugter og grøntsager;
• afvisning af mejeriprodukter;
• overdreven spisning af slik og bage en dej;
• lille mængde vand drukket.

Til ernæringsmæssige eksperimenter gut vil fortælle dig: "Tak."perioder med sult særlig negativ virkning, ændre en festlig fest, hvor der er en lang række fødevarer er ikke altid nyttigt, det fører til hyppige og kronisk forstoppelse.

Stillesiddende

livet i byen er omfattende offentlige transportnet, mange af dem har en privat bil, i de etageejendomme der er elevatorer. Alle disse resultater af civilisation har ført til, at moderne mennesker har nedsat niveau af fysisk aktivitet. De fleste af de kvinder, der arbejder på kontoret, hvor den vigtigste del af dagen tilbringer sidder ved en computer.

Fysisk inaktivitet har en negativ indvirkning på arbejdet i mave-tarmkanalen. Manglen på aktive bevægelser fører til det faktum, at peristaltiske gut sammentrækning er aftagende, og dette er en af ​​årsagerne til forstoppelse hos kvinder. Mangel på vand

Ved lav vandindtrængning fra uden for kroppen at opretholde den normale aktivitet tager fluid fra forskellige organer, herunder af tarmen. I tyktarmen lumen af ​​afføring akkumuleret tæt og det meste af vandet ved adsorption går gennem væggene.

specialister har fundet, at for at opretholde væskebalancen i væv af en person skal drikke omkring 2 liter rent vand om dagen.

For en mere præcis beregning kan anvendes formlen( vægt * 0,03) +( i timer fysisk aktivitet * 0,4) = dagspris på vand for kvinder.

vigtigt at forstå, at begrebet "vand" ikke omfatter:

• stærk kaffe;
• te;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• emballerede saft.

Endocrine

Hormonel diskorellyatsii og patologi det endokrine system er en alvorlig stress for kroppen, herunder for mave-tarmkanalen. Af denne grund, ofte udvikle kronisk forstoppelse, hvor der kræves elimination til at løse til lægen for at vælge den relevante kredsløb behandling for dig.

særligt udtalt problem med en stol fundet i diabetes og lidelser i skjoldbruskkirtlen. Det sker, fordi kroppen af ​​den syge er udsat for væsketab, og er i stand til at tage visse lægemidler forværre situationen.

afførende misbrug

Nogle kvinder karakteristiske selv ved lav sværhedsgrad abdominal tager medicin, der har afførende. Når du forsøger at frigive tarme af fækal positiv måde, er der forskellige ubehagelige konsekvenser, fordi der så afføring uden lægehjælp bliver svært.

ukontrolleret brug af afføringsmidler kan forårsage komplikationer efter :

1. Dies naturlig mikroflora af fordøjelseskanalen.
2. udvikler intestinal atoni.
3. Vises sløvhed peristaltikken.
4. opstår risikoen for dehydrering på grund af fjernelse overdreven vand, især når man tager magnesia og narkotika baseret på senna.
5. Manglende evne til at gå på toilettet "at-large" forårsager kvinder til at øge dosis af medicinen, hvorved der dannes en ond cirkel.

Neurologiske sygdomme

Visse sygdomme i nervesystemet, samt overtrædelse af innervation af bughulen fører til det faktum, at neuronerne i en nerveimpuls ikke ankommer til de glatte muskelfibre af tarmvæggen, så der er en overtrædelse af peristaltik. Så kan forekomme i Parkinsons sygdom eller efter slagtilfælde.

Sygdomme i fordøjelseskanalen

forskellige patologiske tilstande fordøjelseskanalen og deres konsekvenser kan have en negativ indvirkning på sundheden.

Sandsynligheden for forstoppelse stigninger i diagnosticering af sygdomme, såsom:

• tolvfingertarmen og mave;
• ulcerativ colitis;
• hæmorider, proctitis;
• pancreatitis;
• dysbiosis.

Graviditet og nyttiggørelse

Mens bære et barn i en kvindes krop undergår alvorlige ændringer forårsaget af hormonelle forandringer, og på et senere tidspunkt - den stigende vægt af fosteret og den voksende livmoder. Alt dette fremkalder en afføring problemer. For mere information om forstoppelse under graviditet →

i perioden efter fødslen i udviklingen af ​​afføring lidelser nævner følgende grunde :

• brat ændring i positionen af ​​tarmen i maven;
• hormonale ændringer;
• svaghed af musklerne i mellemkødet og bugvæggen;
• frygt for afføring efter episiotomi;
• dårlig ernæring i ammende kvinder;
• stress.

Årsager til forstoppelse hos ældre kvinder

Efter 50 år, de fleste kvinder indgå overgangsalderen. Hormonelle forandringer i kroppen kan bære tunge, der forårsager forskellige fejl og uregelmæssigheder i de indre organer.

ovariesvigt fører til et fald i produktion af hormonet østrogen, som er ansvarlig for unge og metaboliske processer i kvindens krop. Nedgang i niveauet af kønshormoner fører til nedsat frigivelse af serotonin, manglen på hvilket bevirker en opbremsning af peristaltiske sammentrækninger.

Ud over overgangsalderen, er der andre årsager til forstoppelse hos kvinder efter 50 år :

• Reduceret GI arbejde aktivitet. I alderdommen er aftagende peristaltik, reducere antallet af gavnlige tarmens mikroflora, så han er ude af stand til at klare fuldt ud med forarbejdning af fødevarer, især når det kommer til store mængder.
• Regelmæssig indtagelse af medicin. Desværre efter at have nået 50 år, ikke enhver kvinde kan prale af et godt helbred og fraværet af problemer. Og jo ældre hun bliver, jo mere sygdommen bliver kronisk og kræver konstant narkotika korrektion. En bivirkning af visse lægemidler, især når deres systematiske brug er udviklingen af ​​forekomsten af ​​forstoppelse og afføring vanskeligheder.
• Fall muskeltonus. Med alderen, nedsat fysisk aktivitet, især sådan en årsag til forstoppelse hos ældre kvinder er relevant for dem, der er det meste af tiden i hjemmet og ikke fører en aktiv livsstil. Falling muskeltonus af bækkenbunden strukturer, såvel som den forreste bugvæg fører til problemer med stolen kronisk natur.

Tror ikke, at de ældre ikke kan slippe af forstoppelse, og dette symptom er en konstant følgesvend af dem. Kompetent læge efter undersøgelse ordinere behandling og give anbefalinger , rettet mod GIT korrektion arbejde.

Therapies

Baseret på en række forskellige årsager til forstoppelse hos kvinder er forskellige, og metoderne til deres behandling. Nogen etablere ordentlig ernæring nok til problemet blev løst, mens andre vil kræve velskrevet arrangement med medicinsk behandling.

I de fleste situationer kræver en samlet tilgang til behandling:

1. Det første skridt er at gennemgå kost og opgive disse måltider, der bidrager til udviklingen af ​​forstoppelse. Dette gælder for kød, fastfood, stegt fedt kød, slik, søde bagværk. Også bedre at give op kulsyreholdige drikkevarer og kaffe. Gør din menu med friske produkter: grøntsager, frugt, mælkeprodukter, kød, fedtfattige varianter, korn, undtagen ris, og fiber.
2. Følg enkle daglige øvelser. Vælg en 3-4 enkle øvelser og gøre dem i morgen. For eksempel kan den skiftevis presses mod knæene til maven, bukning og hældninger i forskellige retninger, squats og forskellige vridning krop. Selv en halv times gåtur vil gavne og puste nyt liv i kroppen.
3. Drik tilstrækkelig mængde rent vand. Dette vil ikke kun slippe af med problemer med forstoppelse, men også til at lancere de metaboliske processer i kroppen, der har en positiv indvirkning på dit helbred.
4. Ved følelsen af ​​tunghed i maven, kan du udføre selv-massage. For at gøre dette, ligge ned på en flad overflade og slappe af. Med den ene hånd, gøre jævn cirkelbevægelse omkring navlen, gradvist at øge kraft trykker lidt.
5. Medicin bedre kun træffes efter høring af en læge, fordi blandt alle mangfoldigheden repræsenteret i apoteker betyder alene er svært at finde præcis den ene, der vil hjælpe i dit tilfælde. Nogle lægemidler har en dybtgående indvirkning og derfor har en lang liste af negative konsekvenser, hvis de er korrekt behandlet uden overholdelse af dosering og hyppigheden af ​​brugen.

Hvorfor er der forstoppelse hos kvinder? Et stort antal forskellige årsager, der fører til denne irriterende problem. Med hyppige afføring lidelser kræver lægeundersøgelse og komplekse behandling af denne sygdom.

Forfatter: Violeta Kudryavtseva, læge,
specielt til Moizhivot.ru

Nyttig video om årsagerne til og behandling af forstoppelse