Historie om udviklingen af ​​massage

Massage er kendt i lang tid, og det er svært at sige, hvornår det syntes, og hvem der først troede på det. For os kom desværre ikke en eneste skriftlig kilde til os, og talte om hvor i verden og af hvem en unik massage teknik blev udviklet. Historien om udviklingen af ​​massage er ikke et årtusind.

& lt; - [Hvis gte mso 9] - & gt;! & Lt; - [endif] - & gt;! & Lt; - [Hvis gte mso 9] - & gt;! & Lt;! - [endif] - & gt; & lt; - [hvis gte mso 10] - & gt;! & lt;! - / * Style Definitioner * / bord. MsoNormalTable{ mso-stil-navn: "Almindeligt bord";Mso-tstyle-rowband-størrelse: 0;Mso-tstyle-colband-størrelse: 0;Mso-stil-noshow: ja;Mso-stil-prioritet: 99;Mso-stil-qformat: ja;Mso-style-parent: "";Mso-polstring-alt: 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt;Mso-para-margin: 0cm;mso-para-margin-bottom: .0001pt;Mso-pagination: enke-forældreløse;Skriftstørrelse: 11. 0pt;Font-familie: "Calibri", "sans-serif";Mso-ascii-skrifttype-familie: Calibri;Mso-ascii-tema-skrifttype: minor-latin;Mso-fareast-font-familie: "Times New Roman";Mso-fareast-tema-skrifttype: minor-fareast;Mso-hansi-font-familien: Calibri;Mso-hansi-tema-skrifttype: minor-latin;Mso-bidi-font-familie: "Times New Roman";Mso-bidi-tema-skrifttype: mindre-bidi;} - & gt; & lt;! - [endif] - & gt;

Hvis du holder din hånd på et ømt sted, vil smerten gradvist falde ned og passere. Det instinktive ønske om tryk og strøg er iboende for hver person. Fra denne slags slag og rører, massage som en kunst af behandling med udviklede hænder.

Oprindelsen og betydningen af ​​ordet "massage" forbliver et mysterium. Sprogforskere mener, at ordet "massage" stammer fra det arabiske masse - «tryk forsigtigt, at ælte" i andre versioner af et ord af græsk eller latinsk oprindelse.

Allerede i middelalderen var det kendt, at massage kan bruges til at lindre smerter, behandle led og dislokationer. Indtil nu, de massage brug olier og fugtighedscremer, der har en dobbelt effekt: behandle og fugter huden og efterlader en behagelig massage og lade hænderne på massør glider frit over huden.

Da medicinen til at opbygge og forbedre teknikker og massage teknikker, beriget af erfaringerne fra mange generationer af healere. Næsten alle læger fra fortiden var bekendt med massagereglerne, uden at deres viden ville være ufuldstændig. Flere centre af en særlig bred anvendelse af udviklingen af ​​massage blev dannet.

Indien.

Det antikke Indien og Tibet var bekendt med massage fra 2000 f. Kr. Den indiske bog "Ayurveda" nævner teknikken og teknikkerne til massage. Så indianerne vidste og værdsatte massagen så høj, at de fik det i den hellige bog. Indisk massage bestod i at ælte musklerne i hele kroppen, og det begyndte med vask i badet. Indien var det første land at kombinere et dampbad og massage. På de varme plader hældte vand, som fordampede, dannet damp. Når huden var godt hydreret, og musklerne varmer op, fortsatte med at massere. Strekte en mands krop og udførte en massage af lemmerne, ryggen og maven.

I oldtiden i Indien og Tibet blev massage brugt som en medicin og et afslapningsværktøj, der lindrede træthed.

Grækenland.

Massage og sauna var til stede ikke kun i Indien. Gamle grækere, romere, egyptere, også massage i bade eller efter svømning, mens gnide kroppen med alle mulige midler.

Der blev lagt stor vægt på massage i det antikke Grækenland. Grækerne bekymrede sig om den menneskelige generationens sundhed, og naturligvis blev en særlig popularitet nydt af en massage, som udøver en sund indflydelse på kroppen. I Grækenland blev medicinsk uddannelse anset for fuldstændig og perfekt, hvis lægen havde en massage. Grækerne var bekendt med hygiejnisk, sport og terapeutisk massage. Den første læge, der turde anvende massage i praksis, var Gerodikos. Han var den første til at etablere en forbindelse mellem en massage og et sygt organ. Hans tilhænger blev Hippocrates, han praktiserede med succes terapeutisk massage og udviklede mange teknikker udgivet i samlingen "Hippocrates Code".

Rom.

Romerne lærte om massageens helbredende kraft meget senere. Lærerne kom fra Grækenland og Asiens lande. Romerske læger var de første til at klassificere typerne af massage. Claudius Galen afslørede forholdet mellem massage og fysiologiske processer i menneskekroppen. Galen var læge på gladiatorskolen og fik mulighed for at øve massage som et middel. Oplysninger om hans eksperimenter, rådgivning, beskrivelser og instruktioner om anvendelse af individuelle elementer, hvor historien om udviklingen af ​​massage kunst spores, bevares. Takket være Galen blev massage det romerske rige. I Rom blev der lavet massage i særligt udstyrede værelser ved hjælp af urteolier og salver. Besøgende, forberedelse til proceduren, opvarmes, udfører gymnastikøvelser.

Da det romerske imperium faldt, og kristendommen begyndte at prædike asceticism og mortification af kødet, mistede massagen sin tidligere popularitet helt op til renæssancens begyndelse.

I modsætning til Grækenland, hvor massage blev betragtet som et privilegium for de rige og enkle mennesker, var ikke tilgængelig, var det i Egypten almindeligt kendt og tilgængeligt for alle, der kommer til begrebet. Og denne procedure var så behagelig, at hver besøgende blev udsat for en massage. De mest berømte massagemetoder i Egypten blev gnidning. Denne proces var ret lang og kompliceret. Masseret, først og fremmest steg i et bad, efter at de blev strakt ud på bænke og masseret. To mennesker knustes og presset på kroppen fra forskellige sider, masserer musklerne i ryggen og maven i alle retninger. Efter hovedmassagen af ​​leddene blev muskler og ledbånd udført.

Asien.

Fra det romerske rige trængte massage ind i asiatiske lande efter at have erhvervet et andet hjemland. Landets teknik og metodik varierede imidlertid. I Tyrkiet og Persien lignede masserne græsk og romersk. Fremgangsmåden blev udført i et opvarmet rum, kroppen blev masseret med fingrene ved hjælp af olier og lavet en punktmassage.

I landene i Centralasien blev fodmassage praktiseret. Manipulationer blev udført af benene og blev reduceret til patientens blod, der kom ud af kroppen. I øjeblikket bruges denne massage som en undtagelse til massering af store og hårde muskler. Forskellen mellem den "orientalske" massage er, at hårde, skarpe teknikker blev brugt - tryk, slag, der blev udført af albuer og knæ.

Mange afhandlinger er skrevet, og beskriver de oprindelige metoder til behandling og forebyggelse. Den mest berømte forfatter af Asien er Avicenna. Han beskrev en række metoder til at opretholde sundhed, ikke tabt relevans i vores tid.

Samtidig var der rapporter om eksistensen af ​​en massage i eksotisk form blandt Afrikas stammer. Handlingen selv havde en kultskarakter og bore mystikkens træk, retten til massage var kun præsterne.

Rusland.

Historien om de slaviske stammers massage havde nogle særegenheder. En almindelig tradition for badning i bade ved hjælp af kvast, er intet andet end selvmassage, og det hedder "hestetail".Den varme krop blev slået sammen med besætninger blødgjort i kogende vand og hældt koldt vand. Intensiteten af ​​hjerteaktivitet steg, huden blev elastisk og glat, mange plager i muskuloskeletalsystemet og en forkølelse blev hærdet. Brugen af ​​vegetabilske tinkturer og decoctions hjalp med at fjerne slaggen fra kroppen.

Masser eksisterede blandt alle folk og til alle tider uanset stadier af udvikling og kulturniveau, og det viser igen sine åbenlyse sundhedsmæssige fordele. I øjeblikket er massage brugt på næsten alle områder af livet, der hjælper med at overvinde træthed, genvinde muskel tone og munterhed til kroppen.