Abdominal tyngde og oppustethed: hvad man skal gøre, årsager, behandling

Oppustethed (flatulens) er en lidelse forårsaget af fordøjelsesbesvær. Den smertefulde tilstand ledsages af en række ubehagelige fornemmelser, der fremkalder ikke kun ernærings særegenhed og tendens til forstoppelse, men ud over forskellige sygdomme.

Årsager til tyngde i maven

Tyngden i underlivet signalerer en forstyrrelse i fordøjelsesprocesserne i kroppen. Personen føler smerte periodisk eller konstant.

Der er flere hovedårsager til oppustethed:

• Sluger luft. Hurtige "snacks" og samtaler, mens du spiser, hjælper med at få luft i maven, hvilket bidrager til ophobning af gasser. Forbrug af kulsyreholdige drikkevarer har en lignende effekt. Hos en sund person forårsager lidelsen en midlertidig følelse af tyngde.
• Spiseforstyrrelse. En sund kost anses for at være nøglen til en korrekt funktion af maven og tarmene. Måltider indtages i små portioner 5 gange om dagen. Ved at forsømme kostråd er det let at have negative virkninger på tarmene.

Almindelige årsager:

• Overspisning forårsager følelser af tyngde og ubehag. Når der indtages en stor mængde mad, sænkes fordøjelsesprocessen og gradvist bliver til en kronisk form.
• Kold mad kan, når den indtages regelmæssigt, fremskynde mavenes motoriske funktion, hvilket fremmer løs afføring.
• Overtrædelse af kosten. For at opretholde sundheden skal den spise 5 gange om dagen på samme tid. For lange intervaller mellem måltiderne, en tung middag før sengetid fremkalder flatulens.
• Spiser irriterende mad. Der er navngivet en række produkter, der øger gasdannelsen (mælk, brød, slik, dåsemad). Ubehagelige fornemmelser efter at have spist fremkalder gæringsprodukter; kvas, øl, kaffe bør undgås i kosten.
• Ændringer i tarmmikrofloraen.
• Psykologiske faktorer. Akkumuleret stress, nervøs spænding, utilstrækkelig hvile, overarbejde bidrager til manifestation af symptomer på flatulens.

Øget gasproduktion ledsager sygdomme:

• Dysbakteriose;
• Tarminfektioner;
• Neurose;
• Peritonitis;
• Colitis;
• Pankreatitis
• Tarmobstruktion.

Symptomer på flatulens

Oppustethed forårsager tyngde og rumlen i maven. Det forekommer for en person, at bughulen er øget i volumen, følelsen ledsages af en stikkende smerte.

Lidelsen ledsages af symptomer:

• Kvalme;
• Bøvning;
• Konstant sværhedsgrad
• Mavesmerter
• Halsbrand;
• Dårlig ånde;
• Nedsat appetit
• Forstoppelse;
• Diarré.

Hvilken læge skal søge råd hos

Hvis du har symptomer på flatulens, skal du se en læge. Hvis oppustethed, ledsaget af ubehagelige symptomer, generer i lang tid, skal du kontakte en gastroenterolog. Lægen vil som regel foretage en undersøgelse og sende dig til test (laboratorieblodprøver og koprogram).

I tilfælde af tarminfektion udføres yderligere behandling af en infektionsspecialist, hvis hævelsen skyldes en tumor, overvåger onkologen sygdomsforløbet. Ved psykiske lidelser er en psykiater involveret i behandlingen.

Behandling af flatulens

Ved behandling af sygdommen kræves en integreret tilgang, som består i lægemiddelbehandling, opretholdelse af en sund livsstil. Under behandlingen hjælper naturlige midler med at slippe af med ubehag.

Den resulterende gasdannelse er et symptom, der påvirker patientens livskvalitet.

For helt at slippe af med en ubehagelig lidelse skal du identificere kilden til sygdommen. Langvarig mavekogning kræver lægehjælp.

Ved behandling søger lægen:

1. Fjern gas akkumuleret i tarmen, ledsager symptomer på oppustethed.
2. Find og fjern årsagen til ubehaget.

For at lindre tilstanden kan du tage medicin for at håndtere smertefulde fornemmelser. Ofte sælges lægemidler på et apotek uden læge recept, men det anbefales at rådføre sig med en specialist, før du tager det, lægemidlets sammensætning kan fremkalde bivirkninger.

Receptionen hjælper med oppustethed:

• Enterosorbenter (aktivt kul, Polyphepan, Enterosgel). Lægemidlerne hjælper med at fjerne toksiner og skadelige stoffer, der producerer gasser.
• Enzymer (Festal, Mezim). Midler letter fordøjelsen. For at undgå sværhedsgrad efter at have spist, anbefales det at drikke stoffet 30 minutter før måltider. Doseringen for hvert lægemiddel er ordineret af lægen.
• Karminative midler (Simikol, Espumisan). Medicin forhindrer dannelse af gasbobler, lindrer rapninger og en følelse af tyngde. Lægemidlerne kan tages i lang tid til behandling og til profylaktiske formål.
• Stimulerende midler til mave -tarmkanalens motilitet (Itomed, Itopra).

Naturlige karminerende lægemidler hjælper med at slippe af med sværhedsgraden:

• Karvefrø (det anbefales at lave infusioner, afkog, bruges som krydderier til retter).
• Dild og fennikel
• Medicinske urtepræparater (det anbefales at brygge urtete).

Hvis aerofagi er årsagen til lidelsen, anbefales seks tips til effektiv behandling af flatulens.

Patienter rådes til at:

• Undgå at tale, mens du spiser;
• Overhold den normale rytme af fødeindtagelse;
• Ekskluder drikkevarer med gasindhold;
• Afstå fra tyggegummi og hårdt slik;
• Reducer antallet af røget cigaretter;
• Indtag juice og frugt 30 minutter før måltider.

Brug af klyster til flatulens

For at lindre velvære og eliminere symptomer på sværhedsgrad er det tilladt at udføre procedurer til rensning af klyster (eller bruge gasrør). Metoden hjælper med at slippe af med akkumulerede gasser, skadelige stoffer og toksiner i kroppen. Et fem-dages kursusforløb anbefales.

På trods af de mange gavnlige egenskaber ved en lavement er der også en række kontraindikationer:

• Feber
• Kronisk tarmsygdom;
• Brok (abdominal eller inguinal);
• Alvorlige smerter i underlivet.

Det anbefales at konsultere en læge før proceduren.

Der er forskellige opskrifter til fremstilling af løsninger til lavementer. Kamilleinfusion har en effektiv virkning. Kamille har antiinflammatoriske og beroligende egenskaber. Du kan forbedre resultatet ved at blande infusionen med vegetabilsk olie.

Anbefalede madregler

For at opnå den bedste effekt fra terapi, anbefales det at følge en bestemt diæt, som består i at undgå fødevarer, der fremkalder gasdannelse. Det anbefalede måltid er hver 3. time i små portioner. Alle retter anbefales at indtages varme (undtagen mad, der er for varm). Mad er dampet eller stuvet; stegte og fede fødevarer bør undgås.

Livsstils korrektion

Når du har besluttet dig for kost og medicin, skal du være opmærksom på livsstilen. Nervøs spænding fører til flatulens. Læger anbefaler at leve et afmålt, roligt liv. Det tilrådes at fjerne kilder til stress, det kan være værd at tage en ferie fra arbejde under behandlingen. Yoga og meditation hjælper dig med at finde indre fred og harmoni. Hvis nervøs spænding fremkaldte en bestemt sag, der hjemsøger dig, anbefales det at konsultere en psykolog.

Forebyggelse af flatulens

Lidelsen kan helbredes, men der er stadig mulighed for ny sygdom.

For at undgå gentagelse af symptomer er det værd at lytte til nogle enkle råd:

• Overhold reglerne for en sund kost.
• Træn regelmæssigt og lav øvelser med det formål at træne mavemusklerne.
• Sid ikke et sted i lang tid; hvis det er muligt, anbefales det at gå mere.
• Overhold den daglige behandling og giv kroppen ordentlig hvile.

Flatulens under graviditet

Under graviditeten lider kvinder af ubehag forårsaget af luft i maven.

Læger identificerer hovedårsagerne til oppustethed:

1. Ændring i hormonniveauer. Det producerede hormon progesteron har en gavnlig effekt på graviditeten, men påvirker også maven og tarmene. Progesteron reducerer muskel excitabilitet og tarmmotilitet. Som følge heraf oplever en kvinde forstoppelse, oppustethed.
2. Sygdomme i mave -tarmkanalen.
3. Krænkelse af tarmmikrofloraen.
4. Forkert ernæring.
5. Kompression af tarmene. Trykket fra den voksende livmoder på tarmen fører til en krænkelse af dets funktionalitet.
6. Tager medicin. Nogle lægemidler hos gravide kvinder forårsager flatulens som en bivirkning.

For at slippe af med ubehagelige symptomer skal du overholde generelle anbefalinger inden for ernæring, livsstil. Hvis lidelsen vedvarer i lang tid, anbefales det at se en læge, der i stand til at vælge de rigtige lægemidler til at reducere oppustethed i gravid kvinde. Du bør ikke selvmedicinere, folkemusik og medicin kan have en negativ effekt på sundheden hos den vordende mor og baby.