Forankring af ankelen
Stretching af ledbåndene i ankelen er en delvis brud eller beskadigelse af flere eller kun en ligament i området, oftest udefra. Bundler er en slags ledninger fra bindevæv, der kombinerer flere knogler sammen, hvilket giver stabilitet i leddet. Ledbånd i ankelleddet begrænser dets bevægelse til siderne.
Nogle gange er det ekstremt svært at vurdere sværhedsgraden af nogle tilfælde af ankelforstuvning. Skadets kompleksitet kan variere afhængigt af antallet af sener, der er blevet skadet, og antallet af fibre, der har sprængt i hver af senerne. Et kendetegn ved ankelforstuvningen fra at strække andetsteds er, at kun ledbånd kan blive beskadiget i dette område, og muskelbrud opstår aldrig.
Årsager til
Årsagen til delvis brud på sener er ofte et slagtilfælde, en skarp sving eller et fald. I tilfælde af en fuldstændig brud på ledbånd i anklen ophører denne led i at være i sin normale stilling, denne tilstand kaldes en dislokation. Traume opstår i de fleste tilfælde fra at gå eller løbe på en ujævn overflade, iført ubehagelige sko, samt deltage i forskellige sports konkurrencer.
Der er tilfælde, hvor ankelforstuingen opstår på grund af det faktum, at personen fra fødslen har svage sener på dette sted. Tidligere skader på foden eller ankelen kan også føre til løsning og udstrækning af ledbåndene.
Symptomer på
Følgende symptomer angiver ankelbindingen:
- sværhedsvanskeligheder;
- smertefulde fornemmelser;
- hævelse i dette område;
- mangel på stabilitet i leddet
- udseende af blå mærker;
- ledstivhed.
Disse symptomer kan variere i intensitet, det afhænger af tårens kompleksitet. Smertefulde fornemmelser og hævelse kan være fraværende hos de mennesker, der tidligere har haft en sådan skade. Men de kan mærke, at der ikke er stabilitet i ankelleddet, og han er i en unormal position, mens han går. Selv i mangel af visse symptomer og med mindre skader er diagnose og behandling nødvendige.
Behandling af
Faktisk begynder behandlingen af forstuvninger med rehabilitering. Fordi det skal være nødvendigvis bestået, hvis du har sådan et traume. For at genoprette ledbånd i anklen tilbyder lægerne sådanne behandlingsmetoder:
- Bandage. For at stabilisere leddet og mindske hævelsen anbefales det at anvende elastikbandage.
- Ice. Ispakken skal påføres det beskadigede område. Is bør pakkes i et tyndt håndklæde. Den påføres i 15 minutter, hvorefter den fjernes i en time, og derefter gentages proceduren.
- Forhøjet position. Ankelforbindelsen bør hæves på en sådan måde, at den ligger over hjerteniveauet. Dette vil medvirke til at reducere smerte og hævelse. Så benet ligger på en bakke, brug stole, puder osv.
- Medicin. For at reducere smerte og betændelse kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen ordineres. Nogle gange er det nødvendigt at bruge smertestillende midler, receptpligtige lægemidler. Derudover kan behandlingen kræve anvendelse af tilsætningsstoffer til led og ledbånd.
- Terapeutisk fysisk træning. Det er nødvendigt at udføre opvarmning øvelser, såsom flexion og forlængelse, rotation, start 3-4 dage efter skade uanset dens alvorlighed. Hvis der ikke er smerter, kan du gradvist inkludere et beskadiget ben i arbejdet. Hvis der er ubehag under opvarmning, er det bedre ikke at udføre det endnu. For at fremskynde helbredelsen og genopretningen af bevægelsesvolumenet udfører lægen et rehabiliteringsprogram.
- Fred. Det er nødvendigt i de første par dage efter traumer. Du skal spare anklen, gå mindre, for ikke at forårsage mere alvorlig skade.
Operation
I særligt vanskelige tilfælde er det nødvendigt at udføre en operation for at genoprette skadede sener. Afhængigt af patientens aktivitetsgrad såvel som sværhedsgraden og typen af skade vælger lægerne en kirurgisk procedure, der ville være mest effektiv i hvert enkelt tilfælde.
