Sådan undgår du urolithiasis

Urolithiasis er en kronisk sygdom forårsaget af en metabolisk lidelse. I dette tilfælde dannelsen af ​​sten i urinvejen. Den mest almindelige form for sygdommen er nephrolithiasis( nyrestenssygdom).Sygdommen har været kendt siden oldtiden over hele verden. Ofte påvirker det mennesker fra 20 til 50 år. Så hvordan man undgår nyresygdom, det er præcis, hvad vores artikel handler om.

Årsager til urolithiasis

Til en begyndelse vil vi finde ud af, hvad der er urolithiasis og hvad det kan komme fra. Hovedårsagen til urolithiasis er en mangel i kroppen af ​​vitamin A, B6.Stendannelsen opstår på grund af mangel eller overbevisning af vitamin D .En anden faktor, der påvirker dannelsen af ​​sten, er primær hyperparathyroidisme. Denne sygdom er forårsaget af en overvægt af parathyroidhormon. I denne sygdom forstyrres metabolismen af ​​fosfor og calcium. Herudover spiller den arvelige faktor en vigtig rolle.

Primær pyelonefritis går ofte forud for stendannelse. Nyrens betændelse spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​sten. Urolithiasis forekommer imidlertid på grund af en kombination af årsager og prædisponerende faktorer, og udstrømningen af ​​urin er den primære.

Typer af nyresten

• Der er enkelte og flere typer nyresten. De varierer i volumen og vægt. Så deres volumen kan nå 10-15 cm og mere, og massen varierer fra et milligram til flere kg. Sten kan have den mest forskelligartede form: de kan være i form af et støbt eller i form af koral.
• Sten af ​​urinerne er stenene, der er flyttet fra nyrerne. Oftest er disse aflange eller afrundede sten af ​​lille størrelse. I de fleste tilfælde er stenene single, men nogle gange er der flere.
• Blærens sten er mere almindelig hos mænd. Dette skyldes det faktum, at mænd er mere tilbøjelige til sygdommen, hvilket krænker udstrømningen af ​​urin.

Symptomer på nyresygdom

De første symptomer på urolithiasis er smerte ved vandladning. Ofte er der blod i urinen, fjernelse af sten eller en krænkelse af vandladning. Ved betændelse i nyren kan man observere forhøjet kropstemperatur. Men det vigtigste symptom er smerte. Det kan være stumt og akut, konstant og intermitterende. Renalkolik er tegn på tilstedeværelsen af ​​en sten i nyren eller uretret. Det kan forekomme på grund af bevægelsen af ​​en lille sten eller krystaller af urinsalte. Akut smerte kan være pludselig selv under normale helbredstilstande. Ofte ses smerte i venstre eller højre lændehvirvel. Kan give til iliac, inguinalområdet og ydre kønsorganer. Smerten kan vare som et par minutter og varer op til en dag. Desuden kan patienten opleve kvalme, opkastning, feber, kuldegysninger.

Afvigelse af sten med urin er et tydeligt tegn på urolithiasis. Stenens evne til at flygte er bestemt af dens størrelse, placering og tone i urinvejen. Blod i urinen kan være forårsaget af beskadigelse af slimhinde i nyrer eller urinledere, eller det kan forekomme på grund af betændelse eller venøs stagnation i nyrerne.

Det bør ikke glemmes, at urolithiasis er en kronisk sygdom, og der er mulighed for omdannelse af sten. Som følge heraf skal patienten være under tilsyn af en læge og hver sjette måned for at tage prøver.

Så hvordan man undgår urolithiasis, forebyggende foranstaltninger?

Den vigtigste forebyggelse mod urolithiasis er en særlig kost. Mennesker, der har en arvelig disposition for urolithiasis, bør især være opmærksomme på de fødevarer og de produkter, de forbruger. En særlig diæt udelukker kaffe, chokolade, fedtholdig og krydret mad og mættet bouillon.

Desuden er det værd at holde øje med din vægt. Da de fleste læger mener, at fedme skal forekomme sten. Korrekt ernæring vil bidrage til bevarelsen af ​​sundheden. Det er bedst at lede en sund livsstil, give tid til fysisk anstrengelse, gå mere, gå i frisk luft. Overdrive det dog ikke med fysiske øvelser. Alt skal være moderat.

Desuden kan du ikke udsættes for hypotermi, det er værd at holde en lænde i varmen. Det er værd at forbruge mere væske. Det daglige volumen skal være mindst 1,5 liter.

Herbal infusioner og decoctions vil bidrage til at forbedre metabolismen og normaliseringen af ​​det genitourinære system. For at forberede bouillonen skal du bruge rosehip, birkeblade, dillfrø, persille, birkeknopper, halvkøn, hesteskov, sort radisejuice osv. Du kan også købe diuretika fra urter på apoteker. Desuden er det i foråret nødvendigt at drikke birkesap, og om sommeren og efteråret er der mange vandmeloner.

Og glem ikke at hvis sygdommen allerede har været, så undgås urolitisk kronisk sygdom meget vanskeligere, dannelsen af ​​sten kan ske igen. Det er værd at tage sig af dit helbred. Overhold med en specialistlæge, test hver sjette måned. Hold styr på ernæring og vægt og bare føre en aktiv livsstil, meget at flytte og gå i frisk luft.