Meniscusbrud: behandling

Mange af os har nogensinde blevet såret, beskadiget eller revet knæ.Hvordan kan du undgå dette besvær og så hvor man kan søge hjælp?

revet menisk: behandling

Ikke kun atleter med store og pludselige belastning på den fælles, samt arbejde, uden held hug på hug, eller i løbet af jogging kan beskadige knæleddene. Der er mennesker, der under opladning formår at "tjene" en alvorlig menisk tåre eller rifter.brusk foring nogle gange ikke stå i knæleddet mellem knoglestrukturer, det sker hos ældre mennesker.

Nogle gange ser det ud til, at smerten give slip. Men det er bedragerisk lille og anstrengelse, smerten kommer tilbage igen. En fælles er endnu mere opsvulmet.

menisk ofte beskadiget inde i knæleddet. Der kan være en tåre eller brud i det indre eller lateral korsbånd.

Hvordan skal en beskadiget menisk? Når du bryder menisken

du føler et klik eller hvis noget havde fastgjort, når der er en skarp smerte, det tillader ikke godt til rette og bøje benet, følelse, som om den fælles "sidder fast", og der er en skarp smerte.

beskadigede fuger skal sikre fred, for at smøre det angrebne område af anti-inflammatorisk og smertestillende salve eller gel - Fastum gel, diclofenac, Viprosal. Så stramt bandage leddet. På såret koldt sted - en varmepude eller ispose.

Tag smertestillende midler, som har anti-inflammatorisk komponent - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofen, naproxen eller acetylsalicylsyre eller analgin tsitramon.

Udtalt fælles læsion er nødvendigt at indføre et plaster skinne i 10 dage. Hvis dette ikke er muligt, bør de berørte fælles immobilisere en elastisk bandage. I løbet af dagen, så længe som muligt at holde trit med ledsmerter over hjerte niveau. Undgå sådanne bestemmelser fødder, hvor smerten stigninger i de berørte fælles.

Hvem kan jeg kontakte?

at gendanne den forkrøblede knæ "i systemet", er det ikke nødvendigt at lade sygdommen gå sin gang, er det bedre at bede om hjælp til traumatologist eller kirurg.

Sådan behandler?

Hvis bekræftede diagnosen af ​​en menisk tåre, hvorefter patienten ordineres en behandling, der er baseret på anti-inflammatoriske og analgetiske lægemidler og fysisk terapi. Efterfølgende anvende afhjælpende gymnastik.

ikke steget inflammatorisk proces, efterfulgt af 2 gange om ugen, for at pålægge de sårede fælles plade frisk noodle og pak det i 4 timer Til forebyggelse af betændelse

til de berørte fælles. Om vinteren er det ønskeligt at tage de tørrede blade af burre sommer. Prefab burre brug for at suge i varmt vand, for at bandage leddene af patienterne om natten, denne procedure gentages en gang om ugen.

Træning fra tårer og brud

styrke menisk fremmer særlig øvelse. Det kan gøres, selv de ældre. For at gøre dette, ligge på ryggen og inden for 5 minutter, dreje fødderne, hvis du spiser på cyklen, og derefter sætte sig ned og godt massere knæleddene.

Eventuelle mennesker, og dem, der fører en aktiv livsstil bør træne knæleddene, så de kunne klare enhver stress. Ud over at varme op øvelser for leddene, som indgår i komplekserne aerobic eller morgen øvelser vil være nyttigt jogging på flad jord, svømning, og dem, der allerede parate til at understrege leddene, kan anbefales at cykle. .

traditionel medicin

Når du bryder meniskenDu kan bruge en komprimere af "sølv vand".

I emaljeret gryde hæld en liter kogt vand og ikke nedsænkes i en sølvske, derefter stramt lukke låget. Vand, at insistere i tre dage.

Brug disse tips til behandling af menisken tåre, men alle deres handlinger bør koordineres med kirurgen.