Terapeutisk træning efter en shin fraktur

ikke mindre end en tiendedel af det samlede antal frakturer er brud på skinnebenet. I dette tilfælde, hvis det ikke blev behandlet korrekt, kan det føre til meget alvorlige konsekvenser, i det mindste - handicap. En vigtig rolle i terapi spilles af motionsterapi.

Øvelsesterapi for brud på underbenet er opdelt i tre faser. Den første er dedikeret til følgende mål:

• eliminere ødem.
• Muskel toning.
• Hurtigere recovery lymfe og blodcirkulationen i benet.
• Øget mobilitetsniveau for leddene.

I løbet af denne periode, skiftevis generelle udviklingsmæssige, forskellige bevægelser rettet mod udvikling af fælles øvelser, vejrtrækning og særlige( spænding benmusklerne og hofter, gradvist øge den tid, når musklerne er spændte, ideomotor øvelser lemmer holde den samme stilling, aktive bevægelser tæer og sig selvben på hofteleddet, såsom fleksion og udvidelse, bortførelse og adduktion, forskellige roterende øvelser).

For at opnå de to første mål er normalt anbefales til patienter med en vis periodicitet raise og sænk benskade. Efter en periode på tre til fire dage, er patienten lov til at begynde at bevæge sig med krykker på hospitalet, herunder trappen.

I anden fase rehabilitering af skader og skader i ankelleddet vigtigste mål i fysioterapi ændres til følgende:

• eliminere ødem sårede ben.
• recovery bevægelse og dygtighed af ankelleddet funktioner.forebyggelse og forebyggelse af komplikationer såsom krumning, udvidelse af "spurs"( oftest set i området af hælen knogle), traumatiske flade fødder, fod deformitet osv

I de tidlige dage udføres alle øvelserne af fysioterapeutiske øvelser under lettere betingelser, dvs. ved hjælp af rullevogne, svæveflyvning fly, blok enheder osvMotion, hvilket indebærer muskelspændinger, skiftevis med afslapning øvelser og vejrtrækning. På dette stadium, at respiratoriske og generelle udviklingsmæssige øvelser for den skadede lemmer er føjet til en bred vifte af øvelser for udvikling og genoptræning af ankelleddet. Disse øvelser udføres fra forskellige udgangspunkter - på maven, sidder ved hans side, liggende på ryggen, hvile sine fødder på gulvet, sidder med fødderne i luften, sidder med benene støtte patienter ved hjælp af en sund, på alle fire, etc.

Det følgende er en af ​​mulige varianter af en særlig kompleks terapeutisk øvelse udnævnt brud på tibial knogler i den anden fase af øvelsesterapi:

udgangsposition - liggende på ryggen:

• fleksion og ekstension stopper i bunden.
• Skiftende aktivering og tilbagetrækning lige ben på siden af ​​sengen.
• øvelse "cykel", udføres samtidigt med to fødder.
• Indvendig og ekstern rotation af det beskadigede ben. Forlængelse og bøjning af tæerne.
• udvidelse og ben fleksion i knæet, enten samtidig eller skiftevis.
• Stammen i hofte musklerne i 4-5 sekunder.
• Indvendig rotation af fødderne.

Start position - liggende på maven:

• Stribet bortførelse og ben kastet bort.
• Skiftende bøjning og strækning af begge ben på knæene.
• benbevægelser efterligne dem ved svømning stil "messing".

Start position - sidder på en stol:

• fangst af små varer tæer ben og holde dem for en kort tid.
• Den skiftevis udvidelse og fleksion af knæ, enten samtidig eller skiftevis.
• Øvelser på medicinsk linje.

Alle øvelser udføres uden overdreven stress i et roligt afmålt tempo. Hver øvelse gentages 7-8 gange.Åndedræt kan være vilkårlig.

I tredje fase, værdien af ​​fysioterapi har følgende opgaver:

• Reduktion i antallet af kroppens funktioner.
• Komplet opsving af alle motorfunktioner i det beskadigede lem.

På dette stadium er sådanne øvelser som løb og gå med forhindringer, hoppe, dansesteg tildelt. I dette tilfælde skal du fiksere forbindelsen med et elastikbandage.