Te med citron i graviditeten: aktiveret eller deaktiveret?

Lemon - det vigtigste repræsentant for citrus familien.Det skiller sig ud en sur smag og mange nyttige egenskaber.Men virkningen af ​​denne frugt på kroppen meget mere.

Indhold:

• Nyttige egenskaber af citron
• hvordan du vælger en citron?
• Kan gravid citron?
• te med citron
• Lemon forkølelser gravide

Nyttige egenskaber

Lemon Lemon Juice og Pulp - kilder til citronsyre levere de mest fordelagtige egenskaber.Men bortset fra ham indeholder denne frugt en æterisk olie, en masse forskellige stoffer og vitaminer.

Yderligere komponenter:

• C Vitaminer, B, P, A, E
• Beta-caroten
• Sugar
• proteiner, fedt og kulhydrater
• organisk syre
• flerhed af mineraler og elementer

Lemon har ringekalorier, det meste af det - cellulose og pektin.De stimulerer fordøjelsen og lindre følelsen af ​​sult, men har en lavt energiindhold.

nytteorganismer modne citroner.Men på hylderne er lagt ud umodne frugter, der forlænger deres holdbarhed.Ripe citron lækker og nærende, men det er svært at få.

stoffer i citron har forskellige terapeutiske egenskaber.Blandt dem, fjernelse af inflammation, sanitizing virkning, opretholdelse immunitet, sårheling og forebyggelse af multipel sklerose.Denne frugt anbefales til sygdomme i kredsløbs- og åndedrætsorganer.Det giver kroppen til at beskæftige sig med forgiftning og beriberi.

Citronsaft - den mest nyttige del af frugten.På grundlag heraf er forskellige salver og blanding med en sundheds- og præventiv virkning.

De anvendes til at bekæmpe virale og infektionssygdomme, og eliminerer juice saltaflejringer.Den har en stimulerende effekt, fjerner træthed og krop ømhed.Citronsaft anvendes i hygiejne som et middel til sved og til profylakse af mundhulen sygdomme.

Lemon har mange nyttige egenskaber ved at give forebyggende og helbredende virkning.Den indeholder vitaminer og nyttige elementer, og dens saft er meget brugt i medicin til at behandle og styrke kroppen.

Fordelene ved citron lære af den foreslåede video.

Hvordan man vælger en citron?

Fra citron kvalitet afhænger direkte af sine medicinske og aromagivende egenskaber.Flere faktorer skal tages i betragtning, når du vælger frugt.

Før du vælger et behov for at fastsætte en opbevaringsperiode af citron.Hvis frugten er spist hurtigt efter købet, er det bedst at finde en moden indstilling.Til langtidsopbevaring og grøn kulør.Som et terapeutisk middel nødvendig moden frugt.

Farven citron modenhed ikke definere.Det afhænger af forskellige faktorer, herunder klasse og position i træet.Ofte i kassen er flere sorter af citron, så dette kriterium ikke anvendes, erstatte den med glitter skræl.Moden frugt skinner i lyset, som om poleret, og grøn - mat udseende.Du må ikke tage over-moden frugt, de mister deres egenskaber.

Elasticitet frugt ændringer under modning.Moden frugt af et elastisk og overmodne mister denne egenskab, bliver blød.

tuberositas skræl påvirker ikke modenhed eller citron nytte.Det afspejler kun dens tykkelse.Glat frugt har en tynd skorpe og papirmasse i det længere.Men et tykt beskyttende lag beskytter citron fra stress og andre fysiske skader.

citron farve uniform.Brown og dusky markeringer viser, at frugten ikke er gemt i de rette betingelser.Det spor hypotermi eller stød.En sådan bitter lemon, og dens egenskaber forringes.Hvis den øverste del af huden skaller af, frugten er bedre ikke at tage - han gik frysning.

at vælge citron brug flere faktorer, herunder elasticitet, hudtype og farve ensartethed.Dette vil hjælpe dig med at finde den bedste løsning, at holde alle sine egenskaber og næringsstoffer.Og når du vælger en farve er ikke nødvendigt at følge, fordi det er en upålidelig kriterium.

Kan gravid citron?

Lemon - et stort udbud af forskellige syrer og vitaminer.Det giver kroppen de næringsstoffer til at opretholde immunitet.Men graviditet er bedst begrænset i kosten, der gælder for denne frugt.

I folkemedicinen er citron bruges til at forsinke menstruationscyklus.Denne effekt er blevet bevist så mange mennesker ikke anbefale at spise frugten under graviditeten, frygtede for staten fysiologiske processer.Men i små mængder er det tilladt modtagelse.

Citron indeholder en stor mængde af vitamin C. Det

hovedårsagen til, at folk grænsen citron graviditet.Efter alt, er ascorbinsyre, som kroppen ikke kan bevæge sig i stort tal.Når et overskud af det bliver nødt til at løse problemet med medicin.

På grund af at C-vitamin kan forårsage allergi.I små mængder, det hjælper til at styrke immunsystemet af mor og barn, men fremkomsten af ​​en allergisk reaktion kan medføre komplikationer.I sådanne tilfælde er barnet ofte født med overfølsomhed over for citrusfrugter, fordi der ikke vil være i stand til at bruge dem.

Desuden citron er meget tung fordøjelse.Det forårsager halsbrand og tarmproblemer, forstyrrer dens syre balance.De, der lider af halsbrand, er denne frugt kontraindiceret, fordi årsagen forværring af sygdommen fra yderligere komplikationer.

Men disse problemer - ikke en grund til at fjerne en citron fra kosten under graviditeten.Selv om det kan skade kroppen, det er en god kilde til vitaminer og andre stoffer, der understøtter kroppen og beskytter den mod sygdom.Men at bruge denne frugt i sin reneste form er ikke nødvendig, såvel som dens saft.Dette i høj grad påvirker mundhulen og spiserøret, hvilket resulterer i ødelæggelse af emalje og forøgelse surhedsgrad.

Lemon under graviditet bør spise omhyggeligt, fordi det forårsager nogle problemer.De er forbundet med et overskud af ascorbinsyre og fordøjelsesproblemer.Dog ved lave doser, denne frugt leverer, humane vigtige stoffer og elementer forstærkende sin krop.

Te med citron i graviditeten

Selvom citron under graviditet er ikke anbefales at drikke te med ham som muligt.Dette er en stor afslappende og rekreative anlæg, som er i stand til at lindre symptomerne på forkølelse eller influenza.Denne drink holder kroppen, mætte det med essentielle vitaminer og elementer i et vanskeligt tidspunkt.

selv bedre at bruge sort te uden at tilføje andre komponenter.Grøn dårlig indvirkning på fordøjelsen og forhindrer absorptionen af ​​folinsyre, som kan underminere den svækkede organ sygdom.Så drikker det er muligt, men sjældne.Sort te med citron erstatte visse lægemidler under graviditet.Det lindrer forkølelsessymptomer og beroliger en person.

opskrift af denne te er identisk med normal.I en stor kop til at sætte en skive citron, hæld varmt vand og tilsæt te.Det er bedre at give frugten insistere på, at han gav alle de næringsstoffer i vandet.

vigtigt ikke at bruge varmt vand i forberedelsen af ​​denne te.Smagen af ​​teblade bliver værre, og mange af de elementer, der findes i citron, break.Optimalt vand er omkring 60 grader.Ved citron kan tilføjes andre komponenter:

• Ginger Honning Kanel
• Mint
• Lime

Men græs må ikke anvendes - det kan skade fostret.

For optimal svejsning ren sort te uden smagsstoffer og lignende stoffer.

Accept af denne te vil mætte kroppen med C-vitamin under graviditet.Det hjælper med halsbrand, stimulerer fordøjelsen og eliminerer forstoppelse.Efter sådan en drink appetit forbedret og forsvinder morgenkvalme - et fælles problem for gravide kvinder.Men at bruge det skal moderat, fordi en stor mængde syre kan føre til allergi og selv tyngdekraften.

Sort te med citron i graviditeten erstatter mange lægemidler.Det fjerner symptomerne på forkølelse og nærer kroppen, styrker immunforsvaret.Brew det står ved en lav temperatur, og de teknikker er begrænset til en eller to kopper om dagen.

Lemon forkølelser gravid

Gravide piger har brug for at være begrænset, mens du tager medicin.Derfor tåle koldt det er yderst vanskeligt, fordi den "slukker" de kan ikke være symptomer.Men i dette tilfælde hjælper citron, som giver omfattende behandling og mætter kroppen med de nødvendige elementer.

Begrænsninger:

• maveproblemer.Citron indeholder syre, som er skadeligt for svag mave.Tilstedeværelsen af ​​gastritis eller mavesår forværre situationen.
• intolerance af organismen.Hvis en person ikke kan tåle citrusfrugter, så er denne behandling er bedst ignoreres.
• begrænset antal.Du kan ikke spise en masse citroner, fordi det vil skade mor og barn.Barnet kan udvikle intolerance over for citrusfrugter.
• Tag ikke citronen i deres rene form, fordi kroppen ikke kan holde det ud.Det er bedre at føje den til drikkevarer eller te, som giver kroppen til at fordøje det.Passende sort te, grøn er kontraindiceret hos gravide kvinder.

Derfor citron gravid ved kold som muligt, men i begrænsede mængder og fortyndet form.Den optimale indtag af citron te er at dulme næse og styrke immunsystemet.Han slår også temperaturen og forhindrer udviklingen af ​​sygdommen, der erstatter den medicin ordineret af lægen.

Lemon - en frugt, der indeholder en masse nyttige stoffer.Men den citron i din kost vil skade barnet.Små doser af citron at hjælpe med at håndtere en kold, som er egnet til sort te.Han vil fjerne symptomerne på sygdommen uden ekstra medicin.Dette vil beskytte fosteret fra den medicin, der hindrer dens udvikling.