Sådan behandler forstoppelse under graviditet uden at såre dig selv og dit barn

Forstoppelse under graviditeten - et problem 75% af kvinderne i staten.Denne fysiologiske tilstand forårsaget af sammenpresning af tarmen den øgede livmoderen.Problemet er, at rækken af ​​medicin, aktiverede kvinder i staten, er for begrænset.Hvordan til at gøre processen mindre smertefuld?

Indhold:

1. Under hvilke omstændigheder hos gravide kvinder opstår forstoppelse
2. Symptomer på forstoppelse i gravide
3. Hvorfor problemer med afføring er farlige for gravide
4. Hvordan at fastsætte en situation, hvor en kvinde i en position

Under hvilke omstændigheder hos gravide kvinder forekommer

forstoppelse

har forstoppelse samtidig med et barn kan have en anden ætiologi.Normalt er denne statsbesøg af mennesker, der ikke spiser, flytte lidt, har anatomiske træk eller beskadigelse af anus.Hos gravide kvinder lidt mere grund til at lide af problemer med at afføring.

Hormonelle

hele fødedygtige periode, kvinder overgår progesteron - et steroid hormon, der hovedsageligt under graviditeten.Takket være ham, næsten alle muskler i indre organer slappe af, hvorved den tone af moderen, for at holde frugten.

Men tarmvæggen - er stort set de samme muskler.Følgelig under påvirkning af progesteron har problemer med motoriske færdigheder krop.

stigende livmoder

Da livmoderen bliver skubbet over tarmen, langsommere udvikling af afføring for at afslutte.
stillesiddende livsstil.Fysisk aktivitet hver gravid kvinde er reduceret, især hvis der er risiko for spontan abort.Som du ved, er tarm aktivitet forbundet mavemuskler.Deres svækkelse bremser peristaltikken.

Utilstrækkelig væske og forkert kost

Rå grøntsager og frugt, tørrede abrikoser og rosiner dyrt, det er tilgængelige tørrede frugter, roer, kål, boghvede, havregryn.Hvis en gravid kvinde, uanset grunden, ikke forbruge disse produkter, og mel og søde synder, forstoppelse uundgåelig.Kost af vordende moder bør heller ikke være nok væske, medmindre der er medicinske kontraindikationer( ødem, blodtryk, nyre-infektion).

Nervøs spænding

kan ikke benægte virkningerne af stress på kroppen og tarme i særdeleshed.Hvis nogle psykogen diarré, forstoppelse observeret i andre starter i en bølge.

Vitaminer

jern- og calciumholdige medicin ofte ordineret til gravide kvinder, kan også udløse forstoppelse.I dette tilfælde er det bedre at skifte til en multivitamin, de ikke har en lignende effekt på peristaltikken.

Revner anus og hæmorider

hele tiden voksende livmoder komprimerer ikke blot tarmen, men venerne i underlivet.I forbindelse med en reduktion i fysisk mobilitet på gravide kvinder i bækkenet ofte har overbelastning.Strækker venøse plexus er ofte årsag til hæmorider, plage en kvinde nogle gange til uudholdelige smerter.Ubevidst, lægger hun afføring.

Forstoppelse kan blive en årsag til anale revner, som også leverer smertefuldt.

Symptomer på forstoppelse i gravide

Hvis tarmen tømmes ikke at ende, processen med afføring sker med noget besvær, kvinden har at gøre med forstoppelse.

Symptomer på forstoppelse:

• Stol forsinket for en dag eller mere.
• Der er en følelse af, at tarmene ikke frigives til det sidste.
• Fækal hærde og beskadige anus.
• Når afføring er nødt til at stamme at graviditet er usikre.
• I endetarmen er der en følelse af mæthed.
• mave svulmer, er en stor mængde af gas dannet.
• Forstoppelse kan også forårsage hovedpine, utilpashed, kvalme og tab af appetit.
• Kala meget lidt, det er tørt og hårdt.
• Hvis du har hæmorider eller sprækker i anus i afføringen indeholder bloddråbe.

Symptomer på forstoppelse er ikke nødvendigvis udvise alle sammen, kun en, to symptomer til at diagnosticere en sådan tilstand.

mente, at forstoppelse er mest modtagelige for førskolealderen børn og ældre.Gravide kvinder er i risiko for de angivne i forrige afsnit årsager.Hvorfor

besvær med afføring er farlige for gravide

forstoppelse kan forekomme i hele graviditeten, det vil sige i den første og i andet og tredje trimester.Hvilke konsekvenser, de er fyldt på forskellige stadier?

toksiner dannet i kroppen efter henfald af fødevarer, der absorberes gennem tarmvæggen ind i blodbanen.Dette forklarer den dårlige helbred i nogle tilfælde.På mødres og børns sundhed det har en gunstig effekt.Effekt af forurenende stoffer kan forårsage for tidlig fødsel, forstyrre uteroplacentale blodgennemstrømning, at begrænse udviklingen af ​​fosteret.

ubehag i anus, smerter og oppustethed, svaghed, forårsaget af forstoppelse, provokere uønskede mistanker og følelsesmæssig nød hos kvinder, som er sat til at blive alt hypokonder.

Separat det er nødvendigt at understrege faren for dræning under graviditet, især hvis der er risiko for spontan abort.Hvis det første og andet trimester er der ingen særlig risiko, i den tredje øget truslen om for tidlig fødsel, fordi der er en ufrivillig stimulering af arbejdskraft.

skub er ikke sikkert for kvinder med forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdom.

stagnation i endetarmen og sigmoid kolon kan forårsage det en patologi i fremtiden: byld, sprækker, hæmorider, proctosigmoiditis, betændelse i appendix, hæmorider.

tuzhas konstant kvinde strækker de muskler, der støtter livmoderen, skeden og blæren.skubbe Effektivt usandsynlig ved fødslen med svækkede muskler.Efter levering kan abdominale organer falde.

detaljer om forstoppelse, og begrundelsen forårsager dem, hvordan man behandler forstoppelse under graviditet - et kig på videoen:

Hvordan at fastsætte en situation, hvor en kvinde i en position

Metoder til behandling af forstoppelse i fremtiden mor på en eller anden måde adskiller sig fra den konventionelle behandling.En gravid kvinde vil passe ikke hver narkotika.Dog kan forstoppelse behandles ikke kun med medicin.

Korrekt ernæring

For folk der er interesserede i principperne for en sund kost, er det indlysende, at forstoppelse opstår hovedsageligt fra de forkerte fødevarer, spiselige.Gravide svært at rådgive noget, fordi de hormonelle luner en kvinde i en position ofte ikke passer ind i rammerne af en sund fornuft.

deres krav til menuen dikterer hyppige følgesvend af graviditeten - halsbrand, der ønsker at sætte sig ud som en brand.Og dog.

Hvilke produkter anbefales for at undgå forstoppelse:

1. Brød er bedre at bruge sort eller klid og fuldkorn.
2. korn i kosten bør være fremherskende boghvede, havre og byg.
3. Frugt og grøntsager bedre at spise rå.tarm afslapning bidrage friske agurker, gulerødder, squash, æbler, græskar, tomater.
4. salat af kogte rødbeder.
5. salat surkål.
6. Kød bør være et bindevæv.
7. Mejeriprodukter( yoghurt, yoghurt).
8. svesker, tørrede abrikoser, figner og andre tørrede frugter.
9. Grøn te.

kvinder oplever problemer med afføring, bør drikke masser af væske.Daglig sats - en halv liter.Styre mængden af ​​fluid nødvendigt at lide under graviditet, ødem, forhøjet blodtryk og nyresygdom.

Et andet princip, som vi skal lære, at mad skal være rig på fibre.Det har de egenskaber, forøge fækale således fremmer deres lettere passage gennem tarmene.Stimulere tarmmotilitet vegetabilsk og olivenolie.

Ernæringseksperter anbefaler en halv time før et måltid drikke et glas vand.

Forbudte produkter:

1. bælgfrugter( bønner, bønner).
2. ris og semulje.
3. drikkevarer - stærk te og kakao.
4. Chokolade.
5. Hvide brød boller.
6. blåbær.
7. Eating kold mad( sandwich, gade fødevarer).
8. fede kød.
9. Kartofler.

Traditionelle metoder

En af de mest populære måder at slippe af forstoppelse - en infusion af svesker.100 g hæld kogende vand, tilsæt sukker( men meget lidt) og insistere nat.Fastende betyder at bruge en halv kop.

forbedret infusionsteknikker svesker - med tilføjelse af sukkerroer og havregryn i lige dele.Alle hæld to liter vand og lad det simre ved svag varme( fortrinsvis i et vandbad) i en time.Klar kølet bouillon af stamme.Opbevar i køleskabet.Tag nat på glasset.

kendt middel til at øge hæmoglobin - rosiner, tørrede abrikoser og svesker, hakket og æltet med honning, - også bidrager til en bedre stol.

Husk, at det anbefales, når der er problemer med afføring senna blade, havtorn bark, rabarber, frugt zhostera gravid kan skade.

Farmakoterapi

Med hensyn til lægemidler til forstoppelse( afføringsmidler), kan de opdeles i flere kategorier:

1. kaldere afføring på grund af virkningen af ​​arb smøremiddel.De kommer i form af stikpiller.
2. forårsager en stigning i afføring.Det refererer til antallet af godkendte lægemidler, da det ikke er absorberet i blodbanen.Til denne klasse hører dufalak.
3. stimulere peristaltikken.Dette omfatter dulfolaks, Guttalaks.Forbudt under drægtighed, da det stimulerer nerveender i tarmvæggen.
4. blødgør afføringen.F.eks fitomutsil, psylliumfrø.De behøver ikke forårsage nogen bivirkninger og anbefales til gravide kvinder.

Tildel stoffet bør kun læge.Under graviditet, kan om selvmedicinering ikke være tale.

forbudte metoder

behandling af lidelser i afføring i graviditeten er absolut kontraindiceret elektroforese elektrostimulation, sinusformede modulerede og diadynamic strømme, og andre fysiske terapimetoder.Anvendelsen af ​​disse metoder kan forårsage uteruskontraktioner og have en negativ indvirkning på barnet.

At behandle forstoppelse, er det bedst at undgå det.Når i "interessant" position, bør kvinden fra de tidlige dage være opmærksom på din kost, især hvis tendensen til forstoppelse var før.Justering af menuen, bør besvær med afføring ikke forekomme.

Desuden bør en gravid kvinde flytte.Enkel vandre vil ikke kun forbedre blodcirkulationen, ilte lungerne mor og barn, men også bidrage til at undgå overbelastning i bækkenet, hvilket fører til forstoppelse.