Hvordan slippe af med dårlig ånde og fødder sved

Hver person sveder, og det er normalt. Sved kan danne sig gennem hele kroppen. Men på nogle steder har den en ubehagelig lugt, f.eks. På benene. Nogle gange efter svedige fødder føler vi en ubehagelig skarp lugt, som andre mennesker kan høre. Det får os til at føle sig utilpas. For at undgå sådanne ubehagelige situationer skal du løse problemet. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan man skal håndtere sved af fødder og hvordan man fjerner en ubehagelig lugt.

På vores fødder lever mange bakterier, som føder på døde hudceller. Hele dagen vi gå til at lukke dårlig kvalitet sko, syntetiske sokker, der forlader fødder sveder mere, og dermed bakterierne formerer intenst. Affald fra disse bakterier og give dine fødder, strømper og dine sko en skarp ubehagelig lugt. Særligt stærk lugt bliver, når fødderne afvikler svamp. Nogle mennesker, såsom diabetikere, ældre og kernen, på grund af forringelsen af ​​blodcirkulationen er fødderne ofte dækket med sår og sår, som også fører til en kraftig lugt.

Hvordan at slippe af med svedige fødder og ubehagelige lugte ved hjælp af hjem behandlinger

Der er mange værktøjer og teknikker, der vil hjælpe dig glemme alt om fødder sved og lugt. En af de mest alsidige og overkommelige er den sædvanlige antiperspirant. Vi bruger det hele til armhulerne, så det er altid til stede i hjemmet. Det reducerer perfekt svedtendens ikke kun underarmene, men også fødder. For at gøre dette skal du blot smøre eller sprøjte produktet på rene fødder, lad det tørre, og tænd derefter på tæerne.

Hver dag, når man kommer fra gaden eller fra arbejde, vær ikke doven til at vaske dine fødder grundigt med varmt vand ved hjælp af en bakteriedræbende sæbe eller deodorant. Om aftenen inden du går i seng anbefales det at lave te fods bade. For at lave et sådant bad, tag to teposer og kog dem i liter vand i 15 minutter. Den resulterende infusion fortyndes med to liter vand, lad infusionen afkøle lidt, og sænk derefter benene i den i en halv time. Garvesyre som er indeholdt i et stærkt sort te, astringerende - det dræber bakterier porer og reducerer sved.

Foretag deodorantbad fra tid til anden. For at gøre dette, fortyndes et glas eddike i et bassin med varmt vand. For at øge effekten, tilsæt et par dråber timianolie. Denne olie indeholder et kraftigt antiseptisk middel, som ødelægger fetid bakterier. Du skal lave et bad i 15-20 minutter, hver dag i en uge. Dog kan en sådan procedure ikke ske, hvis du har uhelede sår på fødderne, samt i visse sygdomme( hudsygdomme og sukkersyge).

Æteriske olier hjælper med at klare lugten og sveden af ​​fødderne. Lavendelolie har en dejlig behagelig aroma og hjælper med at klare bakterier. Før du går i seng, gnid olien på fødderne og gå i seng. Glem dog ikke at kontrollere olien for en allergisk reaktion. For at gøre dette, dryp en dråbe olie på dit håndled og vent et par timer. Hvis der ikke er kløe eller rødme, så er alt i orden.

Salt hjælper med at klare lugten. Hæld i et bækken af ​​varmt vand og opløs det i to glas bitter engelsk salt. I en sådan opløsning sænk fødderne i 15 minutter to gange om dagen. Engelsk salt er en astringent, der reducerer sveden, strammer porerne og virker skadeligt for bakterier.

Der er et andet godt middel til at svede og lugte. Du skal smøre foden med 5% eller 10% benzoylperoxidgel for at slippe af med de fede bakterier. Du kan smøre dine fødder før sengetid med talkum eller et specielt pulver til dine ben. Derefter skal du bære bomuldsstrømper og gå i seng. Pulver og talkum absorberer perfekt sved og undertrykker reproduktion af bakterier.

Hvis du ikke har disse værktøjer lige ved hånden, skal du bruge almindeligt salt eller majsstivelse. Disse stoffer neutraliserer lugten og absorberer fugt. Hvis du er udsat for en interdigital svamp, skal du tørre dine fødder med en hårtørrer, der er indstillet til den laveste temperatur. Dette vil reducere fugtigheden og hjælpe med at undgå infektioner.

Fodcreme

Hvis du ikke vil bryde med fodbad, så kan du få færdigfremstillet fodcreme. Det er bedst at købe medicinske cremer, der eliminerer den ubehagelige lugt og sved af fødderne. Sådanne cremer sælges i apoteker. Nogle cremer er til daglig brug, og nogle skal anvendes to til tre gange om ugen.

Meget god deodorant - creme fra Vichy, som regulerer overdreven svedtendens. Cremen bør påføres ren hud to dage i træk en gang om ugen. Over tid vil sveden af ​​fødderne falde og forblive på samme lave niveau. Dette værktøj er dog ikke billigt - det koster i gennemsnit ca. 500 rubler.

Der er en god indenlandsk analog-fodkrem "5 dage".Denne creme har samme egenskaber som importerede cremer. Det vil koste omkring 70 rubler. Denne creme er dog kun egnet til benene, i modsætning til Vichy creme, som også kan bruges til underarm.

Cremer, som skal påføres hver dag, bør kun påføres på rene fødder, inden de går i seng.

Generelle tips: Sådan reducerer du sveden af ​​fødder og slippe af med den ubehagelige lugt af

Det er meget vigtigt at skifte sokker hver dag, selvom du ikke har lugter på dine ben. Brug mindst to par sko igen. Alle efter påklædning skal ventileres i mindst 24 timer. Hvis det er muligt, brug sko eller sandaler med perforeret flettet top, så benene kan trække vejret. Til samme formål er det nødvendigt at foretrække bomuldsstrømper og ikke syntetiske.

Overhold reglerne for brug af sko. Læs omhyggeligt instruktionerne om brug af sko. Hvis det er sportssko, så er det sandsynligvis det, der kan vaskes. Det anbefales at vaske det to eller tre gange om måneden for at slippe af med den ubehagelige lugt.

Alle sko skal opbevares på et let og ventileret sted og ikke i et mørkt låst skab. Når du tager dine sko af, skal du sætte den i specielle poser fyldt med duftende enebær eller cedar spåner. Hvis du ikke har en, så brug særlige netpakker med zeolit, et naturligt materiale, som effektivt absorberer lugte. Sådanne poser kan bruges mange gange, men efter hver brug skal de placeres på vindueskarmen i solen. Om seks timer vender han tilbage til sine tidligere funktioner.

Når du køber nye indlægssåler, skal du foretrække dem, der absorberer lugte. Husk at indlægssåler i sko skal ændres hver sæson eller mindst en gang hvert halve år. Hvis indlægssålene ikke limes til skoene, så tag dem ud og tør dem i solen efter hver sok. Glem det fra tid til anden at vaske dem med rengøringsmidler.

Hvis du overholdt alle ovenstående tips, men problemet ikke lykkedes at blive elimineret, bør du konsultere en læge - terapeut eller ortopædlæge. Lægen vil foretage en check-up og foreskrive den passende behandling. Nogle gange forårsager en stærk svedtendens og ubehagelig fodlugt alvorlige infektioner, som kræver særlig behandling med antibiotika eller fungicider under lægens vejledning.

Du bør forstå, at den ubehagelige lugt af fødderne ikke kun forårsager ubehag, men også folkene omkring dig. Derfor er det nødvendigt at fjerne dette problem.