Hurtig rensning af kroppen

Nu er det blevet fashionabelt at være sundt, og for disse forskellige sundheds- og skønhedscentre tilbyder alle former for procedurer. Disse procedurer omfatter dem, der er designet til at rense kroppen af ​​toksiner og toksiner. Nogle gange kan rensningsforløbet være flere dage eller endda uger. Men der er teknikker, der hjælper med at rense kroppen hurtigt.

Højhastighedsrensning i henhold til VV Efimov

Metoden for professoren forudsætter en hurtig udrensning ved hjælp af "guld", menes efter hans mening. Denne metode er virkelig universel, fordi det i løbet af få timer kan fjerne toksiner og toksiner fra kroppen og de opnåede vitaminer samtidig med at man forhindrer udviklingen af ​​mange sygdomme.

Ingredienser:

• 1 spsk. En ske af den knuste løgeskal;
• 50 g eller lidt mindre end endegrene af en ung fyr.

Alle komponenter skal hældes i en emaljeret beholder og fyldes med vand( 2 liter).Derefter skal blandingen koges i 20 minutter på en lille ild og derefter tilsæt en anden 2 spsk. Sked af rose hofter( rosen hofter skal straks strækkes) og koge i 30 sekunder.

Kødet bør hældes i en termosflaske og opbevares i 10-12 timer. Dernæst filtreres bouillonen og bringes til kog og afkøles derefter.

Der er ingen strenge regler for optagelse, men i to dage skal du drikke mindst en liter bouillon, men ikke mere end fem liter.

Rensning med enemas

Enema er en rensemetode, der har været kendt i lang tid. På denne måde blev organismen renset i det antikke Grækenland, Det antikke Egypten, Det antikke Indien og det antikke Rom. I Indien er der endda en afhandling, der beskriver, hvordan man kan helbrede forskellige kroniske sygdomme med enema.

Enema af Gerzon

Denne metode kræver 6-8 enemas inden for 24 timer. Til enemas brug vand med et afkok af citronsaft og grøn kaffe. Opløsningens temperatur skal være 38 grader. Denne opskrift er blevet suppleret: Til en halv eller to liter vand tilsættes 100 ml kaffedekoktion, et par teskefulde citronsaft og et glas rødbederjuice. Proceduren udføres i en uge - en og en halv. I slutningen af ​​kurset kan enemas udføres om en dag eller to. Denne metode er god i tilfælde af behandling med giftige stoffer, når et stort antal toksiner er til stede i blodet.

Rensning af kroppen ifølge Wakker( enema)

Denne metode gøres bedst om morgenen - fra 5 til 7 timer eller omvendt, inden du går i seng. For en opløsning af to liter vand skal du tilføje et par skeer citronsaft eller æblecidereddike.

Opløsningen hældes i et krus af Esmarch. Slangen fra enden smøres med olie( slangen skal ikke være i spændt stilling) og injiceres. I dette tilfælde er det nødvendigt at være i stand til at stå på knæ og læne med en hånd på gulvet.

Efter indsættelse af slangen skal du sænke hovedet så lavt som muligt og hæve bækkenet.Åndedræt er nødvendig i henhold til ordningen: gennem indånding af næsen, gennem munden ånder ud. Jo mere membranen fungerer, jo hurtigere vil vandet strømme ind i tarmene. Det anbefales at introducere alt det kogte vand. Hvis der opstår en smerte ved indgivelse, kan maven masseres med uret. Når tømmer tømmes, skal alt vandet gå ud. Hvis du føler en gurgling lyd med fingrene i din mave, betyder det, at ikke alt vand er kommet ud.

Effektiviteten af ​​proceduren bestemmes af følelserne: Der skal være lyshed i kroppen, der er en følelse af tomhed i maven. Hvis effekten af ​​proceduren ikke blev opnået, skal enema gentages.

Hvis der er problemer med forstoppelse, skal du først inden for rengøring indstille en halv liter vand og straks løsne, renser rektum på denne måde. Derefter tilsættes vand til Esmarchs krus, og proceduren udføres som beskrevet ovenfor.

Udfør proceduren for rensning med enemas fortrinsvis to gange om året. Den bedste tid til dette er begyndelsen af ​​foråret eller begyndelsen af ​​efteråret.

Aktiveret kulrensning

Selv om denne metode ikke er ret hurtig, er det måske en af ​​de ældste og enkleste rengøringsmetoder. Denne oprensning kræver ikke tid og kræfter. Sådan rensning er dog ret effektiv - det kan redde konsekvenserne af en forkert livsstil.

Rengøringsplanen er som følger: to timer før måltider om morgenen og aftenen med 1 tablet( 0,25 g) for hver ti kilo legemsvægt. Kurset varer to uger.

Ved rengøring med trækul er det tilrådeligt at holde sig til en let kost med lavt kalorieindhold og også forbruge fra en og en halv til to liter vand om dagen.