Diät für Harnsäure Nierensteine

urolithiasis heute Ärzte diagnostizieren fast jede zweite Person.Aus ihrer Sicht eine solche traurige Statistik, in den meisten Fällen aufgrund der sich verschlechternden Umweltbedingungen, insbesondere die Tatsache, dass das Wasser, das wir sehr schlechte Qualität zu trinken.So ist einer der Faktoren, die das Auftreten von Krankheiten dieser Art fördern, sind Schwermetalle, die Wasser, Nahrung in der Zusammensetzung vorhanden sind und Luft trinken wir atmen.

Inhalt: Urat Nierensteine ​​und deren Ursachen Diät für Harnsäure Nierensteine ​​Liste der verbotenen Lebensmittel, wenn Harnsäure Nierensteine ​​Berechtigungen, wenn Harnsäure Nierensteine ​​Produkte sind einige Tipps zum Kochen Diätkost Fleisch-Menü, wenn Harnsäure Nierensteine ​​

Urat Nierensteine ​​und die Ursachen

Bildung von Harnsäure Nierensteinen oft ein auslösender Faktor bei der Entwicklung von verschiedenen Komplikationen in anderen Organen und Systemenx menschliche Körper. Normalerweise tritt uraturia aufgrund einer übermäßigen Ansammlung von Harnorganen Harnsäure, die bei der Zersetzung der Sand und kleine Steine ​​bildet.

Basiswert Harnsäure erzeugende Verbindungen sind Purin, die Herkunftsorganismus schreitet sind bestimmte Nahrungsmittel.Es ist erwähnenswert, dass die Purine in der Struktur der DNA und Proteine, die eine wichtige Rolle spielen, aber die Verletzung ihrer Stoffwechsel oft produziert Krankheiten wie Urat Nierensteine.

Hauptgründe für die Bildung von Urat-Steinen:

• Stoffwechselstörungen;
• geringe körperliche Aktivität während des Tages;
• Erkrankungen des Verdauungs-und Harnwege;
• missbrauchen akute und saure Lebensmittel;
• Prädisposition für die Krankheit auf genetischer Ebene;
• gestört Wasserhaushalt.Zu hohem Flüssigkeitsverlust kann durch hohe Temperaturen, Erbrechen, starke körperliche Bewegung verursacht werden;
• schlechte Durchblutung der Niere.

Harnsäure provozieren Nierensteine ​​können auch Verhungern oder übermäßigem Verzehr von Lebensmitteln, die den Körper Purin Substanzen, insbesondere liefern:

1. proteincontaining Produkte: Fleisch( vor allem, geröstet), Innereien und Brühen, Leguminosen,Pilze.
2. Fisch, einschließlich Konserven.
3. Tomaten.
4. Alkohol.
5. Schokolade.

wichtig zu wissen, dass die Wahrscheinlichkeit von Harnsäure Nierensteine ​​die gleichen für den männlichen Körper ist, und für das Weibchen.In diesem Fall können Sie in jedem Alter mit diesem Problem begegnen.

Diät für Urat Nierensteine ​​

Hauptaufgabe der Ernährung bei dieser Krankheit ist die Einrichtung von Purin-Stoffwechsel im Körper durch:

• Ausnahme Verbrauch, Säure-Balance zu verletzen und die Entstehung von Urat zu erleichtern;
• Alkalisierung des Urins, die aus der Niere bringen die Steine ​​helfen;
• Normalisierungswasserhaushaltes im Körper.Während des Tages ist es empfehlenswert, etwa 2-3 Liter Flüssigkeit zu trinken.

Mit dieser Aufgabe gerecht zu werden perfekt Diät №6 aus der offiziellen Liste der Diäten die Belastung auf den Harnwege zu reduzieren, den Stoffwechsel zu normalisieren und die Neubildung von Nierensteinen zu verhindern.

Merkmale der Ernährung im Kampf gegen Urata:

1. steigende Rate von Kalorienzufuhr - bis zu 2800 kcal pro Tag.
2. Basis der Ernährung Kohlenhydrate - etwa 400 Gramm pro Tag.Die Menge an Protein-Aufnahme wird auf 70-80 Gramm Fett begrenzt - 90 Gramm pro Tag.
3. kann nicht zu viel essen kalte Speisen.
4. müssen oft essen - fünf Mahlzeiten pro Tag.
5. empfohlen für den Körper Fastentag Zeit zu vereinbaren( zB im Laufe des Tages zu essen, nur ein Essen oder Milch nur Obst).

Liste der verbotenen Lebensmittel, wenn Harnsäure Nierensteine ​​

Patienten verboten sind:

• Fleisch( Rind, Lamm, Schwein und Ente Fleisch) und Brühen;
• Fleischabfälle;
• Fisch und Suppen, auf dessen Grundlage gekocht;
• geräuchert und Konserven, einschließlich Gemüse, Pickles;
• alle Pilze, und auf der Grundlage ihrer Brühen gekocht;
• Leguminosen;
• Gemüse und Greens: Kopfsalat, Petersilie, Spinat, Sellerie, Tomaten, Radieschen, Spargel, Bohnen, Rosenkohl;
• Früchte und Beeren mit einem hohen Säuregehalt, insbesondere: Kiwi, Ananas, Johannisbeeren, Moosbeeren;
• getrocknete Früchte;
• Süßigkeiten: Schokolade, Süßigkeiten aller Art;
• Getränke: starker Tee, Kaffee, Kakao, Alkohol;
• Backhefe und Blätterteig und Brot aus Roggenmehl;
• Sojasauce, Senf, Meerrettich.

Während die Diät sollte es vermeiden, gebraten, würzig und würzige Speisen.Es ist auch zu begrenzen Salzaufnahme zu empfehlen.

Sehr oft Patienten grausen eine so große Liste der Einschränkungen, aber keine Sorge, weil die zugelassenen Produkte sind auch eine große Zahl.

Unter Diät №6 durch Ablagerung von Harnsäure Nierensteine ​​Ernährung der Vorzug zu den Milch- und Gemüseprodukte mit alkalisierende Wirkung gegeben werden.

Auflösung, wenn Harnsäure Nierensteine ​​Produkte

Liste der zugelassenen Produkte:

• Sauermilchprodukte: Milch, Käse( bis 500 g), Kefir, saure Sahne und Butter in Maßen;
• Getreide und Teigwaren;
• magere gekochtes Fleisch( Huhn und Kaninchen), aber nicht häufiger als einmal alle zwei Tage;
• Ei - 1 St.am Tag;
• weißes und braunes Brot zumindest gestern Kochen;
• Milch- und Gemüsesuppen ohne Braten, können Sie alle Getreide hinzufügen;
• Fisch einmal im Monat gekocht;
• keine Nüsse oder Samen;
• alle Gemüse( außer verboten).Kartoffeln können verzehrt werden, aber in begrenzten Mengen;
• Früchte und Beeren mit geringer Säure.Es wird empfohlen, bevorzugt Äpfel, Birnen, Trauben, Wassermelonen zu geben, weil sie die beste Hilfe bei der Alkalität des Urins sind;
• Zitrus kann in der Nahrung in Abwesenheit von Oxalat im Urin enthalten sein, und wenn überhaupt erlaubt sind nur Orangen zu essen, aber in begrenzten Mengen;
• Süßigkeiten: Honig, Marmelade, Süßigkeiten, Gelees.

Trinken in der Ablagerung von Urat-Steinen:

1. Wasser:
   • therapeutisches Mineralwasser( "Borjomi", "Essentuki No17", "Polyana-Kvasova", etc.).Alkalische Mineralwasser perfekt Auflösung von Steinen fördern.Die Norm in den Tag - nicht mehr als einen halben Liter.Trinkwasser sollte für eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit in Form von Wärme sein;
   • medizinisch-Tafelwasser - bis zu 1-1,5 Liter pro Tag;
   • Tafelwasser - können in unbegrenzten Mengen konsumiert werden.

   Wichtig! Wenn urolithiasis Mineralwasser Verbrauch wird nur von einem Arzt kontrolliert und vorgeschrieben.

2. gegorene Getränke: Rjashenka Milch, Joghurt, Milch.
3. Kompott von frischen oder gefrorenen Früchten und Beeren.
4. Morse.
5. Teas: schwacher Tee.
   Hinweis! Diät № 6 übernimmt die volle Ablehnung von Getränken wie starken Tee, Kaffee und Kakao, da ihre Verwendung ein wichtiger Faktor bei der aktiven Bildung von Nierensteinen ist.Diese Getränke erhöhen nicht nur das Niveau der Harnsäure im Körper, sondern auch auf seine Austrocknung beitragen.
6. Kräutertees und Dekokte.In jeder Apotheke Nierengebühren angeboten, als Teil davon werden können Heilpflanzen gefunden wie Hagebutten, Brennnessel, Schöllkraut und andere.

trinken Patienten Modus, bei dem der Bildung von Urat-Steinen mit der Entwicklung von anderen Krankheiten in Verbindung tritt( beispielsweise Bluthochdruck, Niereninsuffizienz, etc. .) Kann nur durch den behandelnden Arzt installiert werden.

paar Tipps zum Kochen Nahrung Fleisch

Wie bereits oben angedeutet Urat Steine ​​bilden sich, wenn eine überschüssige Menge von Harnsäure, die Erzeugung des Purin Substanz beitragen.Die Quellen von großen Mengen dieser Stoffe sind: Lebensmittel, Fleisch und Fleischprodukte, Fisch und Pilze.

Es ist erwähnenswert, dass es der Koch dieser Produkte ist, kann den meisten sie enthalten Purine loszuwerden, die jeweils sind, bleiben in der Brühe .Aus diesem Grund ist streng verboten, wenn Harnsäure Nierensteine ​​essen Fleisch, Fisch und Pilzbrühe und ein leckeres warmes Stück Fleisch ist durchaus möglich, sich selbst zu behandeln.

Rat №1 .Vor dem Start das Fleisch zu kochen, soll es für mindestens drei Stunden in Salzlösung getränkt werden.

Rat №2 .Mazeriert Fleisch müssen direkt in das kochende Wasser gegeben werden.

Rat №3 .Wenn Suppen kocht, muss das Fleisch in einem separaten Behälter ausschließlich gekocht werden und auf die Platte gegeben bereits vollständig abgeschlossen ist.

Optionen-Menü, wenn Harnsäure Nierensteine ​​

Optionsmenü №1

Frühstück - Ei, gekocht gekochte Buchweizen-Brei, ein kleines Stück von getrocknetem Schwarzbrot, Brühe von den Hüften.

Mittagessen - zwei süßer Apfel.

Mittagessen - Suppe auf Basis von Gemüse und Graupen, Kürbis und Quark-Auflauf, Kompott.

Snack - ein Salat aus Kohl und Karotten.

Abendessen - Paprika mit einer Mischung aus Reis gefüllt und Gemüse, ein Glas Kefir.

№2

Menü Option Frühstück - Haferflocken mit einer Handvoll Nüsse, ein Glas Fruchtgelee.

Mittagessen - eine Banane.

Mittagessen - vegetarische Suppe mit Sauerrahm und Cracker, Quark mit süßen Beeren und Honig, grünem Tee.

Snack - ein Salat aus süßen Früchten, mit Joghurt gewürzt.

Abendessen - Gemüse-Eintopf, Glas Kompott, Apfel.

№3

Menüoptionen für das Frühstück - gekochtes Ei, Kartoffeln und Kürbis Beignets, Kräutertee.

Mittagessen - Salat mit Gurken, Paprika und grünen Zwiebeln.

Mittagessen - Milchsuppe mit Nudeln, Käse Kuchen auf Grieß, Glas Kompott.

Snack - eine Weintraube.

Dinner - gekocht mageren Fleisch, Salat "Vinaigrette" Früchtetee.

№4

Menüoptionen für das Frühstück - Milch Reisbrei, Toast mit Marmelade, Ingwer-Tee.

Mittagessen - ein Paar von Pflaumen und Birnen.

Mittagessen - vegetarische Suppe mit Gemüse, saure Sahne, ein Glas Milch Gelee und Marmelade.

Snack - Obstsalat.

Dinner - gekochte Kartoffeln, Salat mit Kohl und Karotten, eine Scheibe Weißbrot, ein Glas saure Milch.

№5

Menüoptionen für das Frühstück - Rührei aus einem Ei, Salat aus gebackenen roter Beete und Walnüsse, Tee mit Milch.

Mittagessen - Banane und Birne.

Dinner - Hühnerbrust gekocht, Reis, Gemüsesuppe, Kürbis Beignets, Glas Kompott.

Snack - Bratäpfel mit Honig.

Dinner - Auflauf von Pasta, Äpfeln und Quark, ein Glas Milch.

Konev Alexander Therapeut