Punkt Kopf Massage

Wenn der Kopf schmerzt, wird die Stimmung verwöhnt, alles fällt aus den Händen. Sie sind auf der Suche nach einer Medizin, um es zu nehmen, aber nicht eilen, denken Sie daran, dass es eine Punktmassage des Kopfes gibt, wird es die knappen und "modischen" Tabletten ersetzen.

Massage mit KopfschmerzenUm dies zu tun, nehmen Sie eine bequeme Position oder stehen oder sitzen. Entspannen Sie den Kragen so, dass er die Bewegungen nicht beeinträchtigt und die Beweglichkeit des Kopfes nicht beschränkt.

Akupressur

Massage sollte mit oberflächlichen Streicheln begonnen werden, dann gehen Sie zu einem tieferen Streicheln. Massagebewegungen sollten im Laufe der Blutgefäße durchgeführt werden, in der Richtung von unten nach oben zur Krone und dann zurück, von der Krone zu den Lymphknoten in der Nähe der Ohren und um den Hals.

Handfinger sollten einander gegenüberliegen auf der Oberseite des Kopfes, dann bewegen Sie Ihre Finger auf Ihre Ohren und Hals. Zuerst massieren Sie die Seitenflächen des Kopfes, dann die Rückseite des Kopfes und der Stirn.

Spülen mit Pads oder einem großen oder 2.-5. Finger. Die Bürste ruht auf dem Stützteil der Handfläche oder auf dem Daumen, während sie im zweiten Fall durch die vier verbleibenden Finger fixiert werden soll.

Mit einer schweren Kopfschmerzen

Akupressur Kopf Massage wird Ihnen helfen, loszuwerden, eine schwere Kopfschmerzen. Wenn es von nervöser Aufregung begleitet wird, müssen Sie Vibrationen anwenden, die mit der ganzen Handfläche und den Fingerspitzen durchgeführt werden. Wenn der Schmerz in der Krone zentriert ist und von Tinnitus, Schwindel, Gefühl der Angst und Unsicherheit begleitet, ist es notwendig, eine Massagezone Nummer 1 zu leiten Es ist in der parietalen Grübchen an der Kreuzung der Linie befindet, die den äußeren Gehörgang und Mittelpassagen der Kopfleitung verbindet.

Bei Kopfschmerzen in der Stirn, Herzklopfen, Nasenbluten, Massagezonennummer angezeigt 2. Es ist auf der Mittellinie des Kopfes befindet, auf 2 Querfinger über dem Haarwuchs oder 4 Querfinger befindet sich oberhalb der Augenbrauen.

Wenn Kopfschmerzen in den Schläfen, Trigeminusneuralgie und Migräne Hilfe Massage die Zonennummer 3. im frontalen Winkel 1,5 cm nach innen vom Haaransatz. 3 Bereich sanft massieren sollte gelegen ist, ist es sehr empfindlich auf Druck.
von Bewegungskrankheit, Schmerzen im Nacken, werden Sie Akupressur Zonennummer 4. helfen Es ist auf beiden Seiten der Mittellinie des Kopfes, im Nacken, in der Mitte des Hinterhaupts Hohlraums befindet.

Für Schmerzen im frontalen Bereich, Augenermüdung, mit Schwindel, Massage der 5 reflexogenen Zone wird verwendet. Es befindet sich auf der Stirn, über der Mitte jeder Augenbraue durch einen Querfinger. Eine präzise Massage wird mit dem Mittelfinger durchgeführt. In den gepaarten Zonen Nummer 3,4, 5 auf beiden Seiten gleichzeitig Massage.

Wenn es in mehreren Bereichen Kopfschmerzen gibt - das zeitliche, okzipital, frontal, ist es besser nach einer allgemeinen Massage, um Akupressur von der ersten bis zur vierten Zone zu machen.

Wenn Sie Kopfschmerzen oder nach der Arbeit mit dem Kopf nach unten nach intensiver geistiger Arbeit, eine große Wirkung wird eine Kombination aus Massage mit Massagezonen und 1,4 Rückseite des Halses sein.

Bei starken Schmerzen in den Schläfen müssen Sie 1,3, 4 Zonen des Kopfes massieren. In allen Fällen von Selbstmassage oder Kopfmassage sollte man mit der Einwirkung der Zonennummer 1 beginnen. Die Dauer der Massage beträgt 5 Minuten.

Bei längeren Kopfschmerzen sollte die Massage 5 mal am Tag durchgeführt werden. Ergänzung der Kurs kann, nehmen eine Stunde vor dem Essen Schafgarbe Saft oder Weißdorn 2 EL.L.Zweimal täglichWenn Kopfschmerzen mit langfristigen psychischen Arbeit, körperlicher Überanstrengung, Kälte, Warmwasser verbunden sind, benötigen Sie eine Infusion von Lindenblüten zu trinken, Preiselbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, dreimal am Tag.

Es kommt vor, dass die Ursache von Kopfschmerzen ein niedriger Blutdruck sein kann. Es ist notwendig, die Aktion der Akupressur zu unterstützen, wobei eine Wasser-Infusion von einer goldenen Wurzel, Zamaniha, chinesischen Magnolien Reben.

Abschließend fügen wir hinzu, dass die Kopfhaut Schmerzen durch eine Punktmassage geholfen wird, aber Sie müssen die Verwendung von Rauchen, Alkohol auszuschließen. Sie sind gesundheitsschädlich. Akupressur blunts die Kopfschmerzen und stellt die normale Funktion des ganzen Körpers wieder her. Dies ist der Hauptwert der Akupressur.