Haarausfall Prävention

Normalerweise fällt eine Person etwa 50 bis 100 Haare pro Tag.Und was, wenn es scheint, wie Locken Strahlen klettern?Es sollte kritisch auf Ihrer übliche Art und Weise des Lebens suchen, und manchmal sogar ernsthafte Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit, als Leiter des Haarausfalls ein Symptom für viele Krankheiten.Wie kann das Haar speichern, wenn das Haar schlecht herauszufallen beginnt?

Inhalt: richtige Haarpflege Lifestyle im Rahmen der Vorbeugung von Haarausfall Kopfhaut-Massage Traditionelle Rezepte aus Haarausfall Heilmittel für Haarausfall Kosmetik für Haarausfall

Proper Haarpflege

Empfehlungen:

Wenn Haarausfall erhöhtzunächst einmal müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die typischen Fehler in der Pflege der Haare gemacht zahlen.Auf das Aussehen und die Festigkeit des Haares wird stark durch den Zustand der Kopfhaut betroffen.Zum Beispiel in niedriger, schlecht behandelt Kopfhaut, Mund des Haarfollikel ist mit Talg und Schmutz verstopft.Dies ist die optimalen Bedingungen für das Wachstum von Mikroorganismen.Alles dies auf dem Ergebnis führt zu Unterernährung der Haarschaft und als Folge von Haarausfall.Es gibt sogar so etwas wie seborrhoische Alopezie, wenn die Talgdrüsen Talg hart produzieren, den Mund der Haarfollikel abgedichtet, wegen dem, was passiert ist und Verlust Locken.

Aber übermäßige Reinigung der Kopfhaut und wird nicht gut zu nichts führen.Das Sebum hat eine Schutzfunktion, Abdecken und Benetzung der Haarschaft.Haarschaft, nicht von Talg bedeckt, es wird brüchig.Deshalb ist die Wahl des Shampoos sollte verantwortungsvoll angegangen werden, unter Berücksichtigung des Hauttyp des Kopfes.Aber die Haut Feuchtigkeit behalten kann nicht nur Kosmetik, sondern auch ein Haartrockner, Farbe, Werkzeuge für Dauer- oder Ausrichtung.

sehr schädliche Wirkung hat die Gewohnheit nassen Locken kämmen.Nasses Haar sehr anfällig ist, versuchen Sie das nasse Haar verheddert führt einfach zu ihrem Auszug Kämmen.Es ist besser, die Locken kämmen, wenn sie trocknen, und das Spray auf ihre Entwirrung verwenden.

Gewohnheit fest Frisuren tragen, bedeckt Schwanz, Dreadlocks und afrokosichki können auch zu unangenehmen Folgen führen.Es gibt sogar so etwas wie Traktion Alopezie, Haarausfall, die aufgrund ihrer übermäßigen Spannung ist.

Lifestyle im Rahmen der Vorbeugung von Haarausfall

kein Geheimnis, dass der Zustand der Haut und Haare ein Spiegelbild des Lebensstils ist.Stress, schlechte Ernährung, Rauchen - all dies kann einen erhöhte Haarausfall provozieren.Wir sollten auf Ernährung konzentrieren.Das Haar ist sehr empfindlich auf die sich verändernde Natur der Macht und der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.

Empfehlungen:

Das Problem des Haarausfalls wird oft von Frauen auf einer Diät erlebt.Dies ist aufgrund der Tatsache, dass ein unzureichende Ernährung nicht in der Lage ist, eine Zufuhr von Nährstoffen in seiner Gesamtheit zu schaffen, von dem, was und Haar leiden.By the way, können Vegetarier auch ein ähnliches Problem auftreten.Die Beseitigung von Ihren Diät Fleischprodukten, Vegetarier sich auf das Eisen begrenzen, kann der Mangel an denen zu Haarausfall führen.Daher ist es notwendig, die Eisenmangel-Produkte mit dem Spurenelement oder auch mit den Vitamin-Mineralergänzungen zu ergänzen.

sollte sofort die Menschen warnen, Haarausfall konfrontiert, von dem gedankenlosen Umgang mit Vitamin- und Mineralstoffkomplexen.Sehr allgemein angenommen, dass die Haare fallen ein Mangel an Vitaminen ist.Es kann sicherlich wahr sein, aber oft den Kopf von Haarausfall ist aufgrund anderer Ursachen, wie zum Beispiel mit gesundheitlichen Problemen.

Wenn eine Person nach wie vor besorgt über die Verschlechterung der Haut, Nägel und Haare, sollte einen Arzt aufsuchen.Wo angegeben, wird der Arzt Ihnen helfen, den optimalen Vitamin- und Mineral-Komplexes zur Verfügung. Zu den beliebtesten Vitamin-Mineral-Komplexe erwähnenswert:

• Pantovigar;
• Revalid;
• Perfectil Plus;
• Dragee Merz;
• Vitrum Schönheit.

Pantovigara Die Struktur enthält die Vitamine B, sowie die Aminosäure Cystin, Keratin.Nach den Anweisungen Medikament sollte eine Kapsel dreimal täglich eingenommen werden.Der Verlauf der Behandlung ist lang genug - von den drei bis sechs Monaten.Anwendung Pantovigara verbessert Locken, reduziert Verlust und ihr Aussehen zu verbessern.

Revalid - eine komplexe Vorbereitung, die die B-Vitamine enthielt, Mineralstoffe( Zink, Eisen, Kupfer) und Aminosäure( Methionin, Cystin) und Kräuterextrakte.Revalid Hersteller empfiehlt für zwei bis drei Monaten der Einnahme des Medikaments.Die Verwendung von Tabletten verbessert die Struktur der Haare, die Verringerung ihrer Zerbrechlichkeit, bessere Ernährung der Haarfollikel, sowie eine Abnahme der Verlust der Haare.

selten von Freunden oder lesen im Internet zu hören, dass diese oder jene Vitamin- und Mineral-Komplex ist nicht gut genug, da die Haare fielen aus, und weiter sinken.Dies bestätigt erneut die Tatsache, dass die Multivitamin- Komplexe nur auf Rezept, konsultieren Sie einen Arzt eingenommen werden.Und wenn die Verwendung von Multivitamin- Komplexen nicht den Verlust der Haare zu stoppen hat, ist das Problem wahrscheinlich nicht in hypovitaminosis.

Ausdünnung Haar - es ist ein wesentlicher Grund, den Körper zu untersuchen.Häufig tritt dieses Problem bei Menschen mit endokrinen Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen und bei Frauen mit PCOS häufig.Die Behandlung für die zugrunde liegende Krankheit suchte, Hormonspiegel nach der Normalisierung wird das Problem in der Regel von selbst eliminiert.

Kopfmassage

Haarfollikel sind notwendig für die Entwicklung der Substanz aus dem Blut.Daher führt der Mangel an Blutversorgung Haarfollikel zu ihrer Degeneration und als Folge eines Verstoßes gegen den Haarwuchs.Unzureichende Durchblutung der Kopfhaut kann eine Reihe von Faktoren dazu führen, insbesondere in Osteochondrose der Halswirbelsäule Kompression Seeschiffe, die die Kopfhaut ernähren.

Empfehlungen:

Blutung der Haarfollikel zu verbessern, um eine ziemlich einfache Prozedur zu machen - Kopfmassage.Vor dem Beginn der Sitzung ist günstig gelegen, beste Massage im Sitzen.Nun, mit den Fingerspitzen mit leicht kreisenden Bewegungen die Stirn massieren, dann Whisky Hals.Jetzt tut das gleiche in Richtung der Massagebewegungen von der Stirn bis zum Hinterkopf, von der Oberseite des Kopfes bis zu den Ohren.Es ist auch möglich, die Haare sequentiell durch Abschiede und Massieren der Haut in diesem Bereich für zwei Minuten zu teilen.Die Dauer der Massage sollte etwa zehn Minuten.Danach, auf Massagekragenbereich nicht falsch sein.Der Schlussakkord der Massage sollte leicht Streicheln Bewegungen der Kopf, Nacken und Schultern sein.

Während der Massage können Sie auch ätherische Öle wie Rosmarin oder Lorbeer verwenden.Nehmen Sie genug, um die Fingerspitzen in Öl zu befeuchten, und dann den Massagekopf beginnen.Ätherische Öle Blutung der Haarfollikel erhöhen, die Haarwurzeln stärken.

Hinweis: Überprüfen Sie die Empfindlichkeit, um es vor diesem oder irgendeinem anderen ätherischen Öl.Zu diesem Zweck wird ein Tropfen Öl auf dem Handgelenk oder das Ohr, Maische anzuwenden und die Reaktion der Haut beobachten.Auftreten von Juckreiz, Rötung der Haut legt nahe, dass man sich aus der Verwendung dieses Öls verzichten.

Darüber hinaus ist es möglich, sollte der natürlichen Nickerchen gemacht einen Kamm zu diesem Zweck nur wählen, eine Massage mit Massagebürste auszuführen.Es genügt zu 50-100 Kämmköpfen.

Traditionelle Rezepte von Haarausfall

Es gibt viele beliebte Rezepte von Haarausfall zu bekämpfen.In Pflanzen Tierprodukte( Milch, Joghurt, Ei) als den wichtigsten Rohstoff, und andere Komponenten verwendet werden.

weithin bekannte Rezepte mit Senf, Pfeffer, Dimexidum.Die Verwendung dieser Komponenten ist, dass sie irritierend sind, was zu einer verbesserten Durchblutung der Kopfhaut.Aber solche Mittel eignen sich nicht für alle, manche Menschen können diese Komponenten verursachen Allergien.Eine Nicht-Einhaltung der Proportionen, können Sie nicht nur die Haut Behandlungszeit versiegen, sondern auch dazu führen, dass zu verbrennen.Daher wird die beliebten Rezepte verwenden sollten mit Bedacht angegangen werden.

Um den Verlust von Haar zu reduzieren, wird die folgende Maske verwenden können: Mischen Sie einen Esslöffel Aloe-Saft, drei Esslöffel Brühe Brennnessel, ein Teelöffel Rizinusöl, Eigelb und dem Saft von zwei Knoblauchzehen gepresst.Alle Komponenten müssen gründlich gemischt werden.Die erhaltene Masse wird in die Haarwurzeln gerieben.Nach einer halben Stunde den Kopf zu waschen.

Sie können auch eine einfache Lotion verwenden.Um es, müssen Sie nur einen Esslöffel Saft mischen aus einer Lampe mit zwei Esslöffel Wodka herausgepresst.Diese Lotion sollte in die Kopfhaut vor jeder Wäsche gerieben werden.

auch sehr beliebt Brandy Haarmaske.Zum Kochen es brauchen Sie zwei Esslöffel Weinbrand zu mischen und Honig, Eigelb und einen Teelöffel Zitronensaft.Zutaten zu mischen und auf der Kopfhaut auftragen.Eine halbe Stunde später die Haare waschen.Cognac ist ein wenig Haarfärbemitteln, so blond besser nicht mit dieser Maske zu experimentieren.

Heilung für Haarausfall

auf die Verwendung von Medikamenten für Haarausfall Resort in allen Fällen.Es ist notwendig, dann, wenn die Ursache der Ausdünnung Haar androgenetische Alopezie ist.Für Kahlheit Behandlungen mit solchen Medikamenten:

• Minoxidil;
• Finasterid.

Minoxidil ist als 2% oder 5% ige Lösung.Frauen wird empfohlen, das Medikament bei einer niedrigeren Konzentration zu verwenden.Es ist notwendig, Minoxidil( Regeyn, Kirkland) zweimal täglich zu reiben.Das Medikament sollte für eine lange Zeit verwendet werden.

Finasterid( Propecia) ist in Tablettenform erhältlich.Das Medikament, das die Synthese des Hormons Dihydrotestosteron abnimmt, das, wenn es einen Überschuss an androgenetischer Alopezie beobachtet wird.Nach den Anweisungen notwendig, eine Tablette pro Tag zu nehmen.Der Verlauf der Behandlung für mindestens drei Monate.Das Medikament ist nur für Männer angegeben.

Die Apothekenkette ist auch das Haarwachstum stimulierendes Silokast gefunden vermarktet auf dem Territorium der Russischen Föderation.Die Struktur Silokasta Rizinusöl, dimexide, hlormetilsilatran umfassen.Mittel werden auf die Kopfhaut aufgetragen, das Haar auf das Haar Abschied zu verbreiten.Drei Stunden später, wird empfohlen, die Haare mit Shampoo zu waschen.Zur Vorbeugung von Haarausfall und das Wachstum seines Medikaments zu beschleunigen zweimal pro Woche angewandt wird, kann man die ganze Nacht bleiben.Mit der aktiven Haarausfall Abhilfe wird empfohlen, jeden Tag anwenden, mit einem zehntägigen Pause abwechseln.

Kosmetik für Haarausfall

Regale in den Läden und Regale in Drogerien sind voll von einer Vielzahl von kosmetischen Produkten mit „Gegen Haarausfall.“Einige von ihnen sind weniger wirksam, während andere - mehr.Bei erhöhter Haarausfall ist immer noch besser auf die Apotheke, professionelle kosmetische Produkte zu zahlen.

Haarausfall zu reduzieren, können Sie verwenden, um Produkte( Shampoo, Maske, Serum) Marke System 4. Somit werden in dem Serum klimbazol umfasst, piroktonolamin, Salicylsäure, die die Kopfhaut vollkommen sauber sind und beseitigt auch Schuppen.Menthol Öl und Rosmarin stimulieren die Blutzirkulation der Kopfhaut.Darüber hinaus ist in diesem Produkt Vitamine.Das Ergebnis der Anwendung des Serums - saubere, gesunde Kopfhaut, Shag Wachstum zu beschleunigen und seinen Verlust reduzieren.

Im Kampf gegen Haarausfall, können Sie Fläschchen verwenden Nouvelle Ultra-Drops .Die Struktur enthält ein Mittel von Ginseng-Extrakt, die den Blutfluss zu den Haarfollikeln erhöht.Die Lösung sollte auf die Haut des Kopfes angewendet werden, die Haarwurzeln zu reiben.Verwendung Fläschchen sollten für zwei Monate zwei bis drei Mal pro Woche sein.

Die Lotion Zusammensetzung Konzentrat enthält Anastacia von Ducray Komplex -Tocopherolnicotinat + GP4G, neorustsin, Biotin, Extrakte aus Kiefern und Sägepalme.Dieses Tool ist für die Verwendung bei der Umsetzung von Haarausfall durch Stress, Schwangerschaft, sowie saisonale Veränderungen, Stress verursacht empfohlen.Bewerben Lotion für zwei Monate an einem Tag benötigt.

Grigorova Valeriya, ein medizinischer Kolumnist