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  • Die richtige Zahnpflege zu Hause

    schönes Lächeln ist eine Zierde jeden Mann, der für den Erfolg anstrebt, will geliebt und zuversichtlich sein.Gesunde Zähne helfen Ihnen auf Besuche beim Zahnarzt zu speichern, damit über die vielen Krankheiten, die mit dem Magen-Darm-Trakt, und Mundgeruch verbunden vergessen.

    Um solche Ergebnisse zu erzielen, ist es lediglich notwendig, die richtige Pflege für Ihre Zähne zu Hause zu schaffen und den Zahnarzt besucht jährlich.

    Was

    regelmäßige Mundpflege gibt die Mundgesundheit zu halten ist notwendig, grundlegende Hygieneregeln zu beachten, dass aus seiner Kindheit zu viele vertraut sind.

    Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Menschen, die den Zahnarzt regelmäßig besuchen und Durchführung rechtzeitige Behandlung wenige Probleme mit Krankheiten wie zum Beispiel:

    • Herzkrankheit. orale Bakterien leicht den Blutkreislauf gelangen und das Risiko von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems erhöhen.Eine regelmäßige Reinigung reduziert das Risiko von Herzinfarkt um 70%.
    • Atemwegserkrankungen: Bronchitis, Lungenentzündung, Tonsillitis, Sinusitis, und andere, können durch Parodontalerkrankungen verursacht werden.Bakterien, die die Krankheit verursacht, wird in der Kehle abgelagert, und bewegt sich dann in die unteren Atemwege, was zu Infektionen.
    • Diabetes .Wissenschaftler an der Columbia University haben gezeigt, dass Diabetes häufig Zahnprobleme haben.Infektiöse Erkrankungen der Schleimhaut und Karies können Entzündungen verursachen, die die Fähigkeit Zucker zu verarbeiten beeinträchtigt.
    • Magen-Darm-Probleme entstehen oft gegen Karies. Pathogene Bakterien mit Nahrung und Speichel in den Magen, was zu Irritationen und führt zu Kolitis, Gastritis und Geschwüren.
      die richtige Pflege der Zähne zu Hause

      verdient besondere Aufmerksamkeit Ratte Mundhygiene während der Schwangerschaft

    verdient besondere Aufmerksamkeit Hygiene während der Schwangerschaft, so dass jede werdende Mutter sofort den Zahnarzt besuchen soll und die richtige Behandlung.Die Sache ist die, dass die hormonellen Schwankungen zu Blutungen und Entzündungen des Zahnfleischs führen, und wenn diese Probleme selbst überlassen bleiben, könnte die Gefahr einer schweren Infektion sein.

    Trusted Haus Helfer

    Oral Care muss komplex sein, mit dem Einsatz von modernen und wirksamen Medikamenten.Standard Pflegeprodukte sind Zahnpasta und Zahnbürste, die fast jeder modernen Menschen verwendet.

    jedoch nach Meinung von Experten, um gründlich loswerden Plaque zu bekommen ein wenig Pinsel, müssen Sie noch solche Werkzeuge wie Zahnseide verwenden, Bürsten, Mundwasser.

    Bürsten haben unterschiedliche Härtegrade, die individuell ausgewählt werden.Schwer zu starken Raucher wählen und diejenigen, die von Zahnstein leiden.Auch bürsten «hart» Menschen zu zeigen, mit einer erhöhten Bildung von Plaque und individuellen kieferorthopädischen Apparaturen.

    Regeln Zahnputzmittel vorschlagen täglichen Gebrauch der Bürste am Morgen und vor dem Schlafengehen, mindestens drei Minuten.

    Weiche Bürste «weich» ausgewählt Leiden gum Empfindlichkeit, keine kariösen Läsionen des Zahnschmelzes, Parodontitis.Dieser Typ wird während der Schwangerschaft empfohlen, wenn es eine erhöhte Empfindlichkeit des Zahnfleischs ist, sowie für Kinder bis zu 8 Jahren.

    durchschnittliche Steifigkeit ist die häufigste Option durch die Mehrheit der Bevölkerung verwendet.Verwenden Sie das «Medium» ist möglich für kleine Zahnprobleme und empfindliches Zahnfleisch.

    Floss - es ist eine Hilfe für die Hygiene.Mit Hilfe von Zahnseide kann leicht von Speiseresten zwischen den Zähnen gereinigt werden, wo Zahnbürste Zotten nicht erreichen.

    Wenn Flossing Auswahl sollte darauf achten, dass der Faden einen anderen Querschnitt aufweist.Abschnitt Riemenquer geeignet für diejenigen, die große Zahnzwischenraum haben.Flache Garne werden für Menschen, die Nummer acervuline.

    wie man richtig Pflege für Ihre Zähne

    Floss Dental Floss

    Pinsel - ein bequemes und effektives Werkzeug für die Zahnzwischenräume zu reinigen.Gekennzeichnet durch den Durchmesser der Arbeitsfläche, wird empfohlen, Bürsten Zahnspange und Prothesen Besitzer uneben Reihen Raucher zu verwenden.

    Die Menschen haben nicht Zahnprobleme ist es empfehlenswert, Bürsten für die Prävention von Krankheiten zu verwenden.

    Rinser Mundpflegemittel erforderlich sind, die den unangenehmen Geruch beseitigt, reduziert Entzündungen, desinfiziert und reinigt die Plakette an abgelegenen Orten.Elixiere sollte auf der Grundlage von individuellen Vorlieben und bestehenden Krankheiten holen.

    Die richtige Wahl der Zahnpasta

    moderne Auswahl an Pasta können Sie für sich selbst ein Werkzeug wählen, die die effektivste Pflege bieten und helfen, die bestehenden Probleme in der Mundhöhle zu bewältigen.

    Herkömmlich alle Werkzeuge sind in zwei Kategorien unterteilt:

    1. Hygiene - für den regelmäßigen Gebrauch.
    2. Therapeutische und prophylaktische, die nur durch einen Zahnarzttermin verwendet werden soll.

    Um zu verstehen, wie sie ihre Zähne richtig zu halten, müssen Sie fügen Sie ihn mit Bedacht wählen, welche würde hygienische und präventive Maßnahmen:

    • Hygienic verwendet Plaque, Speisereste und desodorierende zu entfernen.Mittel sorgfältig gereinigt Emaille, enthalten geringe Mengen von abrasiven Bleaching, Pflanzenextrakte für die Behandlung, Entzündung Öle, Duftstoffe reduzieren.
    • Bleaching nicht ratsam, mehr als zwei Wochen zu verwenden, so als Schleifmittel mechanisch den Zahnschmelz beeinflussen, die Empfindlichkeit und Entzündungen führen kann.Bleichmittel pigmentierten gut Plaque entfernen, die in dem Kaffee und das Rauchen beobachtet wird.
      wie Sie für Ihre Zähne zu Hause betreuen

      Whitening Zahnpasta ist nicht empfehlenswert, mehr als zwei Wochen von einem Arzt im Falle vorgeschriebenen

    • Therapeutische und prophylaktische zu verwenden, dass der Patient Blutungen und Entzündungen des Zahnfleischs, erschien oberflächlichen Karies gibt es Empfindlichkeit heißen und kalten Getränken.Unabhängig ernennen eine medizinische Paste wird nicht empfohlen, da dies das bestehende Problem verschlimmern kann und neue Zahnerkrankungen erwerben. Diese Gruppe wird in solche Kategorien eingeteilt:
    1. Anti - reduzieren Zahnfleischbluten, Entzündungen und Reizungen reduzieren.Aktive Komponenten wirken Antiseptika, Enzyme, pflanzliche Extrakte.
    2. Antikaries bestehen aus einem hohen Gehalt an Kalzium oder Fluorid zusammengesetzt.Die richtige Auswahl wird dazu beitragen, die Entmineralisierung des Zahnschmelzes zu verhindern, und reduziert das Risiko von Karies.
    3. bedeutet Empfindlichkeit aufgrund des Vorhandenseins von Analgetika und Mineralien zu verringern.
    • Complex geeignet für den täglichen Gebrauch und umfassen einen Teil remineralisierende Mittel, entzündungshemmende Komponenten und Schleifmittel.
    • Kinder dürfen nicht Fluor, Konservierungsstoffe, chemische Zusätze und Farbstoffe aggressive enthalten.Paste für Kleinkinder dürfen nicht schmirgeln, der die weiche Schicht der Milchzähne stören können. Bei der Auswahl wichtig, die Altersgrenze zu halten:
    1. bis 4 Jahre, eine Paste für sanfte Reinigung verwendet wird, RDA weniger als 20 Einheiten.
    2. Von 4 bis 8 Jahren Gebrauch bedeutet eine Deodorant-Komponenten, RDA nicht 50 Einheiten nicht überschreitet.
    3. von 8 bis 14 Jahren integrierte Paste oder abgetretenen Zahnarzt zu implementieren.
    erwähnenswert, dass Kinder schon in jungen Jahren in der Mundpflege gewöhnt werden.Die Eltern sind verpflichtet, zu erzählen und zeigen, indem sie beispielsweise wie Sie für Ihre Zähne zu Hause kümmern.Nur auf diese Weise kann nützlich sein, eine Gewohnheit zu entwickeln, die viele gesundheitlichen Probleme und bieten das Kind mit einem schönen Lächeln zu vermeiden helfen.

    Prävention zu Hause

    Zahnpflege Regeln

    Sprache Schuh

    so wenig wie möglich in den Zahnarztstuhl zu bekommen, und so lange wie möglich die Gesundheit der Zähne zu erhalten, ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen durchzuführen.

    Während der Reinigung vergessen Sie nicht über Sprache, die auf der Oberfläche vieler Bakterien anreichert.Saubere Sprache ist am beste Schlafenszeit separate Zahnbürste oder ein spezieller Löffel.

    Grundregel Erkrankungen der Mundhöhle zu verhindern, ist eine gesunde Lebensweise.Raucherentwöhnung, moderater Konsum von Kaffee und starken Tee, erhält von Problemen wie Verdunkelung der Zahnschmelzes, Entzündungen und Karies befreien.

    Ein weiterer wichtiger Punkt ist die ausgewogene Ernährung, die den Körper mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen füllt.Zur Vorbeugung von Munderkrankungen wird empfohlen, in der Ernährung Lebensmittel wie frische Karotten, Salat der Saison, Sauerampfer, Preiselbeeren, Johannisbeeren, Äpfel Feststoff enthält.

    Um das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren und Karies sollten mehr Grün essen: Petersilie, Dill, Koriander, grüne Zwiebeln und Löwenzahn-Blätter.Diese Pflanzen sind Quellen von Vitaminen und Wirkstoffen.

    Frische Zitronen äußerst nützlich als Tartar und beseitigen eine Quelle für Vitamin C.

    wie die Zähne überwachen

    regelmäßige Mundhygiene besten Prävention von Zahnerkrankungen

    Die Diät jeden Menschen festes Obst und Gemüse zur Verfügung stehen müssen, die Reinigung von natürlichen Schmelz erleichtern.

    In Bezug zu Kaugummi, ist es nützlich nur nach den Mahlzeiten und nur in den ersten 20 Minuten .Ein langes und monotones Kauen kann zu Durchblutungsstörungen und stagnierende Prozessen führen.

    Viele Leute fragen: „Wie man richtig für Ihre Zähne pflegen und die Schönheit eines Lächelns über Jahre zu bewahren zu kommen.“In der Tat, keine große Sache, genug, um die Regeln der Mundhygiene zu beachten, von Plaque zu entfernen Einsatz von effektiven Werkzeugen und einen gesunden Lebensstil führen.

    must-see Ziel die regelmäßigen Besuche beim Zahnarzt, auch in Abwesenheit von Beschwerden.

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