Die Vorbereitungen stärkt den Herzmuskel, die beliebte Rezepte der Behandlung und Prävention

Wie jedes Organ, das Herz für das Leben des Bereich der negativen Auswirkungen erleben würde die Kontraktionsfähigkeit des Herzmuskels schwächen.

Inhalt:

1. avilable und
2. Herz Symptome, die auf Erkrankungen des Herzmuskels
3. Arbeit verursacht zu einer Schwächung des Herzmuskels
4. Art und Weise führt die Herzmuskel
5. Drogen zu stärken, die den Herzmuskel
6. traditionellen Medizin
7. stärkendie richtige Ernährung, die Probleme des Herzmuskels und Prävention

strukturelle Merkmale und den Betrieb des Herzkreislaufsystems

glauben an den menschlichen Körper und den Transport in die Lösung.Nach den Blutgefäßen wie Schiffe auf dem Fluss verteilt die Nährstoffe und Sauerstoff, Abfallstoffe statt wegzunehmen.Das Herz ist in der Tat, eine Pumpe, dh die natürliche Kraft, die die Bewegung des Körpers des inneren Milieus in der gewünschten Richtung und mit einer ausreichenden Geschwindigkeit zur Verfügung stellt.Diese Funktion wird durch die besondere Struktur der Muskeln bilden den Körper bestimmt.

Dieses Gewebe, welches das gestreifte Herz aus der Tatsache genannt, dass sie von zwei Arten von kontraktilen Proteinen gebildet wird, die langen Betrieb.innerhalb der Herzwand Endokard gebildet, gefolgt ausgeprägteste Schicht - das Myokard, Kraft, um die großen Kontraktions.Die äußere Schicht ist die Epikard genannt.

Darüber hinaus ist die Möglichkeit, eine lange und erfolgreiche Arbeit des Herzens wird von einem glänzenden Herzzyklus bestimmt, in dem der quergestreiften Muskulatur in einem entspannten Zustand ist länger als im kondensiert.Dies ist die Garantie für langes Herz.

Natur, so scheint es, hat alles zur Verfügung gestellt.Aber das Leben einer Person, ausgehend von der pränatalen Phase und komplexer Organismus erfährt die negativen Auswirkungen der Umwelt, die auch zu einer Schwächung des Herzmuskels führen können.

So wird das Herz durch eine spezielle Art von Muskelgewebe gebildet, in der Lage zu arbeiten unermüdlich, um den natürlichen Herzzyklus zu gehorchen.Aber unter dem Einfluss von Umweltbedingungen Kontraktilität kann beeinträchtigt werden, aber es spielt keine Rolle, denn es gibt Medikamente, die den Herzmuskel zu stärken.

Symptome einer Herzmuskelerkrankung

Sorge sollten die folgenden Symptome verursachen:

• uchaschonnoo oder ungewöhnlichen Herzschlag;
• Müdigkeit;
• signifikanter Anstieg des Blutdruckes bei geringer Last;
• Atemnot nicht auf Atemwegserkrankungen im Zusammenhang;
• dumpfer Schmerz im Brustbereich;
• Temperaturanstieg;
• Schwierigkeiten vertraut frühere Übung bei der Durchführung.

Wiederholung der aufgeführten Mengen Symptome sollte für die Behandlung zum Arzt führt sein, der besten Kardiologen.In Ermangelung Bezugnahme auf ein solches Fach, sollten Sie einen Therapeuten besuchen und machen einen Kardiogramm.

bewirkt eine Schwächung des Herzmuskels

führt, ist auch wichtig für das Verständnis der Gründe, dass eine Person zu einem solchen schmerzhaften Erkrankung führen.

Am Herzmuskel durch die negativen Auswirkungen der folgenden Faktoren beeinflusst:

• Durchblutungsstörungen in den Herzkranzgefäße des Herzens, es mit Nährstoffen und Sauerstoff bereitstellt;
• lange und sich wiederholende Belastung;
• Auswirkungen der freien Radikale auf den Plasmamembranen von Zellen des Herzmuskels aus armen Lebensstil führt;
• Nachteil von Kaliumionen, die aufgrund ihres Nahrungsmangel sowohl bilden können, und wegen seiner Leistung unter bestimmten Diuretika;
• Faszination von alkoholischen Getränken und Tabak;
• Viskositätserhöhung im Blut aus der Reduktion des Volumens des Wassers in dem Plasma resultiert;
• Nase Infektionen, Hals bei unzeitgemäß und unsachgemäßer Behandlung kann eine Entzündung des Herzmuskels führen, die es schwächt, manchmal katastrophal;
• Bewegungsmangel und Überernährung führen zu Übergewicht, die das Herz verursacht mit der erhöhten Last zu arbeiten;
• Mangel an Vielfalt körperlicher Aktivität beeinträchtigt die Blutzirkulation in den Kapillaren des systemischen Kreislaufs, das das Herz mit Überkapazitäten arbeiten verursacht.

• Es stellt sich heraus, dass auf die myokardiale Effizienz, sich negativ auf die verächtliche Haltung gegenüber Infektionen zu beeinflussen, schlechte Gewohnheiten, mangelnde Bewegung, häufig Stress, schlechte Ernährung und zu hoch.

Weise den Herzmuskel

Über zu stärken, wie schön, gesund zu sein, aber der Kranke weiß.Also warten Sie nicht für Probleme mit dem Herzen und arbeiten bewusst die gestreiften Muskeln zu stärken.Zunächst einmal kann dies mit Hilfe des Sportunterrichts durchgeführt wird, bestimmte Regeln beachten.

1. Trainingsmodus.Sie sollten mindestens zwei Mal pro Woche mit gleichen Abständen zwischen ihnen bei einer bestimmten Frequenz gehalten werden.
2. Beschäftigungsdauer darf nicht weniger als 1 Stunde, während der ein Wechsel Aktivitäten stattfinden muss und der Grad der Intensität.
3. besser, wenn die Ausbildung findet im Freien oder in der Halle mit natürlicher Belüftung.Es ist wichtig, eine Tätigkeit dazu beigetragen, die Belüftung der Lunge zu wählen.All dies bietet Aerobic-Übungen auf den Körper, die eine positive Wirkung auf die Fettoxidation im Körper von Milchsäure, die die Kontraktilität der Muskeln verringert.
4. ist wichtig, und die Vermeidung von schlechten Gewohnheiten, guten Schlaf, eine positive Haltung gegenüber anderen, der Vermeidung von anhaltenden Stress.

Daher ist es notwendig, für das Leben auf die Stärkung des Herzens durch regelmäßige Bewegung zu arbeiten, organisiert nach den Regeln der Hygiene.

Medikamente, die den Herzmuskel

Nicht jeder stärken kann nur beginnen, sich selbst kümmern und Probleme plötzlich auftreten können.Aber dann nicht verzweifeln, sollten Sie wissen, Medikamente den Herzmuskel stärkt und die Herzwand, es ist eine lange Zeit.

Asparkam

Vom chemischen Standpunkt aus einfacher Rhenium-Verbindung.Es ist das Kaliumsalz, Magnesium und Asparaginsäure.Dissolving im Körper wird es in seine Bestandteile dissoziiert und bietet den Herzmuskel es Kalium benötigt.

Riboxinum

Medikament eine Kohlenhydratbasis Ribose in der Natur enthalten ist.Es bietet eine angemessene Ernährung und Sauerstoffversorgung des Herzmuskels.

Tinktur Hagedorn Obst

erweitert die Blutgefäße des Herzens, Muskeltraining die Zufuhr von Sauerstoff, reduziert die Häufigkeit, normalisiert Rhythmus.

Rhodiola rosea oder goldene Wurzel

besitzt starke stärkende Wirkung, den Herzmuskel zu nähren, hilft es, mit Bradykardie und Hypotonie.Aber sollte nicht in schwerer Hypertonie verwendet werden.

Welche Zubereitung sollte durch den Arzt bestimmt nehmen.Er ernennt auch die Empfangsschaltung und die Dauer der Therapie.Der Patient wird nach wie vor erfüllt in voller Übereinstimmung mit der Zuordnung behandelt.

traditionelle Medizin

Einige Mitglieder des Pflanzenreiches ist in der Lage mit der Schwächung des Herzmuskels zu helfen.Hier sind nur einige von ihnen.

Strawberry Holz

verwendet vollständig die gesamte Anlage, einschließlich der Wurzel.Sammeln während der Blüte, getrocknet und als Tee gebraut.Die Behandlung für 4 Wochen fortgesetzt.

Kalina

Glas Früchte wurden in einer Emailleschale platziert 1 Liter.kochendem Wasser.Nach ein paar Minuten, aufkochen und gewickelt.Am Ende einer halben Stunde den Honig.Trinken Sie 1 Tasse 3 mal am Tag.

Peppermint

Nicht verwechseln mit anderen Arten.1ch.l.trockene Blätter Tasse kochendem Wasser aufgebrüht, Abdeckung mit einem Deckel und beharren 15-20 Minuten.Trinken am Morgen auf nüchternen Magen.Mittel gibt nur gute Ergebnisse, wenn langfristige Behandlung für 2-3 Monate.

Sammlung

Gras Hypericum und Schafgarbe, Arnika Blumen Berg im Verhältnis 4: 5: 1.Eßlöffel Mischung wird gegossen Wasser, bestehen 3 h.Dann kocht 3-5 Minuten.Trinken 15 Minuten Schluck.

Es gibt viele andere Rezepte.Die Hauptsache ist daran zu erinnern, dass keiner der Vorteile nicht sofort bringen.Wir brauchen Ausdauer und den Glauben an den Erfolg, mit einem gesunden Lebensstil kombiniert.

Ernährung, die Probleme des Herzmuskels und der Verhinderung

Wissen bei der Lösung, die Medikamente den Herzmuskel stärkt, vergessen Sie nicht über die spezielle Diät, die für andere Krankheiten nützlich ist.Welche Produkte sollte öfter verwenden als andere?

1. Fettige Seefisch, Leinsamen und Sojaöl ist eine Quelle von bestimmten ungesättigten Fettsäuren.Sie verbessern den Stoffwechsel in den Geweben des Herzens
2. mageres Fleisch gekocht, fettarmen Hüttenkäse.Sie sind Quellen von Aminosäuren, die für die Regeneration des Herzmuskels.
3. Lebensmittel, die viel Kalium enthalten.Dazu gehören getrocknete Aprikosen, Rosinen, Nüsse.Diese Produkte schmecken besser als Süßigkeiten.Und das Programm ist zehnmal besser als sie.
4. Kartoffeln.Es ist auch die Quelle vieler Nährstoffe, aber trinken Sie es in gekocht oder gebacken Form ohne Reinigung stehen.
5. Grünpflanzen, vor allem Petersilie.Es ist nützlich, in der Zusammensetzung von Salaten in großen Mengen, und nicht als Dekoration.
6. bulgarischer Pfeffer, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeere, Aronia und krasnoplodnaya, Äpfel, Tomaten liefern Vitamine komplexe, auf die Aufnahme von Nährstoffen beitragen und die Reaktion im Energiestoffwechsel des Herzgewebes durch.

Diese Diät ist schwierig, die Bedeutung des Verzehrs von frischen Gurken zu überschätzen.Wenn sie kein Salz haben, gewährleistet sie die Rücknahme von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper, die die Arbeit des Herzens erleichtert.

für Getränke sollten grünen Tee trinken, Kaffee mit Zichorie, trockenen Wein.

Da Fett nicht gibt den Vorzug raffiniertes Pflanzenöl in kleinen Anlagen erzeugt werden, die aus Pflanzen in den Bereichen der Residenz angebaut.Es ist angemessen, Qualität Butter in kleinen Mengen.

Darüber hinaus ist es notwendig, immer daran zu erinnern, dass diese Lebensmittel ohne Salz oder mit einer geringen Menge davon frisch oder gekocht gegessen werden sollen.Es ist auch wichtig, 4-5 mal am Tag zu essen, aber in kleinen Portionen, ohne den Magen zu überlasten.

So, um den Herzmuskel zu stärken, die Medikamente entwickelt und von der pharmazeutischen Industrie hergestellt.Aber die Natur selbst ist in der Lage zu helfen.Aber noch wichtiger ist die Verhinderung der Schwächung des Herzmuskels.

Es geht um schädliche Gewohnheiten, körperliche Aktivität zu vermeiden, eine spezielle Diät und Mäßigung beim Essen.Es gibt nichts Besseres, als gesund zu fühlen und sein Herz nicht fühlen.

Beachten Sie den Rat des Kardiologen, sie helfen, die Gesundheit Ihres Herzens zu halten: