Arterielle Hypotonie: Ursachen und Heilmittel

Wenn Sie mit Begriffen wie Hypotension und Hypotension vertraut sind, dann müssen Sie auf jeden Fall diesen Artikel lesen. Diese Krankheiten betreffen oft Menschen aller Altersgruppen: von Jugendlichen und endend mit älteren Menschen. Auch wenn Sie dieses Problem nicht auftreten, kann es früher oder später Ihre Hilfe ist jemand von Freunden oder Verwandten nützlich.

Verursacht Hypotension

können Sie sehen, was ist Hypotension. Diese Krankheit serdcheno Kreislaufsystem, die bewirkt, dass der Blutdruck ständig um mehr als 20% der normalen Werte abnimmt.

Blutdruck - ist ein Wert, der die Stärke des Blutdrucks kennzeichnet, dass der Herzmuskel an die Gefäßwand gedrückt wird.obere Druckgeschwindigkeit von 100 bis 120 und die untere - von 60 bis 80. Wenn der Druck unter 100/60, es ist wahrscheinlich eine Person krank Hypotension ist. Beachten Sie jedoch, dass die Rate der Druck auch auf das Alter der Person ab:

• Im Jahre alten Kinder der Druck kann etwa 95/66 sein;
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• Bei Kindern bis zu 12 Jahren - 100/60;
• Jugendliche über 12 Jahre - 110/70;
• Bei Erwachsenen - 120/80;
• Menschen im Alter von fünfzig Jahren - 130/80;
• ältere Menschen - 140/90.

Druck kann aus verschiedenen Gründen verringern und erhöhen. Dies kann nur selten geschehen. Wenn jedoch der Druck häufig fällt, dann ist es eine Krankheit betrachtet. Die Ausnahme ist die „physiologische Hypotonie“ - ein Zustand, in dem eine Person Druck reduziert, aber es fühlt sich gut an und es störte nicht. Sehr typisches Phänomen für Sportler. Aber wenn Hypotension mit ausgeprägten Symptomen auftritt, sollen Sie immer einen Arzt konsultieren. Lassen Sie uns verstehen, warum kann der Druck drastisch sinken:

• durch den Ton der Blutgefäße senken;
• aufgrund von Herzversagen;
• aufgrund geistiger oder körperlicher Überlastung;
• wegen des Mangels an Schlaf, Stress, Müdigkeit und Depression;
• aufgrund von Wetterbedingungen;
• aufgrund des plötzlichen Blutverlust;
• aufgrund eines Mangels an bestimmten Vitaminen und Elemente im Körper;
• aufgrund eines starken Anstieg nach längeren Liegen oder Sitzen.

Symptome

Hypotension Wenn Hypotension bei Menschen gibt es eine Vielzahl von Symptomen ist: Schwindel, Benommenheit am Morgen, Schläfrigkeit und Müdigkeit, Ablenkung, Gedächtnisverlust, Reizbarkeit, Herzklopfen und Atemnot während des Trainings, übermäßiges Schwitzen, Anfälligkeit für Seekrankheit, möglich Ohnmacht, Ohnmachtund Schüttelfrost, wiederkehrende Kopfschmerzen, emotionale Instabilität, Empfindlichkeit zu blinken auf Wetterveränderungen und so weiter.

Wenn Hypotension bei Menschen dunkelt oft in den Augen, als er stark ansteigt, während die Beine Baumwolle sind. Diese Symptome können nach und nach entwickeln und erscheinen einzeln und können plötzlich auftreten und sogar zu Ohnmacht führen.

Hypotension zu identifizieren, ist es notwendig, regelmäßig den Blutdruck zu verschiedenen Zeiten des Tages zu messen. Die Diagnose sollte eine Suche nach der Krankheit ist, die die Abnahme des Drucks verursacht. Zu diesem Zweck ein Kardiologe muss ein Elektrokardiogramm unter Last, Echokardiographie und anderen Verfahren ernennen.

Die größte Gefahr der Krankheit liegt in der Tatsache, dass es eine schlechte Blutzufuhr zum inneren Organe provoziert und das Gehirn, das heißt, kann zu Sauerstoffmangel führen, was sich negativ auf den ganzen Körper auswirkt. By the way, erwies es mir, dass Frauen leiden unter dem verminderten Druck häufiger als Männer.

Wie Hypotension ohne Drogen zu überwinden?

Wir alle wissen, dass Medikamente auf den Zustand unseres Körpers nicht sehr gut wirksam sind. Daher ist es am besten, sie so weit wie möglich auf den traditionellen Methoden der Behandlung zu ersetzen. Glücklicherweise können sie für Hypotension verwendet werden.

allererst Sie einen gesunden Lebensstil führen - das ist der beste Weg, um den Druck zu entlasten. Sie haben, Sport zu treiben, richtig essen und ausgewogen, sowie vollständig zu entspannen.

Es wird nützlich sein, Massage, Kontrast Dusche, Schwimmen - all dies gut stärkt die Schiffe. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, Stress zu vermeiden. Schlechte Emotionen und Depressionen führen fast immer zu einer Abnahme des Drucks.

Wenn Sie immer noch unter Hypotonie leiden, und Sie sind oft durch Krampfanfälle belästigt, hier sind einige Möglichkeiten, um Ihnen zu helfen, schnell zu stabilisieren den Druck.

Lebensmittel, die den Blutdruck schnell erhöhen :

• Eines der besten Getränke, die den Druck schnell erhöht, ist Kaffee. Eine Tasse duftenden und heißen Kaffee wird dazu beitragen, nicht nur zu jubeln, sondern auch um die Blutgefäße zu erweitern. Aber in keinem Fall sollte man sich nicht mit diesem Getränk wegreißen. Kardiologen werden empfohlen, nicht mehr als zwei oder drei kleine Tassen Kaffee pro Tag zu trinken, sonst können Sie Koffeinabhängigkeit entwickeln.
• Grüner Tee wirkt auch sehr effektiv den Druck. Schwarzer Tee ist weniger wirksam in diesem. Und um den Druck schnell zu steigen, sollte eine Tasse grüner Tee ein Löffel Honig hinzugefügt werden.
• Ein Sandwich mit gesalzenem Käse und Butter wird schnell den Druck wieder normal wiederherstellen. In solch einem Sandwich, die ideale Balance von Salz und Fett, die zu erhöhtem Druck beiträgt.Übrigens, wenn Sie eine chronische Hypotonie sind, dann zum Frühstück ist es am besten, eine Tasse Kaffee mit einem Sandwich zu trinken.
• In der Ration der Hypotonie muss orange, rotes und grünes Gemüse und Früchte vorhanden sein. Wissenschaftler aus Japan haben bewiesen, dass sie den Druck auf die gewünschten Werte erhöhen.
• Salz erhöht schnell das Volumen der Durchblutung in den Gefäßen und trägt so zu einem raschen Druckanstieg bei. Aber wenn Sie dieses Produkt verwenden, müssen Sie keine Nierenprobleme oder Schwellungen haben. Es empfiehlt sich, gesalzenen Käse vorzuziehen.
• Im Kühlschrank hypotonisch sollte immer ein fettarmer Käse, fettarme Fleisch, Huhn, frische Säfte, Fisch, Obst und Gemüse sein. Diese Produkte sind absolut sicher für Blutgefäße, gesund und fördern Druck.
• Lebensmittel, die Kalium enthalten, verhindern Krämpfe in den Gefäßen und helfen, den Druck auf dem gewünschten Niveau zu halten. Zu diesen Produkten gehören: Pflaumen, Kürbis, getrocknete Aprikosen, Bohnen, Kartoffeln, Rosinen, Seekohl, Erbsen, Bananen und so weiter.
• Karkade Tee hebt auch den Druck gut an.

Alternative Wege zur Normalisierung des Drucks

• Ascorbinsäure und Glukose erhöhen den Blutzucker und normalisieren den Blutdruck.
• Akupressur und Akupunktur-Therapie sind auch gut bei dieser Aufgabe. Es ist notwendig, an Punkten von oben nach unten entlang der Carotis-Arterie zu arbeiten. Den Hohlraum zwischen Nase und Oberlippe leicht massieren. Drücken Sie auf die Basis des Schädels und die Mitte des Nackens.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, da sein Mangel zu Hypotonie führen kann.
• Schlaf mindestens acht Stunden am Tag und Übungen am Morgen.
• Bleiben Sie so viel wie möglich an der frischen Luft.

Folk Heilmittel gegen Hypotonie

• Tinktur von Ginseng, Zitronengras oder Eleutherokokken: Nehmen Sie eine Tinktur für eine halbe Stunde vor dem Essen zwanzig Tropfen dreimal am Tag. Der Kurs ist ein Monat.
• Zwiebelbrühe: Nehmen Sie drei Zwiebeln und gießen Sie sie mit unraffinierten mit einem Liter Wasser und setzen Sie ein langsames Feuer an. Nach dem Kochen, fügen Sie ihnen 100 Gramm Zucker hinzu und kochen Sie sie für weitere fünfzehn Minuten. Die daraus resultierende Brühe, halte das ganze halbe Glas.
• In gleichen Ausmaßen, mischen solche Kräuter: ein dorniger Stahl, eine Immortelle, eine tausendjährige und müde. Nehmen Sie einen Esslöffel der Sammlung und füllen Sie ihn mit einem Glas kochendem Wasser. Sammlung sollte für zwei Tage bestanden werden. Die erhaltene Infusion sollte die Hälfte des Glases vor den Mahlzeiten zweimal täglich für einen Monat genommen werden.
• Vorbereitung einer Abkochung solcher Kräuter: Mistel, Weißdorn und Hirtenbeutel. Gießen Sie einen Esslöffel der Sammlung eines Glases kochendem Wasser und lassen Sie es für zwölf Stunden eindringen. Die Mischung sollte morgens auf nüchternen Magen genommen werden.
• Ätherische Öle aus Nelke, Rosmarin, Jasmin und Lavendel helfen, sich zu entspannen und zu entlasten.