Dynamische Gymnastik: Nutzen und Schaden für Säuglinge

Nach der Geburt pipsqueak braucht nicht nur in Essen, Schlafen und Pflege ihrer Mutter.S entscheidend für körperliche Aktivität.Für die Entwicklung des Bewegungsapparates und der Gelenke grudnichka von Ihrem Arzt empfohlenen Standardübungen verwenden können.Aber viele Eltern wenden sich an dynamische Gymnastik - sehr kräftige Übung Programm.Seine Anwendung erfordert Eltern spezifische Fähigkeiten;Andernfalls können Sie das Baby schaden.

Inhalt: Was für eine dynamische Gymnastik ist?Was ist die dynamische Gymnastik?Die wahrscheinlichen negativen Folgen der Anleitung für Eltern

Was ist eine dynamische Gymnastik?

einzigartiger Komplex entworfen von unserer Lands Leonid Kitaev und M. Trunov in den späten 80-er Jahren des letzten Jahrhunderts.Seine Aufgabe - zu bilden und die Muskeln des Babys zu stärken, sowie die Ausbildung seines Vestibularapparat.

dynamische Gymnastik( DG) wird als Möglichkeit gesehen, Eltern zu interagieren und Kind erstes Lebensjahr für eine harmonische Entwicklung des Kindes.

der Teil der Übung kann nicht normal erscheinen, weil sie aktive Rotation und werfend Krümel enthalten.Eltern, die wählen AT zu üben, ist es wichtig, die Reihenfolge der Anwendung Übungen und Stress im Allgemeinen, um sorgfältig zu prüfen, um unbeabsichtigte Folgen zu vermeiden.

Niemand argumentiert, dass das Baby, das in Gymnastik, wäre ein Champion werden, aber die Entwicklung wird vollständiger und tiefgreifend.

Was ist die dynamische Gymnastik?

DG - ist eine Technik, die für die Lösung eine breite Palette von Aufgaben in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Entwicklung des Kindes ein wirksames Instrument ist.

Pathologie, die die dynamische Gymnastik hilft anpassen:

• Asymmetrie;
• Muskelhypotonie;
• Hypertonus;
• Klumpfuß;
• torticollis.

Reihe von Übungen, mit denen die funktionellen Aktivität des Darms stärken und hilft mit häufigen Verstopfung und Blähungen.

Wichtig: kann getrost sagen, dass eine dynamische Gymnastik anwendbar in allen Bereichen, in denen die Massage hilft, und nicht auf seine Wirksamkeit nicht ergeben.Zur gleichen Zeit ist es beabsichtigt, nicht für Profis und Eltern.Alle Übungen sind leicht zu erlernen und kann auf einer täglichen Basis zu Hause geübt werden.

dynamische Gymnastik zeichnet sich durch Flexibilität in Bezug auf die Gesamtentwicklung des jungen Kindes gekennzeichnet.Während der Ausbildung stärkt die Knochen und Muskeln nicht nur, sondern hat auch einen positiven Effekt auf alle Organe und Systeme Baby.Es verbessert die vestibulären Systems und die Verbesserung der Koordination der Bewegungen positive Wirkung auf die Psyche.Darüber hinaus beginnt es schneller und besser orientieren sich im Raum.

DG spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention von Kindheit Verletzungen.Bei Säuglingen, die konzertiert regelmäßig mit ihren Eltern von Übungen setzen, bessere Reaktion und enge Verbindungen.Er steuert sicher seinen Körper in potenziell gefährlichen Situationen.

Hinweis: wird angenommen, dass die DG zu einem gewissen Grad für den Mangel an sogenannten kompensiert. .„Gentile Erfahrung“ bei Kindern, die durch Kaiserschnitt geboren wurden.

Gymnastik perfekt mit Härten.Wenn das Kind des Komplexes wird empfohlen, vollständig frei von Kleidung.Während die Klassen auf der Straße zu dem physikalischen Effekt hinzugefügt werden so einen wichtigen Faktor wie die Einstrahlungs.Die Verweilzeit in der Kälte kann allmählich erhöht werden, was die Anpassung an thermischen Faktoren erleichtern und das Immunsystem zu stärken.

Zweifellos dynamische Gymnastik fördert die Entwicklung des kardiovaskulären Systems.

Im Verlauf des komplexen DG Nervensystem eines jungen Kind erhält eine Vielzahl von Signalen, um dadurch als Ganzes zu ihrer Entwicklung beitragen.Das Kind stimuliert regelmäßig motorische Reflexe und Reaktionen ständig über die Auswirkungen von externen Faktoren gehen Training.

DG - ist eine große Chance, eine vertrauensvolle Beziehung mit dem umgebenden Neugeborenen zu etablieren.

Hinweis: Übung kann Nerven Entspannung fördern, die für hyperaktive Kinder wichtig ist.Richtig Bereich ausgewählt, auf der anderen Seite wird zu träge Baby steigern.

Alle Eltern, die dynamische Übungen mit ihren Kindern üben sagen, dass sie sehr selten krank, ruhig schlafen, haben viel Appetit und fast launisch.

Trotz der enormen Möglichkeiten, dynamische Übungen sollten nicht als autarkes System angesehen werden.Es versteht sich gut mit aktiven und passiven Massage, Härten und Unterricht im Pool( akvatreningom).Jede aktive Arbeit mit den Krumen kann immer parallel durchgeführt werden;ist es ratsam, den Fokus in eine oder andere Richtung Strontium auf die individuellen Eigenschaften Ihres Kindes je nach nur zu verschieben.

komplexe dynamische Gymnastik beinhaltet:

• Massage;
• Vergütungsverfahren;
• Übungen in der Luft;
• Übungen mit dem Ball großen Durchmesser.

Alle Arten von Aktivitäten ist es wichtig, einen integrierten und effektiveren Einfluss auf den Körper zu kombinieren.

Wahrscheinlichkeit von negativen Folgen

haben alle Gegner System trainieren.Eines der wichtigsten Argumente der Kritiker ist möglich Stress als DG empfohlen wird nach 4 Wochen nach der Geburt zu beginnen. Es wird angenommen, dass eine Erhöhung der Synthese und Freisetzung von Stresshormonen bei Neugeborenen Hyperaktivität im Vorschulalter führen kann.

Anzahl DG Übungen basierend auf Reflexe, die in der Regel im Alter von 2-4 Monaten verschwinden.Es wird angenommen, dass ihre übermäßige Stimulation von Nirgendwo.

Wichtig: , wenn sie nicht mit einem Kind beschäftigt, mit 4 Wochen beginnen, dann sechs Monate alt, es ist besser, nicht zu starten - diese Übungen werden mehr schaden als nützen tun!

Einige Psychologen glauben, dass die schnellste Bewegung die Bildung von Höhenangst ohne die Unterstützung verhindern, was wiederum als eine der Ursachen der erhöhten Verletzung in der Jugend angesehen.

Hauptargument „gegen“ - es ist durchaus möglich, fehlende Ausbildung für Eltern .Übermäßig aktive Bewegung kann Verstauchungen und sogar Versetzung der Gelenke verursachen.Darüber hinaus kann es zu chronischer Mikrotraumatisierung sein, die in Zukunft die Entwicklung von schweren Krankheiten auslösen können.

Erinnerung für Eltern

Wichtig: Gegenanzeigen GD sind Erkrankungen des Bewegungsapparates( Hüftdysplasie , etc. ..), Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, neurologische Erkrankungen.

Grundregeln, die beachtet werden müssen:

• Training beginnen, wenn das Baby 1 Monat dreht;
• Sie mit Ihrem Kinderarzt für mögliche Gegenanzeigen zu konsultieren;
• Materialien, die nicht aus dem Internet oder fragwürdigen Publikationen verwenden - sich an einen erfahrenen Instruktor ;
• stattfinden Sitzungen so sicher wie möglich;
• Übung sollte durch eine Erwärmung Massage der Muskeln und Bänder vorangestellt werden;
• mit einer minimalen Belastung beginnt;
• empfohlene Dauer der Übung - 8-10 Minuten;
• nicht ausüben innerhalb von 1 Stunde nach einer Mahlzeit;
• kein Kind zur Beschäftigung zwingen, wenn er schlechte Laune hat;
• erster Unterricht sollte sanft, sanft und sorgfältig durchgeführt werden, um nicht zu erschrecken, aber die Krümel zu interessieren.

Plisov Vladimir, ein medizinischer Kolumnist