Die Rolle des Fluorids im menschlichen Körper

Die Geschichte der Entdeckung von Fluor( lateinisches Fluorum) ist sehr gesättigt. Viele berühmte Chemiker versuchten seit 1771, dieses Element aus fluorhaltigen Verbindungen zu isolieren. Allerdings führten ihre Experimente entweder zu einem tödlichen Ergebnis oder zu schweren Traumata und Krankheiten. Dazu wurde dieses Element auch Fluor genannt( griechische Phtoros - Zerstörung, Tod).Erst 1886 konnte der französische Chemiker A. Moissan dieses gefährliche Gas bekommen. Aber obwohl dieses Gas ein sehr gefährliches Element ist, ist die Rolle des Fluors im menschlichen Körper einfach von unschätzbarem Wert.

Eigenschaften und die Rolle von Fluorid

Fluorid ist ein wesentliches Element für den menschlichen Körper, da es der Hauptteilnehmer am Mineralstoffwechsel ist. Fluorid fördert auch die normale Entwicklung des Skeletts, macht das Knochengewebe fester und fester, verbessert den Zustand der Haare, Zähne und Nägel und sorgt für ihr Wachstum.

Interagieren mit Phosphor und Kalzium, erlaubt Fluorid keine Karies zu entwickeln, da es die Fähigkeit hat, in die geformten auf den Zahnschmelz-Mikrorissen einzudringen und sie zu beseitigen. Darüber hinaus nimmt Fluorid einen direkten Teil in den Prozess der Hämatopoese, erhöht die Rate der Knochenhaftung in Frakturen, behält Immunität und ist die Prävention von Osteoporose.

Fluorid fördert eine bessere Absorption von Eisen und reinigt es auch von Radionukliden und Salzen von Schwermetallen.

Anwendung von Zahnpasta mit Fluor verhindert die Reproduktion von schädlichen Bakterien, hilft bei der Aufrechterhaltung der Integrität der Zähne, schützt sie vor dem Auftreten von Plaque und Stein.

Fluorid ist wichtig für den Körper, um Zahnschmelz und Knochengewebe zu bilden.

Täglicher Bedarf an Fluorid

Die tägliche Fluoridmenge beträgt 0, 5-4 mg. Die meisten Leute bekommen Fluorid mit Trinkwasser und ein wenig weniger mit Essen. Um den Körper in vielen Bereichen mit Fluorid zu versorgen, wo der Inhalt dieses Spurenelements 5 mg in einem Liter Wasser nicht übersteigt, wird ihm eine synthetische Substanz wie Natriumfluorid zugesetzt.

Fluorid in Produkten

Die meisten von allen Fluor in Tee, schwarz und grün, in Meeresfrüchten, in Seefisch, in Walnüssen. Reich an diesem Spurenelement und Getreide, wie Haferflocken, Buchweizen, Reis. Fluorid findet sich auch in Kleie, Milch, Fleisch, Leber, Vollkorn, Eier, Zwiebeln und Kartoffeln. In kleinen Mengen findet man sie bei Wein. Fluorid ist auch in einigen Früchten vorhanden, zum Beispiel in Äpfeln, Grapefruits, in grünem Blattgemüse.

Um den täglichen Bedarf an Fluorid mit Nahrung zu befriedigen, ist es ziemlich schwierig: Dazu muss eine erwachsene Person zB 700 Gramm Lachs oder 3, 5 Kilogramm Getreidebrot oder 300 Gramm Walnüsse essen.Übrigens können Sie etwa 20 Liter Milch trinken. Natürlich ist das fast unmöglich. Aber mit Trinkwasser im Körper kommt bis zu 70% der Tagesrate von Fluorid.

Bei der Verwendung von Fluorid müssen Sie sehr vorsichtig sein, da die Grenze zwischen dem Defizit dieses Spurenelementes und seinem Überschuss sehr dünn ist. Vergiss nicht, dass in der Natur, Fluor ist ein Gift, wird es ein Gift, wenn eine übermäßige Dosis.

Mangel und überschüssiges Fluorid

Mangel an Fluorid im Körper provoziert die Entwicklung von Karies, vor allem Kinder sind anfällig für sie. Darüber hinaus werden die Knochen schwächer und spröder, die Nägel sind spröde, das Problem der Haarausfall erscheint. Aufgrund der Tatsache, dass Eisen nur zusammen mit Fluorid gut absorbiert wird, wenn dieser Mikronährstoff mangelhaft ist, tritt häufig eine Eisenmangel-Anämie auf.

Überschüssiges Fluorid führt zu der Tatsache, dass der Stoffwechselprozess langsamer wird, das Wachstum verlangsamt sich auch, die Knochen sind beschädigt, die Gesundheit des Zahnschmelzes verschlechtert sich, Schwäche und Erbrechen erscheinen. Eine Erhöhung der Menge an Fluorid führt zu einer schnellen Atmung, einer Senkung des Drucks, dem Beginn der Krampfanfälle und einer Nierenschädigung.

Die Vergiftung, die durch einen Überschuss an Fluorid verursacht wird, kann zum Auftreten von Konjunktivitis, Bronchitis, Pneumonie führen. Darüber hinaus sind die Schleimhäute der Bronchien und der Haut betroffen, das zentrale Nervensystem ist gestört. Vergiftung mit Fluorid kann zu Koma führen.

Fluoridvergiftung hat seinen Namen - Fluorose. Am häufigsten leiden sie unter Menschen, die in einem Gebiet leben, das reich an diesem Spurenelement ist und mit Zahnpasta, die Fluorid enthält.

Fluorose droht die Verletzung von Stoffwechselprozessen, Zerstörung von Zahnschmelz und Knochen.Übrigens beginnen die Zähne zu bröckeln, ohne Schmerzen zu verursachen.

Bei der Fluorose, den Organen wie der Schilddrüse und den Nebenschilddrüsen, hört die Leber auf, normal zu funktionieren. Die Gewebe des Körpers beginnen zu ersticken.

In der Regel führt die Verwendung von Trinkwasser mit einer hohen Konzentration von Mikroelementen( über 4 mg pro Liter) für 10-20 Jahre zur Entwicklung von Fluorose.

Fluor bildet auch einige toxische Verbindungen, zum Beispiel NaF , 5-10 Gramm davon können zum Tod führen.

In Russland gibt es Standards, dass die Menge an Fluorid in Wasser nicht mehr als 1,5 mg pro Liter sein sollte, zum Beispiel in Moskau und einigen anderen Regionen ist diese Konzentration höher.

Werbung bei jedem Schritt sagt, dass eine Zahnpasta mit Fluorid ist extrem notwendig für alle. Aber in einigen Ländern, zum Beispiel in Belgien, ist eine solche Paste verboten, weil sie überschüssiges Fluorid im menschlichen Körper verursachen kann. Neben Zahnpasta gibt es noch andere, angeblich gesunde Produkte für die Zähne, die Fluorid enthalten, z. B. Kaugummi, Elixiere, Vitamine. Sie werden wirklich nur davon profitieren, wenn es einen Mangel an dem Körper von Fluorid gibt, aber ihre häufige und komplexe Anwendung führt zu Übersättigung des Organismus mit diesem Mikroelement.

Darüber hinaus vergessen Sie nicht, dass Fluorid selbst nicht Karies heilt - es dient nur als Mittel der Prävention.

Am schlimmsten ist es, wenn Menschen in Regionen mit hohem Gehalt an Mikroelementen in Wasser Jugendlichen Zahnpasta und andere Produkte mit Fluorid verwenden - sie entwickeln eine Mineralisierung von Geweben, da die Zähne im prägenden Stadium sind. Fluor hat eine schädliche Wirkung auf die Haare, Haut, Nägel, Muskeln, Bänder und Gefäße, die Form, Bindegewebe und endokrine Drüsen bilden.

Fluorid ist sehr nützlich für den menschlichen Körper, insbesondere für die Entwicklung von Zähnen und Knochen, aber vergessen Sie nicht, dass überschüssiges Fluorid, wie sein Mangel, tödlich ist.

Denken Sie daran, dass Sie nicht gleichzeitig Zahnpasta mit Fluorid und ein anderes Werkzeug, das diese Spurenelement enthält, verwenden kann. In Regionen, in denen Trinkwasser eine Tagesrate von Fluorid enthält, können nur Zahnpasten mit geringem Elementgehalt oder ohne sie verwendet werden.

Menschen, die in fluoridreichen Regionen leben, wie zB Ural, Moskau und Moskau, dürfen keine fluoridhaltigen Produkte verwenden.

Und denken Sie daran, dass es zunächst notwendig ist, herauszufinden, welche Spurenelemente ein Teil des Wassers sind, das Sie trinken.